Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

Электронная книга
Рейтинг:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(11)
Автор:
ISBN: 978-5-00146-938-4
Жанр: Йога
Год издания: 2019 год.
Скачивание в: FB2 EPUB PDF TXT

Краткое содержание

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.

Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.

Эта книга для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа.

На русском языке публикуется впервые.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс Лиа Каллис или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Оставить отзыв: