Алиса Витти
Алиса Витти – современный американский специалист по диетологии и эксперт по гормональному дисбалансу у женщин, а также автор бестселлера по женскому здоровью.
Алиса выпустилась из университета Джонса Хопкинса и позднее продолжила образование в Институте интегративного питания. Выступала на шоу доктора Оза, а также иных шоу, где откровенно говорила о проблемах с женским здоровьем и способах их решения. Помимо выступления в телевизионных программах Витти является постоянным автором в таких крупных изданиях, как Women’s Health, The Huffington Post и другие. В своих статьях и публичных выступлениях на Talks at Google, TEDx и SHE Summit Алиса фокусируется на таких темах, как влияние женских гормонов на нейрохимию, общее состояние и успех в делах у женщин. Витти ведет популярную авторскую колонку в разделе о здоровье Yahoo Health в рубрике Hormone Whisperer.
Алиса Витти: творчество
Во времена студенчества Алиса пережила гормональный дисбаланс, вызванный поликистозом яичников, из-за которого сильно прибавила в весе. Консультации у врачей и нетрадиционные методы лечения не давали нужного результата, и тогда Витти решила разработать собственную методику, которая оказалась успешной. Поскольку Витти не понаслышке знала, что многие женщины страдают от схожей проблемы, то решила оформить свои знания в формате книги «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь». Произведение было переведено на русский язык в 2013 году.
Критики считают, что работа Алисы заслуживает прочтения, поскольку в ней содержатся:
- сведения по улучшению фертильности, сексуальности и управления состоянием во время гормональных бурь и приливов;
- советы по составлению плана питания с учетом фаз цикла;
- рекомендации по выбору наиболее оптимальных занятий и тренировок в определенные фазы цикла.
Читатели оценили книгу положительно, отметив доступное изложение, полезные рекомендации по физической нагрузке и соблюдению диеты.
Чтобы помочь большему количеству женщин, Витти основала компанию FLOliving.com, нацеленную на обеспечение доверительного общения между определенными группами женщин и решения их проблем с дисбалансом и фертильностью.
Наша библиотека славятся множеством книг и удобной системой поиска.
Здесь вы можете не только читать книги автора Алиса Витти бесплатно (полностью) без регистрации, но ещё и скачать в популярных форматах epub, fb2, mp3, pdf.
Все книги автора находятся в порядке убывания по популярности.
