Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу Юлия Булгакова или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

03.05.2024 08:22

sergeykostygov

0 +1 -1

Наивная пустота. Конкретики нет, рекомендации пространны и общи, анекдоты не смешные, пахнет то ли религией, то ли инфоцыганством. Не думайте, что это "лёгкое чтиво ни о чём", это - вредное затуманивание смыслов навроде "выпрями спину и всё у тебя получится".

13.03.2024 12:33

Anastazjapl

0 +1 -1

Книга понравилась, легко читается. Много хороших вопросов на подумать , есть полезные практики, которые не требуют много времени для выполнения.

26.03.2024 09:47

Zheltowa.yulia2009

0 +1 -1

книга очень интересная, многие вещи заново смогла переосмыслить и узнать новоеиногда в рутине даже не задумываешься о многих вещах, эмоциях ..когда ты это читаешь, вроде элементарные вещи, но приходит какое то новое осознание или старое но забытое )

25.02.2024 11:50

1403613162yxi6wdgk

0 +1 -1

Отличная книга о важном: принятии себя со всеми своми чувствами. Самыми разными, диапазон чувствования очень широк.Считаю, что нужно читать каждому.

07.03.2024 04:51

gerda1456

0 +1 -1

Захотелось перечитать вновь. Рабочие инструменты во взаимодействии с собой. Перечитывала каждую главу, вникая и практикуя на себе.

12.01.2024 03:10

nnatic

0 +1 -1

книга очень простая и лёгкая в восприятии, учит любить жизнь и себя в этой жизни, думаю её можно перечитывать снова и снова

08.11.2023 02:17

ТАТЬЯНА КОТЛОВА

0 +1 -1

Хорошая, добрая, душевная книга. Благодарю. Очень быстро и приятно читается. Трогательно, есть на что обратить внимание. Советую к прочтению.

Ещё книги автора

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Краткое содержание

Последние отзывы читателей

Оставить отзыв:

Ещё книги автора

Рекомендуемые книги