Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы

Чудесная книга, которая будто возвращает тебя к жизни, не смотря на всю подавленность состояния. Читается на одном дыхании, спасибо.

Это книга, которая лечит, утешает, заставляет задуматься. Простыми словами объясняет принципы логотерапии и делится примерами из практики. Лично для меня открытием была тема ошибки ретроспекции.

Очень яркая книга, много живых примеров, некоторые выводы спорны, и тем не менее книга для тех, кто ищет поддержку, учит смотреть на прожитый опыт объективно, строить будущее осознанно.

Неплохой слог, и вроде бы всё правильно написано. Но как-то чересчур правильно. Слишком банальные примеры, очевидные истины, раболепие перед учителем и поучительная манера, которая видна в главах о пациентах отталкивают.

Эта книга очищает душу. Во-первых, великолепный слог, который воспринимается легко и мягко ложится на ум. Во-вторых, конечно, концепция логотерапии, поданая совершенно просто для любого читателя. Ну и конечно, же вдохновение жить и развивать свою жизнь, которое дарит эта книга, бесценно.

Чудесная книга. Читается на одном дыхании. Тот случай, когда не возникает попытки читать по диагонали, потому что каждая строка ценна, и боишься упустить что-то важное. Книгу можно всю растащить на цитаты.

Очень полезная книга от ученицы и последовательницы Франкла. Мне очень близок её (их) взгляд на психологическую помощь-нужно смотреть вперёд и отталкиваться от того, что есть сейчас, а не смотреть назад, на то, что изменить нельзя. К тому же, воспоминания не могут быть полностью правдивы (автор подробно объясняет почему и говорит даже о вреде такого подхода).Книга небольшая, простая для восприятия, важная

Хорошая книга. Позволяет посмотреть на привычные вещи с другой стороны.Не со всеми постулатами я согласна (видимо, я недостаточно позитивный человек, чтобы так воспринимать представленные истории). Но разбор искажения прошлого мне очень понравился. Как часто психотерапевты ищут проблемы в прошлрм, а оно от этого становится все чернее и чернее. Зачастую проблема существует здесь и сейчас. И надо просто задавать правильные причины, не ища сакраментальное «почему».

Книга – лекарство, книга – вдохновение, книга – глоток свежего воздуха в карантинный год. Чтение помогает осознать свои ценности, примерить истории людей на себя, ещё раз понять важность самых простых вещей в жизни, которые несут свет и счастье в нашу жизнь: общение и встречи с близкими людьми, природа, путешествия, творчество, вера и молитва.«Человека держат ценности, за которые он держится»."Виктор Франкл говорил о трех факторах, позволяющих сохранять положительный, жизнеутверждающий настрой несмотря на все неприятности и удары судьбы. Это: ценности творчества, ценности переживания и ценности отношения. Можно сформулировать и более конкретно: работа, выполняемая добросовестно и с интересом; радость от встреч с хорошими людьми; вдохновение от впечатлений; позитивное отношение к ситуациям, которые невозможно изменить, героическое принятие мучительных обстоятельств"."Чтобы достичь согласия с самим собой и с миром, стоит: – чаще уходить в тишину; – прислушиваться к голосу, исходящему из глубины души; – слышать призыв «смысла момента»; – доверять ему и смиренно следовать за ним; – принимать от жизни чудесные «бесплатные» дары".