Краткое содержание

Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы.

Книга будет интересна всем, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни.

На русском языке публикуется впервые.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга Рахул Джандиал или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

20.04.2021 08:25
+1 -1
Прекрасная книга. Её содержание вдохновляет, а вдохновение и любознательность автора восхищают. Как здорово, что есть люди которые до мозга костей, извините за каламбур, переданы своему делу. И как эта преданность исцеляет жизни и открывает новые возможности в нейрохирургии. Благодарна автору за его искренность и достоверность информации. Восхищаюсь мастерством.
16.11.2021 09:12
+1 -1
Хорошая книга, читается легко (не художественная литература, конечно, но и не заумный с кучей терминологии текст). Узнала для себя много нового, даже начала учить английский язык и бытаюсь стать амбидекстером:) Читать, правда, интересно. Спасибо автору и переводчикам!
18.10.2021 09:49
+1 -1
интересно) так, для разнообразия можно почитать.но почему то думала, что будет больше информации и советов новых, но по факту, ничего нового, кроме как, проходит операция мозга
18.04.2021 06:14
+1 -1
Прочла с огромным удовольствием. Автор и в самом деле нейрохирург, влюбленный в свою профессию, практикующий по всему миру, в том числе в Кремниевой долине, с упоением делится своими знаниями. Доступным и понятным языком изложена научно-популярная тема, читается как художественная книга. Перевод великолепный. Обязательна к прочтению для всех интересующихся возможностями мозга и его потенциала!
16.04.2021 03:05
+1 -1
Для меня, как для человека, увлеченного изучением мозга, книга оказалась очень интересной и познавательной! Прочла на одном дыхании. Благодарю.
08.09.2021 07:44
+1 -1
Неплохая книга написанная врачом. Можно прочитать в качестве дополнительного чтения, если интересуетесь медициной. Истории правдивые, это чувствуется. В некоторых местах затянуто и много подробностей, которые непонятны простому человеку.
05.10.2021 07:28
+1 -1
Ожидала от этой книги больше, чем получила. Больше похоже на записки врача из опыта работы. Чтение для широкого круга читателей, но специализированных практических упражнений и рекомендаций вы здесь не найдёте.
09.09.2021 01:27
+1 -1
Книга вызывает противоречивые чувства : с одной стороны недоумение «зачем обычному человеку автор рассказывает подробности из операционной?» и, с другой стороны, интерес к устройству головного мозга. Я думаю, материал полезен для всех осознанных людей.
01.09.2021 03:41
+1 -1
Прекрасная, увлекательная книга! Захватывающие истории пациентов, полезные советы для сохранения с возрастом когнитивных способностей. Автор предлагает различные диеты и упражнения для «прокачки» мозга. Собрала кучку закладок, ещё вернусь к ней)

Оставить отзыв: