Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга – 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.

Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы Джен Синсеро или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

07.03.2021 03:15

Альбина Невская

+1 👍 +1 -1

честно говоря, когда покупала другие книги автора ожидала чего-то бомбического, но этого не произошло.книга вам особого смысла не принесет, напоминает мне предыдущие книги данного автора.я как обычно разочаровалась

09.01.2024 10:35

marinaslobodcikova803

0 +1 -1

Замечательный автор. Читаю не первую её книгу. очень мотивирует и вычищает хлам из головы. С нетерпением приступаю к следующей

16.12.2023 09:41

marihm86 *

0 +1 -1

Джен Синсеро – одна из моих любимых авторов. Всё по делу, всё прямо, как есть, без всяких заваулированных мыслей. Рекомендую к прочтению людям, кто мотивирован быть лучшей версией себя!

12.12.2023 06:44

1073943163

0 +1 -1

слабенькая для внушения на саморелизацию.это с одной стороны.а с другой хорошее чтиво,может вдохновлюсь.лучше аллена Кара ещё раз перечитать.

08.10.2023 12:24

Игорь Кропивницкий

0 +1 -1

Полезная книга про привычки, интересная. Много пользы мне принесла которые я выписал в свой блокнот.Я сразу начал применять пользу из книги (мантры). Это значит наивысший оценкаИ по традиция из множество полезностей -мудростей которые находятся в этой книге напишу одну:‼️Обычно то, чего тебе меньше всего хочется делать, сильнее всего меняет твою жизнь.

26.09.2023 10:23

Anna Мачеча

0 +1 -1

Отличная книга. Подойдет тем кто хочет что-то изменить в своей жизни. Будет отдичным вариантом для новых достижений. Рекомендую к прочтению

20.08.2023 10:57

Елена Артик

0 +1 -1

Такое ощущение что эта книга шаблон всех книг , чуть чуть того , чуть чуть сего. Все учат как прааильно жить нужно, но никто иак не научит)Думаю книга больше дляподростков иои те кто читает 1 книгу по улучшению эизни, так сказать light версия Было интересно страницу про границы прочитать, всё осиальное повтор и калька как из других книг.

21.02.2023 05:11

Ирина Ш

0 +1 -1

После прочтения этой книги ничего не осталось в голове. Ставлю 4 только потому, что написано довольно увлекательно и читается легко

13.07.2022 12:48

Анна

0 +1 -1

Отличная книга от отличного автора, много техник, много осознаний, прекрасно и с юмором написано. Читать и перечитывать обязательно