Читать онлайн Сказки от злости и агрессии бесплатно

Советы родителям

Что такое сказкотерапия?

Как сложно найти волшебный ключик к душе ребёнка! Без сказок тут не обойтись. Слушая их, представляя себя тем или иным персонажем, ребёнок раскрывается для общения, проживает различные бытовые ситуации и учится взаимодействовать с окружающим миром. В этом и заключается всемирно известный метод сказкотерапии.

Чтобы при помощи сказки что-то объяснить или решить психологическую проблему, нужно выбирать максимально приближенные к вашему ребёнку сюжет и персонажей (пол, возраст, особенности поведения). Важно, чтобы он действительно почувствовал себя главным героем. Без этого сказка не сработает!

Необязательно проигрывать всю сказку, достаточно обратить внимание на ключевые фрагменты. Остановитесь на описании проблемы и попросите ребёнка продолжить. Или поиграйте, например, сначала в зайчишку-трусишку, а потом в смелого зайца. Обсудите, как малышу больше понравилось поступать и почему. Затем предложите нарисовать знаковый для ребёнка положительный момент – как герой победил свой страх, стал чистюлей и т. п. Тем самым вы закрепите результат.

Этапы занятия:

1. Вы читаете / рассказываете / проигрываете сказку.

2. Ребёнок представляет себя на месте героя.

3. В воображении он проходит сказочный путь вместе с героем.

4. Он видит ситуацию со стороны, что не может сделать в обычной жизни.

5. Он сам делает выводы, так как «прожил» весь сказочный сюжет.

Почему малыш слишком агрессивен?

Причин может быть много: от неумения контролировать свои эмоции до общего эмоционального дискомфорта из-за напряжённой ситуации в семье или коллективе. Что делать? Самое простое средство – игра. Это тренировка перед взрослой жизнью, возможность избавиться от негативной энергии.

Именно салочки, шуточные войны и другие подвижные игры помогают почувствовать свою силу и научиться контролировать себя, терпеть боль. Не одёргивайте ребёнка, если он увлёкся войнушкой, инсценирует аварию и другие агрессивные сюжеты. Пусть выплеснет свои эмоции. Лучше так, чем неконтролируемые вспышки гнева или психосоматические расстройства! А ещё ребёнку очень важно видеть, как родители справляются со своими обидами и злостью. Если мама с папой бросаются тарелками, то нет ничего удивительного, что малыш растёт агрессивным.

Как научить ребёнка справляться с негативными эмоциями?

1. Разрешайте злиться. Пусть кричит, рычит, топает ногами. Эмоциям нужен выход.

2. Проговаривайте эмоции, его и свои, – злость, радость, обиду. Так ребёнок научится понимать вас и себя, а со временем сможет адекватно проявлять свои чувства.

Читайте с пользой и удовольствием!

И. Терентьева, психолог, сказкотерапевт

С. Михалков

Упрямый петух

Увидел Петух парящего в небе орла, и захотелось ему перед курами орлом показаться.

– Чем я не орёл? – спросил он у своих пеструшек и хохлаток.

– Орёл! Орёл! – хором отвечали ему пеструшки и хохлатки. – Орёл!

– А я, дяденька, тебя знаю. Ты – петух! – крикнул бежавший мимо Щенок.

– А может быть, я всё-таки орёл? – грозно спросил Петух и замахал крыльями перед самым носом Щенка.

– Орёл, дяденька, орёл! – прошептал испуганный Щенок.

– С маленькими ты орёл! – сказал Кот. – А сам и летать-то не умеешь!

– Это я-то не умею? – удивился Петух, подпрыгнул и взлетел на забор.

– Орёл! Орёл! – опять хором закудахтали куры.

– Подумаешь, удивил! – фыркнул Кот. – Я и без крыльев выше заберусь! – И залез на дерево.

Тут уж не на шутку рассердился Петух. Гребешок у него налился кровью. Он изо всех сил разбежался, замахал крыльями, оторвался от земли и… очутился верхом на свинье!

Испугалась спросонья Хрюшка, вскочила, бросилась бежать куда глаза глядят и… влетела под лавку, на которой ведро с водой стояло.

Накрыло Петуха ведром. Вылез он из-под него мокрый, жалкий. Перья обвисли, сам дрожит…

Обсушился на солнышке Петух – и опять за своё:

– Орёл я или не орёл?

– Орёл! Орёл! – отвечали ему куры.

Петух во дворе был один, и они не хотели с ним ссориться.

!

Потребуется 3 минуты.

1. Подумай, почему Петух разозлился. Что бы ты почувствовал(а) на его месте?

2. Как можно понять, что человек разозлился?

3. Какой совет ты мог(ла) бы дать Петуху?