Болезнь Крона и язвенный колит: рекомендации по образу жизни

Эта книга иллюстрирует всю беспомощность и нищету современной доказательной медицины в вопросах ВЗК. Если эталоном "научности" является рандомизированные двойные слепые исследования, а вершиной "доказательности" - мета-анализ всех таковых имеющихся, то результат должен выйти мегаточным и основательным. В итоге же мы имеем "среднюю температуру по больнице" - кто-то мертв, у кого-то жар, но в среднем все здоровы! Так и с ВЗК. Каких-то конкретных рекомендаций, подходящим всем мы в книге не найдем. Молочку пить, там кальций. Если лактазная недостаточность, то не лучше не пить. Алкоголь увеличивает проницаемость кишечника, но если чуть-чуть, то осложнений возможно не будет. Глютен не исключать - нет достоверных статистически значимых результатов того, что он вредит слизистой. И так во всем, ни нашим, ни вашим. Рассматриваемые диеты, хоть и получили при их соблюдении улучшение состояния, но не могут приниматься во внимание из-за ничтожности выборки, сложности соблюдения. Это ли не повод набрать большую группу добровольцев и сделать более расширенное исследование. Поэтому людям и приходится кидаться из крайности в крайности из-за невнятной позиции всемирной организации по ВЗК и официальной медицины. Повеселил меня конечно провоспалительный индекс EDIP, в соответствии с которым присутствующие в числе некоторого перечня продуктов чипсы, попкорн, пицца, фруктовые соки могут предотвратить появление Язвенного колита и Болезни Крона. Браво. Зачем-то демонизируются насыщенные жиры, объединяясь с транс-жирами. Короче, к этой книжке много вопросов. Хотя, справедливости ради, некоторые ответы она дала. Прочесть больным ВЗК стоит для критического осмысления.