FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Концепция страха потерянных возможностей (fear of missed opportunities) довольно очевидна, но кому-то надо было её приземлить и расписать. Это сделал Патрик Макгиннис и сделал довольно неплохо. На тройном ускорении за две с половиной прогулки с собакой заходит нормально. Но, пожалуй, изначальной статьи из Harvard Business Review по этой теме будет достаточно. Попытки растянуть 5-10 страниц статьи на 256 страниц книги почти всегда довольно ущербны. Есть исключения (например, Николас Дж. Карр - Блеск и нищета информационных технологий. Почему ИТ не являются конкурентным преимуществом ), но они как раз подтверждают правило.Особенно, "умилили" тесты для самопроверки и реклама собственной книги автора по другой теме. В общем, если синдрома упущенных возможностей у вас нет, то достаточно и краткого содержания книги. Если он есть, то вы всё равно не решитесь её прочитать (автор довольно подробно объясняет почему).Главная мысль книги "уходя уходи и не оглядывайся". Считайте, что я вам сэкономил несколько часов на прочтения другой книги.

местами интересно, местами запутанно. Стоит прочитать, если вас действительно волнует тема выбора. Хотелось бы услышать больше примеров от автора.

Современному миру необходим современный подход, современное толкование. Мысли, сказанные античными философами, должны лишь подтолкнуть нынешнее общество к новой интерпретации человека, а не полностью его описывать.

Мне понравилась книга тем, что даётся как теория, так и практика. В первой части книги описывается проблема, ближе к середине даётся чёткий план, как можно выбрать из множества возможностей один вариант. Эта книга помогла мне отделить мелкие дела от действительно сложных вопросов. Я работаю на себя, у меня много свободного времени, интернет предлагает много возможностей, поэтому здорово, что у меня они есть, и я могу теперь ими больше управлять. Сама думала над 5 вариантами, как дальше масштабироваться, и благодаря этой книге выбрала своё дальнейшее дела, подготовив запасной вариант. Понравилась мысль про то, что я выбираю из хорошего, поэтому в любом случае выигрываю. Это действительно так, хотя и важно расписывать варианты. Ещё книга помогла понять окружающих, которые почему-то не выполняют обещания, находя отговорки, и легче относиться к этим людям и удалять их из своей жизни. В целом, книга читается быстро, но можно убрать некоторые абзацы и страницы, которые не дают пользы, но я не пожалела, что прочитала, на многие вещи открылись глаза. Например, я стала спокойнее, перестала завидовать окружающим. К тому же, давались примеры из маркетинга. Это полезно как с точки зрения покупателя, так и с точки зрения предпринимательницы. Начните анализировать свою жизнь и применять техники, тогда книга покажется полезной.

отлично проработана тема страхов при принятии решений: страх упущенных возможностей и страх выбрать не самый лучший вариант.

Занимательная книжка из разряда тех, что я обычно не читаю, поскольку совершенно банальные вещи там поданы как откровения. Но не в этот раз.Патрик Макгиннис описывает два знаковых психологических синдрома современности, с которыми сталкивается абсолютно любой, испытывая при этом смутное томление от того, что не знает, как это назвать. Это синдром Fear Of Missing Out (FOMO) - страх упустить нечто интересное и Fear Of Best Option (FOBO) - страх выбора лучшего варианта. Первый мы испытываем чаще всего, когда скроллим ленты социальных сетей, где, порой кажется, все, кроме нас, серфят на тропическом берегу, выходят замуж в розовой арке, покупают дорогой внедорожник и трешку на Патриках. И только наша жизнь остановилась когда весь мир вокруг - одно непрекращающееся движение вперед. Именно это ощущение собственной неполноценности и становится основной побочкой использования соцсетей. Бывает еще FOBO в более легкой форме: когда мы идем на вечеринку, на которую не слишком-то хотим идти - из боязни упустить что-то интересное. Ну или когда мы спонтанно делаем покупку, которая нам не слишком-то нужна, но на которую сейчас ажиотажный спрос.FOBO - позатейливее. Это проблема выбора, который мы никак не можем сделать, поскольку , отдав предпочтение одному варианту, нам неизбежно придется отказаться от остальных. Это может проявляться в любой сфере - от покупательского паралича, который накатывает периодически перед полкой с десятком видов йогуртов, до выбора спутника жизни. И если FOMO все время заставляет нестись куда-то сломя голову, то FOBO, наоборот, тормозит на месте, не давая сделать следующий шаг.Собственно, и тот и другой синдромы замешаны на некоторых особенностях нашей психики, а потому сопутствуют человеку столько, сколько существует наш биологический вид. Однако именно сейчас возникло максимальное количество условий, чтобы запускать их в действие. Поэтому вопрос того, как их эффективно обуздать, стоит как никогда остро. Это понимаешь сразу, как только автор приводит несколько примеров, в которых так легко узнать себя.Разумеется, как и любая подобная литература, эта книга содержит в себе практические рекомендации из разряда “лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным”, а также бесконечное самолюбование Макгинниса, который называет себя автором терминов, обозначающих эти синдромы и не устает напоминать об этом на каждой странице. Но, в принципе, этим можно пренебречь, ознакомившись лишь с научно-доказательной базой. Ведь зачастую для того, чтобы справиться с проблемой, достаточно уже верно поставленного диагноза.

Одна из лучших книг которую читал в последнее время! Поднимаются как-никогда актуальные проблемы. современные технологии открывают для человека новые возможности, а современный мир предоставляет многообразие выбора, однако и то идругое помимо преимуществ порождает ряд проблем, которых раннее не было. как рз о таких проблемах и идет речь: о страхе упустить возможность и страхе сделать не лучший выбор. Что самое замечательное, то что книга содержит руководство как бороться с этими страхами и как принимать решения в условиях многооразия выбора. А выводу которые автор делает в окончании книги, выше всяких похвал. Однозначно рекомендую книгу к прочтению. Уверен, что проблемы описанные в книги встречаются в жизни каждого и поэтому каждый найдет что-то полезное для себя.

Мне понравилась книга, хоть и попала она мне в руки в самый неожиданный момент, да и описанными страхами я не страдаю. Ну, может, совсем чуть-чуть. Так же я умею принимать решения и отвечать за них, за их последствия. Я умею быть осознанной. Это всё то, к чему призывает автор, чтобы бороться с FOMO и FOBO. Думаю, многие люди, которым книга не понравилась, хотели здесь увидеть прямые инструкции к действиям, хотя они и были, они были очень расплывчатыми, но иначе и быть не может, я считаю. По-моему, инструкция здесь одна: брать ответственность за свою жизнь на себя, принимать решения, делать выбор или не делать (а это тоже, как известно, выбор). И ни одна книга, ни один другой человек на земле не способен сделать этого за вас.
Да, в книге много историй, рассказов, но, я считаю, они нужны там для того, чтобы читатель как можно глубже и яснее понял причины и проявления этих страхов у себя, у других и, вообще, в мире.
Кроме того, произведение прекрасно переведено на русский язык. Думаю, еще и поэтому мне было сложно оторваться от книги, тема которой меня не слишком волнует.
Я бы рекомендовала хотя бы начать читать книгу всем, чтобы, как минимум, быть в курсе таких понятий как FOMO, FOBO и FODA, понимать, как они работают, чтобы защититься от них и обратить в свою пользу.

Как и все книги от Альпины - эта очень достойная. В ней много ценных советов как вести себя в нашем изобилующем вариантами мире и как не потеряться в поиске того, что нужно для достижения своей цели. Единственное, что я заметила в американском нон-фикшн, это огромное количество примеров, ситуаций и случаев из жизни к одному тезису.Многим нашим читателям это может показаться затянутым переливанием воды об одном и том же, но, как по мне, такой прием помогает лучше понять и увидеть на практике тот или иной совет.По ходу чтения делала много пометок, планирую периодически к ним возвращаться при возникновении FOMO или FOBO в моей жизни, а советы по контролю электронных гаджетов уже внедряю)