Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии

Краткое содержание

Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга – психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними – любовь…

Пусть эта книга послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.

Каждая глава включает разбор ситуации от психолога, а также практические советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера.

Прочитай эту книгу – и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии Алиона Хильт или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

18.07.2024 06:20
0 +1 -1
Потрясающая книга, прочитала на одном дыхании и во многом увидела себя в прежних отношениях. Рекомендую прочитать книгу всем без исключения: одним-чтобы понять и выйти из абьюзивных отношений, другим- чтобы никогда в них не попадать!
27.10.2023 05:16
0 +1 -1
Прекрасная книга. Была в шоке от того, что описывали моего мужа и меня. Многое вынесла. Большое спасибо автору, что открыла глаза на, казалось бы, очевидные вещи.
30.06.2024 01:28
0 +1 -1
Очень много интересного и полезного. Единственное за что снимаю звезду, что не до конца раскрыта тема, как жить это время после выхода из отношений, когда человек продолжает тебя премледовать, когда ты живёшь с ним в одном городе и тебе не вариант уехать в другой.
09.10.2023 07:14
0 +1 -1
Спасибо, Алиона!!! Очень нужная книга и отлично написана. Чувства, ситуации, комментарии психолога, решение…. Как готовый пример.
02.08.2023 11:35
0 +1 -1
очень понравилась книга. рассказ героини затронул в самое сердце, необычно и очень интересно было читать комментарии психолога после определённых ситуаций героини.
12.03.2023 03:00
0 +1 -1
Лёгкая к прочтению, но полезная книга. Особенно ценны комментарии психолога. Становится понятно что движет абъюзером и как с ним себя вести, чтобы не попадать в ловушки и не поддаваться на провокации.

Оставить отзыв: