Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год

Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день.

На русском языке публикуется впервые.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год Анна Блэк или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.