Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей

Краткое содержание

Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.

Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей Питер Холлинс или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

13.11.2023 03:31
+1 -1
Прочитала эту новинку из серии, посвященной развитию мозга. Я было приятно удивлена тому, что кроме описания различных процессов в нашей голове, есть еще в книге блок, посвященный мотивации. Отметила много дельных советов для себя насчет того, как запрограммировать свой мозг на положительные изменения, а также как доводить начатое до конца. Книга написана очень понятным языком, не нужно быть психологом, чтобы разбираться в материале.

Оставить отзыв: