Жить не спеша

Книга для тех, кто впервые заинтересовался концепциями медленной жизни. Автор по верхам затрагивает темы расхламления, замедления, переоценки ценностей, цифрового детокса и осознанности. По каждой этой теме есть более глубокие книги. Есть немного дельных советов, но в целом это скорее книга- размышление об опыте медленной жизни. Возможно, кого-то она вдохновит и укажет пути для дальнейших шагов к более простой жизни.

Книга о том как порой важно замедлится и жить в своём темпе,  не гоняясь постоянно за самой продуктивной версией себя.Важно периодически расхламлять пространство, ведь это отражение наших мыслей, а места захламления  только угнетают эмоциональный фон и держат в заложниках. Захламлённость - это отложенные решения. Описана также важность здорового пофигизма, забота о себе и распределение задач по первостепенным и второстепенным, на которые порой можно подзабить,  потому что если осмыслить своё "почему" может оказаться что оно и не надо вовсе и некоторые задачи сами себе отвалятся. Отдельная глава посвящена осознанности и влиянию технологий на наш темп жизни и здоровье. Написана просто и понятным языком, возвращает к реальности и пониманию что брать непосильное количество задач на себя смысла нет.Смело читайте и черпайте для себя что-то новое.

Рекомендую к прочтению. В принципе, ничего нового, но. лишним знакомиться не будет так, как считаю, что надо придерживаться такого образа жизни и выполнять рекомендации которых автор говорит: Написано достаточно простым и понятным языком. читается на одном дыхании.

Книга не понравилась, тк автору так и не удалось по-настоящему раскрыть тему неспешной жизни. Советы, приведенные в книге, подойдут отнюдь не всем, а ответы на важные вопросы мною так и не были получены, а автором не были раскрыты. Ставлю 3 балла, потому что книга все же заслуживает внимания тех, кто интересуется мотивационными текстами, да и я несколько моментов для себя вынесла. Читается легко.

написано очень понятно и доступно считаю что каждому стоит прочитать такую книгу и немного замедлится в этой жизни или начать думать в этом направлении мы слишком быстро живём свою жизнь всегда в спешке

Интересная книга,которая не учит что нужно делать чтоб жить не спеша. она даёт основы для изменения мышления,а свой путь выбираете сами

Приятная книга про медленную жизнь. Прочитать всю за раз не вышло, но я дочитала и могу сказать, что тут не так много мотивации или практических заданий.. они особо и не нужны.. Вообще книга ощущается несколько биографично и автор много рассказывает о своих чувствах… Возможно, мотивация из этого произведения откликнулась мне не с той силой, на которую я рассчитывала, потому, что за время перерыва я стала самостоятельно применять некоторые тактики.

Просто полезное чтиво. Ничего «сверх чего-то там» вы здесь не найдете. В доста очной мере сложные вещи простым и понятным языком. Идеально подойдёт, чтобы скоротать несколько вечеров и узнать для себя что-то новое и полезное.

спасибо. книга проникновенная. и действительно, есть польза от прочтения. изменения начинаются с первых страниц(естественно,только если вы их делаете)