Доктор Армстронг превосходно знакома с всеми основными пластами человеческой культуры – от древнегреческой драматургии и истории ранних религиозных традиций до телеиндустрии двадцать первого века.

Эта книга о том, что сострадание может быть не только абстрактным идеалом, но и практическим принципом, в котором можно упражняться день за днем.

Доктор Армстронг использует в качестве шаблона известную общемировую Систему двенадцати шагов (к свободе от зависимости). Эти шаги представляют собой стройную систему реабилитации и изменения привычных моделей поведения. Такое же прикладное назначение имеют и шаги к подлинному состраданию, перечисленные в данной книге.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу 12 шагов к состраданию Карен Армстронг или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

11.11.2020 01:31

Alenka

+4 👍 +1 -1

Книга очень вдохновляет на развитие сострадания, показывая его насущность и важность в достижении счастья как на личном уровне, так и на уровне общества и мира в целом. И также книга очень понравилась и своим системным подходом, и особенно своей практичностью – поскольку шаг за шагом описывает путь зарождения и укрепления сострадания. Путь, в котором мы начинаем с себя – учимся проявлять и взращиваем доброжелательное отношение к себе, которое способно исцелить многие наши психологические травмы, связанные с недостатком любви со стороны других. И путь, в котором мы постепенно переходим к другим и в конечном итоге распространяем это благожелательное отношение на всех, таким образом достигая подлинного счастья сами и привнося его в окружающий нас мир. Советую прочитать всем эту очень вдохновляющую, нужную, насущную и практичную книгу о сострадании!

31.08.2020 10:22

Alexander Khadzhinov

+4 👍 +1 -1

"С желанием улучшить мир" – пожалуй это очень мощный слоган для данной книги. Да, в наше время нужно возвращать ценность такому давно обесценивавшемуся понятию как сострадание. Но слишком уж часто это созвучие идет в контексте религии (отдельная глава о том что нужно возлюбить врагов). Читал скептически! Высшая оценка за то что в мире стало на одну книгу о добре (пусть иногда и о чрезмерно в субъективном восприятии) больше!

04.03.2021 06:16

Санал Горяев

+1 👍 +1 -1

Великолепное руководство по пошаговому развитию доброты и сострадания, именно как навыков, необходимых каждому человеку и всему нашему обществу; написанная большим знатоком многих религиозных традиций. Сострадание, как разновидность доброты необходима нам, когда мы появляемся на свет, затем когда растём, ошибаемся и учимся, работаем и строим разные виды взаимоотношений. Только развивая сострадание можно ПО-НАСТОЯЩЕМУ стать лучшей версией себя вчерашнего, поэтому книгу необходимо прочесть каждому человеку.

25.02.2021 02:36

Panda_eats_carrots

+2 👍 +1 -1

Действительно, прекрасная книга, не только по содержанию, но и по форме! С точки зрения стилистики читать просто наслаждение. Но и содержание выгодно отличается от обычного «ширпотреба по саморазвитию». Видно, что автор глубоко проработал данную тему. И подача информации в 12 шагах очень удобна, можно двигаться поэтапно, руководствуясь четкими наставлениями и советами. Удобно, что в конце каждой главы резюмируются основные тезисы соответствующего шага. Рекомендую всем!