Кетодиета и итальянская кухня

Электронная книга
Рейтинг:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(6)
ISBN: 978-5-532-93482-5
Год издания: 2021 год.
Скачивание в: FB2 EPUB PDF TXT

Краткое содержание

Сейчас очень много разговоров о кетодиете - диете, смысл которой в замене углеводов из нашего рациона на белки и жиры. Но итальянская кухня на этом поприще представлена достаточно мало. Наверное, это потому, что итальянская кухня всегда содержала большое количество углеводов - паста, пицца... Но тем не менее и в Италии есть люди, придерживающиеся этого стиля питания, и я выбрала некоторые итальянские кето-рецепты, которыми делюсь с вами.Для тех же, кто изучает итальянский язык, эта книга тоже будет полезна - так как она двуязычная. Каждый рецепт представлен и на итальянском, и на русском языках.Те, кто просто хотят найти новые кето-рецепты - просто пролистывайте текст рецепта на итальянском языке и сразу читайте русский!Удачи всем!Эта книга даёт начало ещё одной моей серии - "Двуязычные рецепты".

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Кетодиета и итальянская кухня Алёна Полякова или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

17.12.2022 11:13
+1 -1
Три балла за итальянскую часть. и за отсутствие БЖУ. Лучше не пытаться совместить обучение итальянскому и кулинарию. получается как в сельском магазине – пиво, соки, трикотаж
02.04.2021 09:54
+1 -1
Поиск книг о кетодиете привел меня этой замечательной книге. Кетодиета меня интересует, как способ расстаться с ненавистными килограммами. Прочитано достаточно, а вот с доступными, удобными рецептами на каждый день литературы мне не хватает. В этой книге я нашла и рецепты, доступные для приготовления, …и за возможность пополнить запас слов итальянского языка на кулинарную тему. Спасибо автору А. Поляковой!
03.04.2021 08:59
+1 -1
В настоящее время существует большое количество диет, но эта книга мне понравилась тем, что автор предлагает реально работающий способ добиться желаемого результата. Предложен огромный выбор рецептов. И еще, так как я изучаю итальянский язык для меня огромным плюсом является то, что книга позволяет расширить свой лексический запас!
02.10.2022 07:22
+1 -1
Рецепты хорошие, но вот итальянские страницы приходится пролистывать, потому что никакого интереса к итальянскому языку я не испытываю. Не знаю, зачем это сделано, довольно странная идея, на мой взгляд. Если бы книгу разделили на русскую и итальянскую части, было бы куда удобнее. А еще лучше, на мой взгляд, была бы книга полностью на русском языке.
05.04.2021 09:55
+1 -1
Уже давно задумалась о правильном и полезном питании, поэтому периодически ищу и читаю информацию по разным методам и направлениям. О кетодиете слышала не раз, но смущало слово «диета» )) на самом деле это не просто краткосрочная диета для похудения, а целый образ жизни и система питания с перестроением организма. Поэтому, как правильно советует автор, здесь важно медицинское наблюдение. Книга не только информативна и содержит большое количество нужных советов и интересных и доступных рецептов, она еще и на двух языках! Мне как человеку, изучающему итальянский язык, книга стала вдвойне интересна. В общем, если вы уже на кетодиете, то найдете для себя много интересных рецептов, если еще только ищите свой путь в плане питания, то рассмотрите и познакомитесь с этим вариантом в легкой и понятной форме. Но даже если все это вас не интересует, но вы увлекаетесь итальянским и кухней, то это вы тоже найдете в книге.

Оставить отзыв: