Хватит считать овец! Практические советы и рекомендации для тех, кто не высыпается

Эта небольшая книга написана, как самоучитель, как сборник ответов на частые вопросы пациентов. Вней собраны практические советы и рекомендации, как поступать, если качество сна не устраивает. Потерпите небольшое количество медицинской информации, эти сведения нужны, чтоб понять, почему я рекомендую тот или иной способ. Надеюсь, прочтение книги поможет вам выбрать свой оптимальный способ, какв наше непростое время научиться эффективно восстанавливать силы с помощью сна.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Хватит считать овец! Практические советы и рекомендации для тех, кто не высыпается Николай Витальевич Матвеев или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.