Читать онлайн Уроки управления судьбой. Как научить ребенка тому, чему не учат в школе бесплатно
Предыстория
…Когда глядишь ночью в бездонное небо с мириадами далеких светящихся звездочек, охватывает такое странное чувство, что вот-вот должно случиться что-то важное-важное, что изменит твою жизнь навсегда, сделает её счастливей и радостней. Особенно часто такое чувство нахлынывает зимой, под Рождество, когда небо кажется ещё дальше, еще бездоннее, еще чернее, а звезды – еще ярче переливаются манящим светом надежды и веры в чудо. На улице даже мороз пахнет по-рождественски, снег скрипит, словно поторапливает тебя:
-Беги скорее, впереди тебя ждёт чудо!
Неправда, что среди множества планет и звезд, жизнь только здесь, на Земле. На других планетах и звездах тоже есть жизни, есть снег и мороз, есть Рождество и есть обязательно сказка и вера в чудо. Так вот на одной такой планете жила маленькая девочка…Она была обыкновенной девочкой, которая ходила сначала в какой-то садик, а потом в какую-то школу. Она носила забавные косички-баранки и всё мечтала, что строгий папа разрешит ей обстричь её смешные косички, и тогда она встряхнет остриженной головой, сразу повзрослеет, станет умной и красивой.
Она любила читать книжки, в которых обязательно были другие чудесные страны, были принцы и чудеса, обязательно кто-то спасал кого-то, было много веры в счастье и любовь.
Вокруг жили такие же похожие на девочку другие девочки и мальчики. Кто-то из них любил читать книжки, а кто-то нет. Дети росли на этой планете как все, им говорили, что если они будут себя хорошо вести, будут хорошо учиться, то придет время и у них будет всё хорошо: чудо случится и жить они будут радостно и счастливо. А вы ведь знаете, уважаемые взрослые, когда вы своим детям что-то говорите , они вам верят, ведь у них нет еще большого собственного опыта. Вот девочка верила. Девочка часто забиралась на кровать, которая стояла у окна, и смотрела по ночам на звездное небо.
Она верила, что где-то там в далеком будущем, как в этих далеких звездах, ее ждет другая, яркая жизнь, и иногда в ее мечтах даже показывался образ если не принца, то неясный образ какого-то мальчика. Она знала, что это мальчик предназначен ей судьбой, и когда придет время, мальчик обязательно найдет ее.
И они будут счастливы…Время шло…Девочка росла…Её строгий папа разрешил ей остричь волосы, она немного порадовалась своей легкой голове, но вскоре поняла, что сделала глупость: её чудесные густые темно-русые волосы были красивы, но она их не ценила, а сменив одну прическу на другую, она не стала умнее и красивее. Это было одно из разочарований в жизни: не все то, о чем мечтаешь, принесет тебе то, что ты думаешь. Раз так, зачем тогда мечтать?
Так, раз за разом приходили новые разочарования – девочка взрослела. Она понимала, что от несбывшихся мечтаний приходит осознание боли и поэтому меньше и меньше старалась мечтать и избегала боли. А жизнь без веры и мечты становится серой. Вот и жизнь вокруг девочки становилась все холоднее и краске блекли – короче, обыкновенная жизнь, как у многих-многих людей на их планете: живешь из дня в день, думаешь, что всё хорошо, живёшь, как все: работа-дома-работа -дом и думаешь, что когда-нибудь наверстаешь , совершишь ,проживешь…Только дни бежали за днями, время сжималось, как шагреневая кожа, а ничего не менялось. Даже рождественские праздники уже не ожидались с таким замиранием чувством, как раньше.
Однажды…Всегда вот и хорошее и плохое происходит с этим волшебно-тревожным словом «однажды». Так вот однажды вечером она готовилась к рождественским праздникам (это не то, что вы подумали: она не загадывала желания, не веселилась с подружками, не каталась на санках, не мечтала, глядя на елочные огоньки, а просто-напросто прибиралась в доме – всё должно быть чисто, как у всех). Она протирала пыль в большой библиотеке, куда давно уже не заглядывала, потому что у нее не было времени читать и проводить в мечтаниях время, а книги очень тому сопутствуют – мечтаниям. Она проводила тряпкой по корешкам старых книг, как вдруг один корешок зацепился и…Книга упала и раскрылась…
Девочка присела над открытой книгой, протянула руки к ней, и вдруг с открытых страниц полился чудный свет. Пространство вокруг исказилось, откуда-то зазвучала добрая музыка, и девочка очутилась в каком-то странном месте. Сверху раскинулось нежно-голубое небо, зеленая лужайка с цветами и кустами, ручей журчал неподалеку,росло чудесное дерево с нежно-розовыми лепестками. Чудный аромат исходил вокруг.
Девочка подошла поближе: чудесное дерево словно протянуло ей свои ветки, на тонких прожилках-веточках распускались чудесные пятилистники..Это было так прекрасно, что у девочки перехватило дыхание. «О, что это за прекрасный цветок? Разве такое бывает: рядки лепестков образуют нежную юбочку и всё это превращается в цветок! Я никогда прежде таких не видела!» – «Ты многое что не видела, девочка! Мир такой огромный! В нем много чудесного и неведомого тебе». – «Но что это за цветок?» – «Это цветок сакуры.»– «А, да я слышала про такой цветок. Он растет в Японии» – «Нет, он растет не только в Японии, но и в других странах тоже» – «Подождите, а вы кто?»
Девочка наконец-то обратила внимание, что ведет беседу с незнакомым седовласым старичком, у которого в руках был посох , глаза дедушки были добрыми и смотрел он внимательно, с участием. «И где я нахожусь? Что это за место?!Мне надо прекратить вести разговоры и заниматься уборкой, а то скоро праздник, а дома еще столько дел!» Старичок потихоньку рассмеялся, взял девочку за руку и провел ее к скамейке, что стояла неподалеку под цветущей сакурой. «Подожди-подожди! Дела твои никуда не убегут, а вот время…Оно так быстротечно! Посмотри, как прекрасен мир вокруг тебя! Сколько разных мест есть, где цветут необыкновенные цветы, где величественные горы упираются белоснежными вершинами ввысь, где текут реки и плещется о берег море, где небо по ночам светиться от звезд, где вольный свежий ветер обдувает твое лицо! Разве ты все это видела?»– «Нет…Мне всё было некогда, то была молода, то не было средств, то не было времени, всё работа и работа. Я думала, что когда-нибудь я увижу мир, а на самом деле откладывала на потом» – «Вот видишь, ты жизнь откладывала на потом. Разве смысл жизни в постоянных заботах и хлопотах, в ненужных бумажках, которые ты перебираешь на своей работе, в пустых разговорах, в грядках на даче с никому не нужной морковкой и сорняками?
Посмотри вокруг! Замечай всё вокруг! Радуйся! Чувствуй! Мечтай! Живи, и живи сейчас, пока цветет сакура! Потому что если не сейчас, то когда?! Мгновения жизни так скоротечны! Ты видишь, как прекрасен это мир?»– «Да! Я вижу!» Глаза девочки наполнились слезами, сердце пронзила боль от счастья и осознания, что все вокруг так прекрасно, и что она может это всё видеть, и слышать, и чувствовать! «Как я могла не пропустить этот прекрасный мир? Когда? Почему?» Девочка посмотрела в глаза дедушки. «Ты перестала мечтать и перестала верить в себя и в свои силы. Ты перестала хотеть чего-то большего, чем тебе дано. Ты за важностью бытовых дел убедила себя в том, что жить можно потом, но не сейчас! Ты позволила трудностям убедить себя в том, что тебе это не под силу. Что этот прекрасный мир для других, но не для тебя.
Ты боялась выглядеть в глазах других людей не такой, как все. На тебя сильно влияло одобрение со стороны других, чужих тебе людей, и ты боялась показаться смешной, некрасивой, глупой. Ты считала, что, обрезав свои косы, ты станешь красивее и умнее, а значит, счастливее. Но ведь это не так! Наши мысли создают мир вокруг нас, создают нашу реальность. В то, что веришь, то и будет… Мечтай сейчас! Живи сейчас! Живи, пока цветет сакура!»
…Голос дедушки эхом раздавался в голове девочки, она потрясла головой, провела рукой по глазам…Кажется она уснула! Какой чудесный сон! Надо же, она так вымоталась, что незаметно для себя заснула между полками с книгами. Ах! Как хорошо было во сне! Как чудесно! И как она была счастлива! Но надо торопиться, сколько еще дел! Девочка встала с колен, взяла книгу и хотела поставить ее на место…как вдруг! Вдруг среди страниц она увидела цветок сакуры, свежий , с нежно-розовой пятилепестковой юбочкой, источавший тонкий аромат…Он медленно выпали опустился ей на руку…Девочка поднесла книгу к глазам…на последней странице было написано: «Живи сейчас! Живи, пока цветет сакура!!
Введение
Я учитель…
Каждый день, начиная урок, смотрю на своих учеников, больших и маленьких, старательных и не очень, любознательных, непоседливых, веселых, грустных. Что я вижу в их глазах? Вижу многое, что-то радует, что-то огорчает. Радует, конечно же, пытливый взгляд, ожидание чего-то интересного, стремление к покорению новых высот. А огорчает…Огорчает неверие в свои силы. Неумение справляться со своими эмоциями, дурным настроением. Ожиданием чего-то плохого от урока, от наступившего дня, от будущего…
В школе мы учим многому…Ребенок осваивает чтение и письмо, учит законы физики и химии, запоминает много фактов по истории и географии. Знает , как посчитать площадь треугольника, может решать логарифмы. Пишет эссе на английском языке…Многое чего изучает ребенок в школе. Но в школе ребенок не учится познавать самого себя. Нет у нас учебников, в которых были бы написаны правила и законы, по которым строится Жизнь. Не найдете вы на полках школьной библиотеки методических разработок, в которых рассказывается, как управлять Судьбой. Нет параграфов, в которых были бы написаны приемы и техники, которые помогли бы научить человека умению справляться с ситуацией выбора, со своими страхами, планировать свое будущее.
А они так нужны! Я провела небольшой опрос среди учеников. Респондентами были как учащиеся 5, 6 классов, так и одиннадцатиклассники и родители детей. На вопрос, каких знаний по саморазвитию вам не хватает, ребята написали много. Вот некоторые ответы: «Я не знаю, как побороть обиды», «Я не умею ценить то, что имею», «Я не уверена в себе», «Не знаю, как добиваться цели», «Как справляться со своими эмоциями и паническими атаками?», «Как планировать и создавать события будущего?», «Как правильно мыслить?», «Как научиться верить в себя и в других?»,» «Как исправить ошибку?», «Как настраиваться на позитивное отношение?, «Как научиться ровно относиться к критике? Не принимать всё близко к сердцу?», «Как научиться принимать себя и видеть в себе хорошее?», « Как научиться мечтать?»
Видите, сколько вопросов?! Конечно, мы можем сказать, что для этого в школе есть психологи. Но, к сожалению, не хватает психологов в школе на всех… Да и загруженность детей сегодня такова, что к 7-9 урокам добавлять еще один, даже очень важный и нужный, рука не поднимается.
Как же быть? Дело в том, что у ребенка уже примерно во младенчестве (от рождения до года) и в раннем детстве (от года до трёх лет) складываются отношение к жизни: базовое доверие и недоверие к миру, чувство радости, уход от общения и деятельности, самостоятельности, воля, независимость, навязчивость, сомнение, стыд. А к 5-6 годам усваивается определенная картина мира, которую ребенок почерпнул из своего окружения. Чаще всего под окружением мы понимаем родителей. Мы, педагоги, убеждаемся в том, что всё идет из семьи, из детства. Недаром же столько информации вокруг, что многие психические травмы, внутренние проблемы, убеждения у человека появляются в детстве через обиду на родителей, чувства ненужности, непонимания. А ещё информацию, которую заложило у ребенка близкое окружение, сформировав у него определенные убеждения. Именно заложенные в детстве убеждения станут основой для последующих установок, мыслей, веры ребенка в себя и в свои силы, выстраивания отношений с другими и поведения в определенных жизненных ситуациях.
Я хотела бы учить этому детей. Но эта книга скорее всего для родителей, чтобы они , прочитав, может быть, что-то взяли для себя, ну и главное, воспитывали своего ребенка с учетом своего опыта, своих знаний, своего позитивного отношения к миру. Хотелось бы привести еще один факт из ответов учеников на вопрос: «Когда вы что-то планируете, загадываете в своей жизни, чаще всего, внутренне вы ожидаете, что у вас все получится , что все будет хорошо, или что все зря, ничего не выйдет, все будет плохо?» Из всех учеников класса только один сказал, что всегда верит в хороший результат, верит, что будет все хорошо. И этому отношению его научила…бабушка. И так как я не так давно сама стала бабушкой, то в какой-то мере эта книга не только для родителей моего внука, но и для меня и для других бабушек, которые хотят передать свой опыт, свои знания маленькому человечку, чтобы он рос счастливым, учился управлять Судьбой.
Более 20 лет назад я прочитала книгу Р. Стоуна о методе Хосе Сильва. Многое тогда для меня стало открытием. Узнала об использовании сознания на альфа-уровне мозговых волн, познакомилась с интересными фактами, освоила некоторые упражнения. Понравилось. Возникла тогда мысль: надо научить детей этому методу в школе. Потом были и другие книги, конечно, “Трансерфинг” В. Зеланда, Д. Кехо “Подсознание может всё”. Сегодня об удивительных способностях разума написано много книг, об этом говорят в интервью, на встречах, на вебинарах не только психологи, но и ученые . Это очень умные, интересные люди, за плечами которых не одно университетское образование. Я с удовольствием слушаю А.П. Ситникова, профессора, доктора психологических наук, доктора экономических наук, доктора философских наук, доктора делового администрирования (DBA) сертифицированного тренера НЛП; Т. В. Мужицкую, одного из самых известных в России психологов, бизнес-тренера, международного сертифицированного тренера НЛП, писателя, барда, телеведущую; Аду Кондэ, основателя проекта для женщин WomanUR, который появился в Лондоне в 2012 году и уже изменил десятки тысяч жизней. Восхищают глубокие знания и прекрасная подача материала Т.В. Черниговской, российского учёного в области нейронауки и психолингвистики, а также теории сознания; доктора биологических наук, доктора филологических наук, академика РАО. Много, очень много информации есть сегодня. Все очень интересно. Когда “волшебные” способности разума подтверждаются научными данными, думаешь о удивительных возможностях человека. И вот эти знания хотелось бы донести моим ученикам, их родителям, чтобы не отмахивались: «Всё это сказки!”, а могли бы учить своих деток верить в способность разума управлять судьбой, выстраивать хорошие отношения, контролировать мысли и эмоции, воплощать задуманное.
По своему формату эта книга – книга – пицца: как в пицце много ингредиентов, составляющих определенный вкус, так и в книге вы найдете разный материал: и научные данные, и выкладки информации, которые я прочитала, прослушала, изучила, осмыслила; мой собственный опыт в различных практиках, и сами практики и упражнения. В книге есть отдельные фрагменты, написанные курсивом. Это созданные мною сказки, притчи, небольшие рассказы, в которых я переложила изученный материал о нашем мире, человеке и его отношении к себе, к своей Жизни.
Глава 1.Владеющий знанием поистине владеет миром: о науке, человеке и чудесах
Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам
Шекспир
Мы живем в удивительное время. Каждый день что-то происходит в мире…В мире, который человек познает уже много тысячелетий, пытаясь разгадать тайны мироздания. Приходят одни мудрецы, дают нам порцию знаний, а спустя время приходят другие мудрецы и приносят нам другие открытия, которые опровергаю наши прежние знания. И начинается борьба старого и нового, а потом это новое превращается в старое . И так год за годом, век за веком, тысячелетие за тысячелетием. Помните, когда -то верили, что Земля стоит на трёх китах. И долгое время , несмотря на высказывания Аристотеля и Пифагора о шарообразности Земли, не верили люди этим мыслям, пока Фернан Магеллан , португальский мореплаватель, экспедиция которого совершила первое кругосветное путешествие, окончательно не доказал, что Земля имеет форму шара.
Или вот еще… Когда-то незыблемы были законы Ньютона, но 250 лет спустя , с разработкой квантовой теории Вернером Гейзенбергом, Эрвином Шрёдингером и их коллегами эти законы дали толчок новым открытиям и теориям, а те , соответственно, породили новые знания. И это еще не предел для полного понимания картины мира.
Сегодня мы, например, знаем, что во нашей Вселенной есть огромное количество галактик, а их поглощают черные дыры. Мы уже знаем, что субатомные частицы, влекомые неким чутьем, взаимодействуют друг с другом. Прошлое и будущее, говорят нам ученые, взаимосвязаны, а пространство искривляется вокруг существующих в нем объектов. Сегодня на основании новых открытий в физике возникла теория о том, что все во Вселенной образовано колебанием квантовых струн, а привычное для нас пространство и время существует внутри многомерной Вселенной по соседству с другими, еще не обнаруженными измерениями. Интересно? И это не фантастический роман, а действительность, поверить в которую трудно, но великие умы планеты доказали это.
Однако, несмотря на невероятность этих обнаружений, ошеломляющим открытием может стать другое: место человека в общей картине мироздания. «В чем смысл человеческой жизни? Что представляет собой человек в процессе мироздания? Это случайность в цепочки эволюции? Или есть определенный смысл появления человека ради некой великой цели космического предназначения?» – над этим вопросом спорили и спорят и ученые прошлого и настоящего, размышляют далекие от науки люди. Тысячелетиями философы и мыслители спорят о смысле человеческой жизни, а сегодня именно наука помогает нам понять сущность человека,
Научные открытия сегодня говорят, что человек – сложное создание из сознания и энергии. Между сознанием и энергией существуют определенные динамичные совместные, симбиотические взаимоотношения, природу которых ученым удалось вычислить лишь недавно. Науке давно известно, что физическая реальность образуется разного рода колебаниями, то есть энергией. Но мало кто предполагал, что наше сознание тоже входит в эту систему. Со школьной парты нам известно, что сознание лишь субъективно интерпретирует происходящее вокруг нас и больше никакого отношения к энергии и материи не имеет. Сегодня, благодаря открытиям в разных областях науки, точка зрения кардинально изменилась. Сегодня ученые говорят, что сознание входит в эту систему. Сознание представляет собой сложный фрагмент общей картины мироздания, оно играет существенную роль в создании окружающей действительности.
И вот сегодня нейробиология, квантовая физика, психология подсознательного и нейрофизиология наряду с другими отраслями науки взрываются новыми знаниями, открывающими понимание истинной природы человека. Они не только дают пищу для разума, но и греют душу многообещающими перспективами. Если осознать эти открытия, мы смогли бы жить более насыщенно и интересно. Голова идет кругом от таких возможностей! Мы стали чаще и чаще слышать, читать , что наше сознание может многое – информации в изобилии!
Давайте приведу некоторые данные. Например, нейрофизиологи доказали, что путем целенаправленного обучения можно создать новые связи между нейронами головного мозга.
Из психоанализа нам известно, что действиями человека управляет не только сознательное, но и бессознательное, в котором таятся скрытые возможности, реализовать которые мы можем только тогда, когда переведем их в плоскость сознания.
Квантовая физика утверждает, что мы живем в пространстве энергетических потоков, в котором все друг с другом взаимосвязано. Более того, прошлое, настоящее и будущее существует одновременно. Вот еще один интересный факт. В квантовой физике есть теория связанности. Она говорит, что если взять две микрочастицы одного атома и послать их со скоростью света в разные стороны Вселенной, то эти микрочастицы между собой связаны. Пусть пройдет миллион световых лет, между двумя этими частицами будет два миллиона световых лет, по теории связанности выходит следующее: если с первой частицей что-нибудь происходит, то со второй частицей тоже что-то происходит в ту же секунду! Сказки? А помните, в наших сказках говорится, когда братья разъезжаются в разные стороны на поиски кого-нибудь (чего-нибудь), то дарят друг другу какой-нибудь предмет. Когда беда происходит с одним братом, то второй брат узнает об этом, потому что подаренная вещь испортилась, сломалась, разрушилась. Закон связанности! Конечно, я шучу, но …
Но более всего воодушевляет, радует, что появились неоспоримые доказательства способности человека сознательно управлять энергией. А поскольку вся Вселенная состоит из энергии, то представьте, что обещает нам это открытие! И слова, сказанные когда-то одним умным человеком: «Все в мире является энергией. Энергия лежит в основе всего. Если вы настроитесь на энергетическую частоту той реальности, которую хотите создать для себя, то вы получите именно то, на что настроена ваша частота. Это – не философия. Это -физика!» – нашли доказательства.
Сегодня нам нужные приемы и методики применения этих знаний на практике. Если взять их на вооружение и жить по законам квантовой физики, то для человека не будет ничего невозможного. Квантовая реальность – это реальность, существующая за пределами нашего чувственного восприятия. Это невидимая энергетическая система, лежащая в основе всего мироздания. И нам надо осознать , принять, что наши мысли и квантовая реальность тесно связаны друг с другом. Сознание, как это не фантастично звучит, управляет энергией. Владеющий этим знанием поистине владеет миром.
Продолжим разговор о знаниях, которые не изучаем в школе. И начнем мы с исследования самого себя
И пока мы готовимся к этому интересному исследованию, прочитаем одну историю.
О прекрасном мире, в котором действует Закон сохранения энергии.
-Рей, Рей, ну куда же ты ?! – кричала Эйлин вслед собаке, которая припустила вперед, почуяв вольный воздух и запах водоема. Каменная мостовая, петляя, уходила в парк, и по ней Рей несся сломя голову, Эйлин не поспевала за ним. Но вот деревья расступились , и удивительный вид открылся женщине: чудесное озеро , по берегам росли цветущие деревья, красивые арки , мосты и мосточки , а неподалеку - невысокое белое здание, увитое плющом и розами.
-Реееей!– Эйлин не могла не сдержать крик, потому что лабрадор с разбегу плюхнулся в воду. Черный лабрадор не слышал хозяйку: это же была вода! Как вы не понимаете-вода! Такая мокрая!(да-да, вода бывает мокрой и не очень мокрой. Не замечали?) Такая теплая! И в ней можно столько поднять брызг! «Вот как я могу!» – Рей прыгал в воде, крутился на месте , поднимая вокруг себя мириады брызг и слой ила со дня.
Эйлин стояла на берегу и смеялась, потому что столько щенячьей радости было в этой картине, столько солнца, столько добра. Да, порой и взрослым собакам, даже серьёзным псам необходимо ощутить беззаботность и веселье, как в детстве.
-Вы посмотрите-ка, что творит! -сказала женщина, появившаяся в проеме двери белого дома.– Он еще не скоро выйдет на берег, лабрадоры так любят вводу. Заходите ко мне в цветочную лавку, посмотрите, как тут у меня все устроено.
Эйлин поблагодарила цветочницу и вошла в дом. Это была не просто лавка, Эйлин словно попала в сказочный мир. В горшках, в вазах, в больших кадках, в кашпо росли цветы: белые лилии с их дурманящим ароматом, крымские астры с огромными белыми шапками, розы белые, нежно-розовые, розовые, алые, оранжевые и синие, бордовые и черные; ромашки, лютики, фиалки, герберы, ландыши и ирисы. Какая красота! Как чудесно, волшебно было здесь! А какой аромат! Эйлин зачарованно застыла, вдыхая, впитывая этот мир.
-Нравится?– спросила цветочница. – Я Марта-цветочница. Меня многие знают в Буквендорфе, да и я многих знаю, но вас вижу впервые. Издалека?
-Да, я не так давно здесь. Мне очень нравится ваша лавка. Такой особенный мир!
-Ну конечно же, у цветов свой мир. Мне они многое что рассказывают. О печалях и о радостях, о том, хватает ли им тепла и любви или их морозит от равнодушия и невнимательности,-ответила женщина, ловко при этом поправляя запутавшийся стебель цветов.
-Правда? Вы тоже верите, что у цветов свой мир?-улыбнувшись, сказала Эйлин.
-Давайте мы выпьем чудесного цветочного чая, у меня и пирожные есть, и мы с вами поболтаем немного, пока ваш пес наиграется в воде и не выйдет.
Женщины прошли на небольшую террасу с видом на озеро. Там стоял маленький столик, несколько плетеных кресел. Неподалеку цвела сакура, нежно-розовое облако окутало часть террасы. Плескалась вода, небо отражалось в водах озера, солнце играло на поверхности воды. Ароматный чай и вкусное печенье, неторопливое течение времени настраивали на философский лад.
– Мир огромен и неоднозначен. И неоднороден… Да и не один он, наш ощутимый мир. Вот вы говорите, что цветы вам рассказывают о своей жизни. Ну, а пчелы? Муравьи? Дельфины? Ведь тоже же живут в своих мирах, порой , нас, людей, не замечая…А мы думаем, что человек- царь природы…Думаем, что все просто в нашем мире, все можно вычислить и применить…На самом деле, сколько миров существует- никто не скажет…
-Да-да…Говорят, что всё вокруг: и это озеро, и эти цветы, и воздух, и деревья, и мы с вами -состоит из мельчайших частиц. Их называют эйлями…Они самые – самые маленькие. Это основа основ всего сущего. Это энергия, состоящая из мириад эйлев. Эйли – это живые частицы. Они составляют наш мир. И когда какой-то вещи, растению, животному, человеку приходит время уйти, энергия освобождается, эйли возвращаются в свой мир. Они никуда не исчезают, они перетекают из одной формы в другую, создают новые сущности, живые и неживые…Хотя как сказать неживые? Все неживое -живое…Энергия просто застывшая…
-Но получается, раз эйли никуда не исчезают, то значит частица цветка, который рос тысячу лет назад, остался в каком-то образе: в таком же цветке, в капле воды, в зелени травы?– спросила Эйлин.
-Да, правильно, -ответила хозяйка лавки цветов.
-Но это значит, что эйлы -частицы человека, который стоял на берегу этого озера много-много веков назад или совсем недавно, остались здесь? Пусть не все, какая-то часть должна остаться?
-Получается, что так,– улыбнувшись, ответила цветочница.
Эйлин смотрела на мирно плескавшиеся волны, на солнечных лучей игру, на довольного пса, который лежал уже рядом, у ног, и думала, что мы зря оплакиваем тех, кто ушел, покинул этот мир. Ведь эйлы, составляющие тело и душу, живы, значит, информация об этом человеке, его память, мысли и чувства, просто освободились из одной формы и образовали другую…Закон сохранения энергии… Все живет, смерти нет…
Глава 2.Магическая сила, скрытая в нас. Или к вопросу сознательного и бессознательного
Немного фактов
В детстве мы верим в сказки, верим в чудеса. Верили когда-то мы, будучи детьми. И наши дети тоже верят. Но человек взрослеет, и эта вера исчезает. А ведь у нас есть всё, чтобы чудеса в нашей жизни происходили. И мы можем научиться сами творить чудеса. И самое интересное, эта способность заложена в человеке Творцом, заложена Природой (выбирайте, что вам ближе). Давайте поговорим о научно-чудесном в человеке. Поговорим о сознательном и бессознательном.
Итак, что это такое: сознательное и бессознательное? Предлагаю совершить небольшой экскурс в историю, чтобы понять, что это вопрос очень интересный и непростой.
Что такое сознание, из чего оно состоит и каково его содержание – эти вопросы занимали человечество издревле. О природе сознания в античности писал Платон. Концепция же бессознательного впервые была ясно сформулирована Лейбницем в 1720 г. Он писал, что в психике человека (душе) все время происходит деятельность неосознаваемых восприятий, Лейбниц называет их «малыми перцепциями». В XX веке многие ученые изучали психику человека, ее сознательное и бессознательное: Зигмунд Фрейд, Фриц Перлз, Эрих Фромм, Карл Поппер, Карл Густав Юнг и другие. Они по-разному смотрели на интересующие нас вопросы, но каждый из них внес свой вклад в развитие этой темы. По сей день не все тайны души и тела человеческого разгаданы, не все дилеммы разрешены. И наш мозг, несмотря на то, что многое сегодня уже известно о нем, хранит в себе немало неизведанных уголков. Помню, как в начале моей педагогической деятельности один мальчишка из пятого класса спросил меня: «Вот вы нам задаете вопросы, учите нас думать, мы отвечаем, решаем, мыслим. Но где рождается мысль в моей голове?» И я тогда не смогла ответить малышу , кроме фразы, что науке по сей день неизвестно, где рождается мысль. Но сейчас так или иначе мы будем рассматривать то, что уже известно.
Все, что мы знаем о себе, своих мыслях, чувствах и поведении, относится к сознательному уровню нашего ума. Мысли, чувства, ощущения, воспоминания, фантазии, которые мы осознаем. Но помимо этого сознательного уровня, у нас есть еще и бессознательное. Бессознательное – это скрытый подсознательный уровень нашего ума, который влияет на наши решения, поведение и эмоции, мысли, чувства, ощущения, воспоминания, фантазии, травмы, убеждения, образы, которые мы не осознаем, но которые управляют нами и во многом определяют нашу жизнь. Бессознательное пишет сценарий нашей жизни. Чтобы лучше представить, о чем мы говорим, обратимся к модели психики, потому что так уж человек устроен, что ярче воспринимает наглядную информацию. Был такой ученый Робе́рто Ассаджио́ли, итальянский психолог, психиатр, основатель психосинтеза – теоретико-методологической концепции психотерапии и саморазвития человека. Именно ему принадлежит модель психики человека под названием «Яйцо Ассаджиоли». Это модель условная.
Мы не все понятия будем рассматривать, потому что задача наша узнать практическую составляющую вопроса сознательного и бессознательного. Однако мы будем возвращаться к этой модели не раз. А пока я объясню самое необходимое. Вы видите, что внешняя оболочка яйца проницаемая (она изображена пунктиром), «яйцо» словно плавает в некой субстанции, которую Юнг назвал коллективным бессознательным. Нижнее бессознательное – это то, что управляет нашим телом: выработкой гормонов, дыханием, ростом волос, например. Среднее бессознательное – это «хранилище» наших убеждений, установок. Именно здесь находится поле осознанности, с помощью которого мы можем изучать наши установки и сознательно их менять. О высшем бессознательном мы будем говорить позже.
Как работает бессознательное?
Итак, как работает бессознательное? Бессознательное работает на уровне, который мы не контролируем сознательно. В область бессознательного входят сновидения, автоматизированные действия (дыхание, ходьба, письмо), механизмы творчества, формирование гипотез, предположений, догадок, интуиция. Бессознательное содержит наши скрытые желания, страхи, воспоминания и убеждения, которые могут влиять на наше поведение и принятые нами решения. Например, если есть скрытый страх перед публичными выступлениями, это может проявиться в виде нервозности или тревоги перед выступлением, даже если мы считаем себя уверенными. Бессознательное проявляется, когда человек привычно реагирует раздражением, агрессией на что-то. Поэтому важно подходить осознанно, замечать, какие появляются эмоции, как вы реагируете, как транслируете возникшие эмоции во внешний мир, что говорите, как действуете. Вы будете замечать, когда вы действуете на автомате. Важно это научиться отслеживать.
Что является основой бессознательного ?
Что является основой бессознательного, которое влияет на нашу жизнь? Основой бессознательного является то, во что человек верит. Именно вера человека определяет содержание установок, убеждений, страхов, которые прячутся бессознательном. Человек верит той информации, которая, во-первых, не сталкивается с конфликтующей информацией, уже существующей у человека в виде его жизненного опыта, убеждений, суждений, знаний. И, во-вторых, человек верит информации, которая пришла к нему от источника, которому человек полностью доверяет. Этот важный момент наполнения верой бессознательного закладывается в детстве. Обратимся к себе. Именно в малом возрасте у нас не было опыта конфликтующих убеждений, установок, мы не имели никакого представления о себе, о людях, и поэтому всё, что нам передавалось, не встречало никакого сопротивления со стороны нашей логики, наших предыдущих установок, нашего опыта. И конечно же, достоверный источник информации для ребенка – это его родители, близкие родственники, окружение ребенка. В раннем детстве ребенок безоговорочно доверяет родителям, а что вложат у светлую головку своего чада родители, какие слова, убеждения будет слышать малыш, станет основой его отношения к миру позже. И совсем не обязательно говорить ребенку что-то специально, он будет считывать ненужную информацию с вашей мимики, ваших слов «по ходу», между делом. И если вы будете употреблять в речи слова, выражения, несущую негативную информацию, даже на бытовом уровне («Это судьба», «Не жили богато, нечего и начинать!», «Все в жизни дается с трудом», «За счастье надо бороться!» или другие фразы), ребенок их запомнит, потому что будет находиться в вашем информационном поле. Это относиться и к тому, какой поток информации, слов , мыслей, звуков транслируется с экранов телевизоров и фильмов в вашем доме: если вы часто смотрите триллеры, фильмы про убийства, ужасы, то ваш ребенок невольно слышит весь этот «мусор», который воспринимает его мозг. Об этом поговорим более подробно чуть позже. Помните, пожалуйста, что очень важные самые ранние годы жизни: именно тогда закладывается отношение человека к миру. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос счастливым, наполняйте светом информационное поле вокруг него.
Выход есть: можно менять!
Хорошая новость в том, что в детстве заложенную веру, ставшую основой бессознательного, это можно менять. Трудности возникают в том случае, когда человек скептически относится к такого рода информации, или человек не верит, или теряется, какой информации можно доверять. И второе препятствие – у человека уже есть убеждения, которые, встречаясь с новыми установками, начинают с ними конфликтовать.
Повторюсь, важно то, что вы слышали в детстве, что запомнилось вам из вашего окружения, что вам говорили родители, какие слова вы часто слышали, какие установки транслировало ваше окружение в детстве, одним словом, то, что стало вашими убеждениями – все стало основой вашего бессознательного. Но , как говорилось выше, убеждения, установки можно заменять. Не убирать их полностью из своего сознания, а именно заменять.
Как это сделать?
Как можно это сделать? Вспомним модель психики. Зона осознанности, которая находится в центре бессознательного, может помочь в обновлении существующей информации. Это означаете, вы можете наблюдать за собой, можете делать упражнения, практики, которые выносят наружу то, что находится внутри вашего бессознательного. И понимая, что находится в бессознательном, вы можете этим управлять. Для этого нужны инструменты, применяя которые, вы сможете понять, что с вами происходит, и осознанно уже исправить.
Ваше бессознательное вам верит. Поэтому важно сделать так, чтобы ваше бессознательное вам поверило, если вы хотите заменить установки, которые в вас уже есть. Их изменить непросто, потому что человек в свои годы, будь то взрослый человек или подросток, уже имеет некий опыт, какие-то установки, какие-то определенные реакции на что-то, которые заменить сложно. Но сделать это можно, настойчиво работая со своими установками. Для этого нужно найти такой источник информации, которому вы доверяете. Советовать, как это сделать, сложно, потому что у человека в каждом возрасте есть свои предпочтения, свои взгляды, своя степень доверия источнику информации. Источников сегодня много. Нужно учиться сортировать ту информацию, которая есть вокруг нас, так сказать, отделять «зерна от плевел», осознавать, что полезно слушать, читать, а что нет. Но если нас интересует тема самопознания, управление своей реальностью, то лучше слушать интервью, высказывания, речи людей, которые достигли успеха в жизни. Так сказать, создавать свою копилку «успешности». Хранить в ней примеры успеха людей в освоении духовных практик, в достижении определенных результатов, в построении хороших отношений. Мы склонные думать:«Раз этот человек смог, то он что-то знает, следовательно, смогу и я».