Читать онлайн Я люблю себя! А ты любишь себя? бесплатно

Начни с себя! Полюби себя сам!

Полюбишь себя – полюбишь других людей!

Кто такой мужчина? Он такой же человек, как вы, женщины. У него также свои проблемы, комплексы, а вы хотите, чтобы он заботился о вас, когда ни вы, ни он не разобрались в себе. Из этого ничего хорошего не получится. Надо сначала разобраться в себе, подружиться со своими «тараканами». Выбросить всё, что мешает: старые вещи, старые мысли – и двигаться дальше. Изменить старое мышление. Хочешь изменить свою жизнь, начни с себя, так говорят! Это правда! Хочешь изменить свою жизнь, нужно меняться самому, а не менять людей вокруг себя. Ты! И только ты можешь изменить свою собственную жизнь, и никто другой! Пойми это и запомни раз и навсегда! Никто тебе не поможет, не нужно ни на кого надеяться, нужно надеяться только на себя! А когда у тебя станет получаться меняться, ты заметишь, как удивительно меняется мир вокруг тебя. Какие люди встречаются на твоём пути. Увидишь, что жизнь бывает другой: лучше, интереснее, чем ты ожидал; лучше того, во что ты верил. Не жди, не теряй время на ожидание мужчины, любви, на то, когда всё наладится, сконцентрируйся на себе, начни знакомство с собой, изучай себя. Изучай себя тщательно, со всех сторон, во всём. Любуйся собой у зеркала, ищи только хорошее, замечай только достоинства и любуйся ими. Например: какие у меня красивые глаза, таких ни у кого нет, только у меня; ой, я так классно улыбаюсь, я такая милая, женственная, эта моя любимая родинка, мои любимые веснушки, какой милый животик, и т. д. Это и мужчин касается – любуйтесь перед зеркалом своими достоинствами. Смотрите не на то, что вам в себе не нравится, а замечайте только хорошее в себе! Только хорошее, запомните это! И с каждым разом у зеркала вы будете нравиться себе больше и больше, такими, как вы есть. Почему? Потому что вам захочется приодеться, позаботиться о себе, изменить рацион питания, изменить причёску, одежду. Всё, что захочется изменить или давно хотели изменить и не решались, меняйте! Не бойтесь! Если не делать того, что давно хотел, не позволять себе хорошей жизни, жить как НЕ НРАВИТСЯ, то, спрашивается, зачем? Жить нужно так, как ты давно хотел, но по каким-то причинам откладывал «себя» на задний план. Вы мне скажете: я работал, тебе хорошо там писать. Да! Мне хорошо здесь писать, очень хорошо! Наконец-то мне хорошо и прекрасно! Я на съёмной квартире стою, согнувшись у стола, упираюсь пятой точкой в газовую плиту и пишу эту книгу, и сейчас уже пять минут седьмого утра. И я счастлива! Здесь и сейчас, съев просто яблоко, я счастлива! А ты что думал, я на золотом унитазе пишу это? Что я не прошла всё это, чтобы понять, чтобы самой понять, что потеряла полжизни, думая о том, что, если я выйду замуж и рожу детей, я буду счастлива. Вот ведь счастья привалило! Влюбилась в мужика и забыла про себя – давай любить его, холить и лелеять. И что получилось? Ничего хорошего, развод! Я ждала то одного, то другого от мужчины, детей хотелось, но не получалось. Сейчас я понимаю: и слава богу, ничего хорошего не получилось бы. Что я поняла: что не в замужестве счастье, не в рождении детей просто потому, что мне кажется, вот тогда я буду счастлива! Нет! Нет и нет! Это неправда! До меня наконец-то дошло, естественно не сразу, я долго, очень долго надеялась, что появится мой принц и спасёт меня. Что, когда я полюблю после развода ещё кого-то, вот тогда, вот с ним я точно буду счастлива, потому что он будет не такой, как этот, я лучше выберу, я постараюсь выбрать более самостоятельного, состоятельного и так далее. Нет! Нет! И нет! Ничего не получилось бы и с этим, а почему? А потому что я была такая же, я не изменилась тогда. А сейчас я совсем другая! Я наконец-то ПОЛЮБИЛА СЕБЯ САМА.

Так послушайте, женщины и мужчины, почитайте, всем будет очень полезно узнать простое или будет просто весело, а местами и немного грустно за прочтением моей книги.

Пинок

Ты думаешь, что кто-то тебя сделает счастливой, но почему-то не ты, а кто-то другой! Спрашивается, а почему кто-то другой должен тебе помогать, у него что, других дел нет? Или ты такая звезда, что тебе должны все помогать? Да?! Ты же полюбила себя: оделась, навела марафет – вот посмотрите, какая я красивая! Ну я же красивая, ну где мой принц? Где?! Я же изменилась! А в чём, собственно, изменилась? Где ты другая? Где? Снаружи? Да, ты молодец, а внутри кто будет убирать? Принц? Кто будет выбрасывать мусор? Принц? Мусор из твоей головы! Кто будет пылесосить весь твой мусор? Твой новый принц? Кто должен это делать? Кто? Ты или принц? А я подскажу и напишу всё как есть, а ты читай и думай, что ты хочешь и как ты хочешь жить дальше, выбирай жизнь или иллюзию жизни. Радость или иллюзию радости. Счастье или иллюзию счастья. Поехали, ну что, готов или готова услышать правду в лоб? А я скажу. Я не знаю, что меня ждёт дальше, и сама ничего не жду, просто живу и наслаждаюсь здесь и сейчас и вам советую. Нужно учиться жить здесь и сейчас, а не жить в иллюзии счастья, когда реальная жизнь вот, рядом.

Правда себе самому

Когда ты признаешься себе самому, что ты на самом деле не такой счастливый, как всем показываешь, и в семье у тебя не всё так красиво, как на фото в соцсетях, тогда тебе будет немного плохо, ты, возможно, поплачешь, пожалеешь себя: да нет, у меня всё хорошо, я счастлив/а! Но почему ты плачешь? Интересно, раз ты так счастлив/а! Ответ простой – ты врёшь себе и не сознаёшься себе самой (самому), хотя слёзы говорят правду, а ты нет. Так вот, когда ты откровенно себе признаешься, что ты несчастлив/а в своей жизни и тебя не устраивает это или то и не нравится то и это – ВОТ ПОСЛЕ ЭТОГО ВСЁ И НАЧНЁТСЯ!

Пореви, пореви, это помогает, пожалей себя, обними себя, подойди к зеркалу, посмотри на себя ревущую/его, скажи: «Я люблю тебя, как давно я жила во вранье, больше так не хочу! Всё будет хорошо, – скажи себе, – вот теперь всё будет по-настоящему, без иллюзий. Я тебя люблю!» – скажи себе и обними себя. А теперь мы успокоимся и подумаем, что нам делать дальше, чего мы хотим для себя в этой жизни. Вспомним, о чём давно мечтали, но не делали этого. Вспомним: я давно хотел попробовать вот этот тортик или мне нравились всегда дорогие туфли, а поеду-ка я сейчас и померяю, просто померяю их. Порадуйте себя прогулками, не сидите у телевизора; жизнь идёт, а вы сидите у телека, так и проморгать всю жизнь можно.

В магазине необязательно покупать что-то сразу, нужно мерить и понимать: нравится не нравится, удобно или некомфортно, а как иначе мы сможем понять, что нам идёт, что нам подходит по цвету и так далее.

Сначала просто начните себя радовать простыми вещами, и радуйтесь! Радуйтесь!

СМЕЯТЬСЯ МОЖНО И НУЖНО, И НИЧЕГО ПЛОХОГО ПОТОМ НЕ СЛУЧИТСЯ (ПОТОМУ ЧТО ВЫ МНОГО СМЕЯЛИСЬ) – ЭТО ВРАНЬЁ, ЭТО НЕПРАВДА, Я ПРОВЕРЯЛА НА СЕБЕ! ВСЁ БУДЕТ ТОЛЬКО ЛУЧШЕ!

Про секс-игрушки

Если у вас очень-очень давно не было любви, или простыми словами – секса, СОВЕТ – идите в магазин секс-игрушек и купите себе хорошую дорогую игрушку. Вы же работаете? Да? А для чего или для кого вы зарабатываете эти деньги? Наверное, чтобы их тратить с лёгкостью, с удовольствием на себя любимого. Купите дорогую, не дешёвую игрушку, полюбите себя. И не забудьте смазку! Вам там подскажут, что и как, для чего. Спрашивайте, интересуйтесь, не стесняйтесь, вы же взрослый мужчина или взрослая женщина. Что тут такого, ничего страшного, вас никто не осудит, никто не посмотрит косо на вас, да и кому какое дело до вас, ведь каждый из нас думает только о себе: а как я выгляжу? а что люди скажут? а что подумают обо мне? Всем всё равно, покупайте и идите играть со своей новой игрушкой. Играйте у зеркала, смотрите на себя: какая я сексуальная, какой я сексуальный. Потом ещё придёте за другой игрушкой, так вы научитесь любить себя по-другому, и это тоже очень важно и нужно, мы же взрослые люди. Вы будете чувствовать себя более уверенно после этого. И счастливее, вы начнёте любить себя.

Не нужно смотреть порно, сконцентрируйтесь на себе, сконцентрируйтесь на «ягодке» или на «бананчике» (я просто не знаю, как аккуратно назвать наши прекрасные, недолюбленные и иногда забытые «ягодки» и «бананчики»). Только я и мои новые прекрасные ощущения! Потому что я люблю себя! И своё сексуальное прекрасное тело! Я прекрасна или я прекрасен! Знакомьтесь с собой, узнавайте, что и как вам нравится. Это очень интересно и это НОРМАЛЬНО и ПРАВИЛЬНО! Ничего тут плохого нет. Мы все взрослые люди, давайте сознаемся себе и в этом, мы все не ангелы, и это здорово! И это прекрасно! А почему бы и нет. Да! Я такой! Да, я такая!

Примите себя и такого (такую)!

ЭТО КРУТО!

Важно! Если вы в паре, НИКОГДА – ЗАПОМНИТЕ! – НИКОГДА НЕ ТЕРПИТЕ НЕУДОБСТВО В СЕКСЕ, если, например, лежите неудобно и т. д.

БОЛЬ: если у вас вдруг что-то заболело во время секса, остановитесь, разберитесь с этим вопросом. Или вам захотелось в туалет во время любви, сходите, потом подмойтесь и продолжайте, получайте удовольствие!

ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!

ИЗУЧИВ СЕБЯ, ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ ГОВОРИТЬ СВОЕМУ ЛЮБИМОМУ ИЛИ ЛЮБИМОЙ, ЧТО ВАМ НРАВИТСЯ И – ОСОБЕННО! – ЧТО ВАМ НЕ НРАВИТСЯ!