Как бросить курить за 4 недели

Электронная книга
Рейтинг:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(2)
ISBN: 978-5-04-559600-8
Год издания: 2023 год.
Скачивание в: FB2 EPUB PDF TXT

Краткое содержание

"Как бросить курить за 4 недели" - это книга предлагает систематический подход, разработанный опытными специалистами в области бросания курения, который позволяет успешно преодолеть сильную зависимость от никотина.Автор подробно описывает четырехнедельный план действий, предназначенный для постепенного отказа от курения. В каждой неделе читатель будет получать конкретные инструкции и советы, основанные на научных исследованиях и клиническом опыте. Книга также обучает эффективным и доказанным методам управления стрессом и поддержке психологического комфорта в процессе бросания курения.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Как бросить курить за 4 недели Александр Кошкарев или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Оставить отзыв: