Ты имеешь значение!

Прекрасная книга для девочек. Нужно с детства объяснять про самоуважение, любовь к себе, личные границы и безопасность, так как это помогает потом избежать многих проблем в переходном возрасте и взрослой жизни.

Потрясающая книга! Я надеюсь, что эта невероятно вдохновляющая книга поможет многим девочкам, ее стоит прочитать. Респект авторкам книги!

Мне было очень скучно, но когда моей дочери исполнится лет 13-15 обязательно подарю ей эту книгу. Много полезной информации, сейчас мне не актуально. Но кто бы мне подарил эту книгу в 15.. эх) Для подростка очень советую.

интересная книга которая помогает осознать что ты уже не ребёнок. личные границы и осознание собственной безопасности. всё написано в спокойном тоне и без резких слов. но в какой-то момент становится скучно и не хочется читать дальше. трвёдая тройка

Да и каждому взрослому будет полезно.Границы, уважение, самовыражение, принятие и права - элементы жизни, нередко оказывающиеся диковинкой для взрослых/зрелых людей. Тот взрослый, чьи границы размыты/стерты, а самоценность дремлет ниже плинтуса явно не сможет воспитать сбалансированную личность, да и грамотно рассказать о нюансах взросления и особенностях уважения к себе не в состоянии.На этот случай такая книга в самый раз. Ее аудитория - девочки-подростки, а так как мне посчастливилось за несколько лет узнать их получше и восхититься тягой к самопознанию, то с большой уверенностью могу отметить, что такая литература им зайдет.Здесь коротко о главном: личные границы; отношения с телом и эмоциями(включая селфхарм/самоповреждение и хим.зависимости); дружба; подноготная мифов о красоте, сексе и гендерных стереотипах; инвентаризация/фильтрация знаний/информации из СМИ, интернета, токсичного общения; контакт с родителями и сиблингами; сексуальное, моральное и физическое насилие(обидчик-жертва, фазы отношений), домогательство, дискриминация; освещение способов самозащиты.Еще авторы включили ряд дельных упражнений, которые помогут узнать себя, с новой стороны взглянуть на другого человека и начать формировать конструктивный союз с окружающим миром

Книга мне понравилась! Это то, что укрепляет, придает сил и уверенности в жизни. Когда я была подростком, мне не хватало такой книги. Сейчас, в 21, многие ее идеи мне уже известны - вот только некоторые давались горьким опытом, которого можно было бы избежать и немного поберечься, если бы все это я прочитала тогда, а не сейчас. Она поднимает основные беспокоящие темы этого возраста: самоуважение, отстаивание своих прав, личные границы, принятие тела, влияние СМИ, отношения в семье, с друзьями и с юношами, секс. Помимо этого рассматриваются и другие, актуальные и жизненные проблемы: насилие, защита себя, харассмент и дискриминация, а еще - женский активизм! И это очень классный тематический набор, охватывающий широкий спектр реально важных сторон жизни! В книге есть много списков, советов, конкретных формулировок, которые можно использовать в трудных ситуациях; вопросы, поразмышляв над которыми, можно многое для себя открыть и определить свое отношение к разным проблемам.
Также хочется выделить, что в ней присутствуют личные истории девочек и их реальные высказывания по указанным темам - важно, что ключевые идеи для девочек транслируются такими же девочками, как и читательницы. Таким образом, я оочень рекомендую эту книгу всем девочкам, кому сейчас 10-18 лет - это то, что действительно может помочь вам с разными трудностями, с которыми вы сейчас сталкиваетесь. При этом я прошу не списывать ее со счетов у тех девушек, кто уже переросли подростковый возраст - она не теряет свой актуальности, ведь иногда так нужно перечитать истины, к которым ты непростым путем пришла сама.

Честно, я бы поставила 3 звезды, но не хочу портить рейтинг книге, т.к., как говориться, дело не в тебе, книжка, прости, дело во мне. Лично от себя я бы поставила 3 звезды, но исключительно потому, что я давно переросла эту книгу. Я не узнала ничего по-настоящему полезного и нового, да и, откровенно говоря, было не слишком интересно. Но блин, как бы я хотела, чтобы эта книга оказалась у меня лет в 13-14. Вот тогда она действительно принесла бы свои плоды. Но для таких людей, как я, которые уже достаточно давно в феминизме (адекватном, настоящем феминизме), которые уже научились принимать себя и говорить "Нет!", которые знают, что насилие (в любой форме) - не норма и с ним нужно бороться, для них эта книга не принесёт ничего нового. Вы просто зря потратите время. НО! В 13-14 лет, когда я не знала, как реагировать на колкие и обидные "подколы" со стороны так называемых "друзей", когда я была жутко закомплексована и не знала, как вообще можно смотреть в зеркало без чувства ненависти, когда не понимала, почему стереотипные гендерные шутки - это плохо - вот тогда, если бы эта книга попала ко мне в руки, она, возможно, перевернула бы мой мир. Но не сейчас.
Так что я настоятельно рекомендую прочитать её тем, кто только новичок в феминизме, кто не знает, как любить и принимать себя, кому нужна помощь, кто сталкивается с тем или иным видом насилия и т.д. Вам она может действительно помочь. Я считаю так, в этой книге изложена основа, база того, что в идеальном мире должна знать любая уважающая себя девушка. Самое основное, скажем так, прописные истины. Но даже, казалось бы, очевидные истины нужно однажды каким-то образом нести в массы, доносить до людей. Так что это действительно хорошая книга. Но я, к сожалению, встретила её слишком поздно.Если честно, то суть книги можно изложить в самом названии "Ты имеешь значение!". По сути, к какой бы теме не переходила следующая глава, везде был один и тот же посыл: "Насилие - плохо. Если столкнулась с ним - обратись к кому-нибудь и не терпи. Никто не идеален. Люби себя. Уважай себя. " Да, это всё правильно, но для меня, как для человека, который и так уже это всё знает, книга показалась чересчур однообразной и... скучной, что ли. Везде, по сути, говорилось и советовалось абсолютно одно и то же, с перерывами на цитаты и примеры. Это не плохо, как я уже сказала, всё, что там говориться - правильно, и это должна знать каждая девушка. Так что кому-то она может открыть глаза. Но не мне - мои уже давно открыты. Если ты - девушка (особенно, если подросткового возраста), и ты себя не любишь, не умеешь принимать себя, страдаешь от комплексов, или от любого вида насилия, если ты не уверенна в себе, если подвергаешься травле и постоянно сталкиваешься с несправедливым отношением к себе и другим девочкам (особенно, если ты считаешь это нормой), если ты не умеешь говорить твёрдое "Нет!", то я абсолютно точно советую тебе эту книгу. Просто поверь мне, она тебе нужна. А если ты всё это уже прошла и вообще давно в этой теме, то проходи мимо. Но, как говориться, дело не в тебе, книжка, прости, дело во мне.

книга очень понравилась, рекомендую к прочтению, даже мне уже 40+ было интересно прочесть. мамы, пусть ваши девочки прочтут.

для девочек подростков будет очень полезна. я прочитала ее в 33 года, тоже вынесла для себя некоторые инсайты, но все должно быть своевременно