Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих

Краткое содержание

Обратите внимание на объем книги. Из нее отжаты вся вода и повторы. Остались только конкретные методики и польза. Скорая помощь для тех, кого все бесит. Даже введения нет.

Это потому, что изначально я писал ее для себя, чтобы зафиксировать самые простые и рабочие способы отрегулировать свое настроение. О них я узнал от психотерапевта, коучей, на курсах управления гневом, из десятков книг. Я хочу, чтобы эти приемы помогли кому-то еще и чтобы в их поисках не пришлось рыть землю носом.

Книга поможет сэкономить не только время, но и, самое главное, нервы. Только вообразите, как круто не психовать по пустякам, не срываться на коллег, родственников и соседей. А вместо этого быть уравновешенным, спокойным и уверенным в себе. Может, это и есть счастье?

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих Дмитрий Чупахин или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

08.01.2022 04:51
+1 -1
Отличная книга , несмотря на мой юный возраст , появилось дикое желание разобраться в себе и справиться с теми проблемами ,которые тяготеют мою жизнь . Книга довольно понятная и ,,все разложено по полочкам" благодарю за ваш труд .
10.08.2021 10:53
+1 -1
Книга безумно интересная и познавательная, рекомендую всем к прочтению, переворачивает сознание и мотивирует к познанию психологии
19.06.2021 08:12
+1 -1
Это прекрасная книга, которая помогла мне увидеть мир под другим углом, когда читал бежали мурашки, спасибо автору, пиши больше таких книг
11.07.2024 06:25
0 +1 -1
Большая благодарность за книгу! Много полезных вещей, особый восторг за моих любимых стоиков, много. Что не понравилось: странные сентенции о Лукашенко (на котором автор отрабатывал принятие людей), коий оказался неприятен автору так как "не ведает что творит" и типа такого, никакой другой аргументации не приводилось. Я, конечно, не педагог по ТРИЗ, но будучи дипломированным специалистом в области международных отношений застряла на этом месте, силясь понять, что имел в виду автор и чем оказался белорусский политик неугоден автору. Возможно, люди без подобного образования просто пропустят этот абзац без особых рассуждений, но конкретно у меня после этого чтение книги слегка затруднилось.
18.02.2024 09:03
0 +1 -1
Автору спасибо за труд! Молодец что решился на написание полезной книги!?PS была похожая ситуация с соседями сверху. Решил вопрос без нервов, но радикально. В конце концов есть закон о тишине?
11.12.2023 07:52
0 +1 -1
Хотелось бы вырозить благодарность Дмитрию, книга получилась хорошой. Рекомендую к прочнению. Очень интересный ход мысли, близкий к моему. Редко можно найти подобную книгу, когда автор разговаривает на равных с тобой и у вас взаимопонимание.
22.07.2023 06:41
0 +1 -1
Неплохая книга, всё понятно написано , примерами, книга на современный лад . Новый стиль, без содержания и заключения, но зато без лишней «воды».
15.03.2023 02:20
0 +1 -1
Кинга очень легко читается, как же она мне помогла, я очень вспыльчивая, ещё и в декрете, ну это книга помогла мне совладать собой, действительно смотришь со стороны на эти всё мелочи, и думаешь и ты на это тратишь свои нервные клетки, очень понравилось, посоветовала много кому прочесть, лучше любых успокоительных )))
04.12.2022 09:30
0 +1 -1
Супер! Почему то сразу пришло на ум включить предмет психологии для изучения в школе и обязательно изучить данную книгу школьникам. Ведь чем раньше человек научиться правильно вести себя в стрессовых ситуаций, тем будет легче жить) Огромное спасибо автору!

Оставить отзыв: