Читать онлайн Создай свое счастье. Рецепты благополучия на каждый день бесплатно

© Юлия Козловская, 2024

ISBN 978-5-0062-4992-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Юлия Козловская Создай своё счастье Рецепты благополучия на каждый день

© Козловская Ю. А., 2016

© Оформление. ИПЛ, 2016

* * *

От автора

Как просто и одновременно сложно осознавать тот факт, что взрослый человек живёт так, как мыслит. Какой огромный труд и в то же время интересная игра – постоянно держать свои мысли под контролем, формулировать и направлять их в нужное русло. Как важно понимать себя, свои желания, свои искренние стремления и направлять свои мысли именно туда, куда нужно вам.

Это волшебная палочка, которая есть у каждого, но ей нужно научиться добросовестно пользоваться. Можно на время вспоминать об истинах, многое отчётливо понимать и даже доходчиво объяснять и доносить эти истины до людей, но куда важнее с этим жить каждый день и мыслить себе на благо!

Давайте начнём радоваться тому, что каждый новый день, каждый новый вдох даёт нам шанс начать всё с чистого листа, раскрасить зебру в нужные нам цвета с помощью своих собственных мыслей. Ведь для того, чтобы поменять свои мысли требуется только желание и настойчивость, и больше ничего. Никаких невыполнимых условий в этом вопросе не существует, всё на нашей стороне! И, что самое приятное, для работы со своими собственными мыслями не нужны помощники, деньги и прочие условия – только регулярная зарядка для мозгов и царствование в собственной голове.

Сила

Там, где слабые ломаются —

Сильные только стартуют.

Сильным человека делает Вера.

Внутренний голос

Ваш внутренний голос всегда говорит с вами.

Он никогда, никогда не оставляет вас в одиночестве.

Он всегда готов поддержать вас.

Просто слушайте его, доверяйте ему,

Потому что это голос Бога.

Строгий критик

Самый строгий критик находится в самом человеке. Именно внутреннее отношение к себе и своим творениям определяет реакцию окружающих. Ни одно высказывание не затронет человека, если оно не найдёт в нём отклика и внутреннего согласия.

Вдохновение

Откуда приходит вдохновение и что это такое?

Само слово указывает на вдох чего-то в человеке. И этим чем-то является струя, поток знаний из пространства Вселенной, который входит в человека в определённом состоянии.

В повседневной жизни человеческий мозг постоянно занят обработкой всё новой и новой непрерывно поступающей информации, а также пережёвыванием собственных мыслей. Таким образом блокируется связь человека с бесконечным источником творения, с окружающим пространством, со Вселенной.

Только находясь в тишине внутреннего пространства, человек способен принять вдохновение. Как если бы хомяк на время вышел из своего колеса и посидел спокойно без дела.

Если регулярно на время отключаться абсолютно от всего, от всех волнующих тем, от всех источников информации и просто быть наедине с окружающим пространством как молчаливый наблюдатель, растворяться в пространстве, как если бы оставался только наблюдатель – то можно открыться вдохновению и установить связь с источником всего сущего.

Бог

Бог – это единая энергия творения.

И эта энергия есть в каждом.

Отправление к мечтам

Сидя на берегу, можно рассматривать проплывающие корабли и мечтать о дальних странах.

Но для того, чтобы сесть на корабль и поплыть туда, куда мечтается, нужно зайти в воду.

Смех

Легче и веселее живётся тем, кто умеет смеяться.

Благополучие

С человеком всё в порядке до тех пор, пока он так себя чувствует. Именно внутренние ощущения являются индикатором благополучия человека, а не чьи-то слова и мнения.

Чистый свет

Человек, подобно свече в расписной лампе, пропускает внутрь и наружу только то, что проходит через прозрачные участки на стекле – в сознании и мировосприятии человека. Чем больше чистого пространства, тем больше света и ясности.

Чудеса

Терпение и настойчивость вместе с Верой творят чудеса на пути к поставленной цели.

Сила

Сильным человека делают не мускулы,

а мудрое и отважное сердце вместе с Верой в себя.

Свет

Зажгите Свет внутри себя.

Включатель находится в сердце.

Учитель

Жизнь, подобно мудрому учителю, большего всего спрашивает с самых способных учеников.

Встреча с чудом

Одно из чудес, которое может произойти с человеком – это внезапно пришедшая в голову светлая мысль, которая может стать впоследствии чем-то фантастически интересным и прекрасным, воплощённым в реальность.

Понимание

За каждым человеческим поступком стоит какая-то личная история. Счастливый человек не способен на что-то, что сделает других несчастными.

Соответственно, только несчастный человек будет обижать других людей. Не обязательно быть вместе с такими людьми, в любом случае их можно постараться понять. Так будет лучше вашей душе.

Любовь в сердце

Дайте в своём сердце прибежище только любви.

Осуждение смените на понимание и сочувствие,

А обиду – на благодарность,

потому как каждый наш обидчик толкает нас к Богу, к себе.

Каждая нанесённая травма —

Это брешь в корке льда, закрывающей сердце.

Свободное сердце способно простить всё.

Только тот, чьё сердце заточено в камень, будет сталкиваться с ударами, дабы освободиться от плена.

Любящее же сердце будет вечно жить в любви.

Выбор

Человек всю жизнь стоит перед тем или иным выбором. Таков путь роста, путь развития, способ накопления жизненного опыта.

Каждый новый день предлагает человеку сделать очередной выбор от незначительных вопросов до судьбоносных решений. Следом за сделанным выбором идёт результат и новый выбор.

Зачастую люди не готовы нести ответственность за свой выбор, да и выбирать осознанно мало кто готов. Многие предпочитают полагаться на волю судьбы, на мнение окружающих и авторитетных людей или вовсе не делать выбор. Но всё это, по сути, также является выбором. И так продолжается на протяжении всей жизни с первого и до последнего вздоха.

Почему бы не осознать этот факт и не начать выбирать со знанием дела и на пользу своей душе?

Жизненная задача

Одна из основных задач человека в современном мире – сохранение своей души и перевод внимания на голос сердца.

Гадание

Какой смысл гадать как сложились бы обстоятельства в прошлом, если бы был сделан другой выбор, другой поступок?

Достаточно уроков, которые были вынесены оттуда.

Над выбором стоит гадать в настоящем, которое определяет будущее.

Течение жизни

Однозначно и точно известно в жизни только одно —

Однажды начавшаяся жизнь заканчивается переходом в другое измерение и это называется смертью.

Течение жизни переменчиво и непредсказуемо.

Информация

Информация, также как и еда, нуждается в тщательном отборе для дальнейшего поглощения и благотворного усвоения.

О зоне комфорта

Люди часто любят говорить о выходе из зоны комфорта для завоевания целей, для расширения горизонта, для достижения успеха, покорения невероятных высот и исполнения желаний.

А многие ли понимают что такое зона комфорта? Откуда нужно выходить? О каком комфорте идёт речь?

Нет ли здесь подмены понятий? Быть может, речь идёт о рамках, состоящих из страха и недоверия. Быть может, так называемая зона комфорта, из которой нужно выйти – ни что иное, как тюрьма, в которую человека загоняют его собственные страхи? Зачем человеку уходить из комфорта? Разве не к спокойному комфорту все стремятся в конечном итоге? Разве человеку будет комфортно, если он не делает того, что просит его душа? Если на душе не спокойно, ни один роскошный курорт, ни один дворец не станет для человека зоной комфорта.

А вот если человек не может идти за велением своего сердца из-за плена собственных страхов, тогда из этого плена нужно решительно выходить. Любой страх стоит на защите безопасности человека. И если человеку ничего не угрожает, то страх можно отпустить с благодарностью. Если же существует угроза благополучию человека, то нужно разобраться в её причине и понять, что именно защищает страх. Ведь, и резкие перемены могут навредить человеку, его психике, даже если они во благо. Страх никогда не возникает на пустом месте. В случае если повод для защиты будет устранён, то и страх уйдёт сам собой.

Поэтому вместо того, чтобы бросаться покидать зону комфорта, нужно разобраться с тем, что именно нужно покидать, ради чего это делается и мешает ли это движению за голосом сердца.

Доверие

Когда человек доверяет Богу и Вселенной – все его тревоги и страхи растворяются в океане абсолютного спокойствия.

Умиротворение

Исполнение желаний никогда не сделает человека вечно счастливым. Одно желание всегда сменяется другим.

Лишь душевное умиротворение может принести истинное счастье. А о каждой душе заботится вся Вселенная.

Ход мыслей

Самое главное, что нуждается в контроле в жизни человека – это ход его мыслей.

Мы делаем сильнее то, о чём думаем

Призывы прекратить что-то, изменить что-то, лозунги против чего-то – всё это лишь поддерживает ситуацию, которую хочется изменить.

Если люди хотят мира, им нужно думать о мире, а не о том, чего быть не должно.

Если люди хотят справедливости, то нужно думать о ней, а не о чём-то противоположном.

Если человек хочет быть окружён любовью, то нужно думать о любви. И если миру нужен мир, то нужно думать о мире и только.

Питайте своими мыслями то, чему желаете процветания.

Судьба

Нет смысла роптать на судьбу, потому как она написана специально для вас вами самими и нацелена на ваше высшее благо.

Судьба каждому подбрасывает поворотные моменты для принятия ключевых решений. Именно эти решения будут приводить вас к росту или падению, к очищению или погружению во мрак.

Каждая существенная проблема или яркое событие в вашей жизни – это ничто иное, как очередной переходный этап и момент принятия решения.

И если подходить к принятию решений с позиции того, что вы выбираете: рост или падение, то проблемы исчезнут и станут жизненными испытаниями с возможностью очиститься, наполниться Светом и воспарить душой. Что в свою очередь наполнит жизнь спокойствием и гармонией.

Разнообразие мира

Для того, чтобы было легче позволить другим людям быть не такими как вы, быть собой – нужно понять, что и вам не хотелось бы, чтобы кто-то вас менял под себя и под своё мировоззрение.

Мир прекрасен своим разнообразием.

Союз души и тела

Ничто так не разъединяет душу с телом, как попытка прожить чужую судьбу с оглядкой на блестящую обёртку жизней окружающих.

Нужно идти за душевным комфортом и смотреть вглубь себя.

Разговор с душой

Доверяйте своим ощущениям.

Душа говорит с нами через ощущения.

Любовь Бога

Разве может человек чего-то бояться, если его оберегает Бог!?

Разве может Бог чего-то не слышать и не знать, если находится в сердце каждого?!

Крайности

Мы получаем то, от чего бежим.

Мы теряем то, что пытаемся догнать.

Любая крайность приводит к другой крайности.

Центр всегда остаётся центром.

Игра жизни

Жизнь – это игра с возможностями и вероятностями.

Талант

Таланту нужна свобода выражения, а не дипломы.

Дипломы нужны людям.

Перемены

В жизни нет ничего более постоянного, чем перемены.

Вера

Чем больше вера в себя и своё дело,

тем больше поддержка Вселенной.

Течение жизни

Не позволяйте своему уму застревать на каких-либо событиях своей жизни и их участниках. Отпустите всё. Станьте лодкой, свободно плывущей по океану жизни.

Не мучайте себя, глядя на берега, оставшиеся позади или скрытые за горизонтом будущего. Просто расслабьтесь и радуйтесь самой жизни.

Как остаться в хороших отношениях с бывшим партнером (мужем/женой, девушкой/парнем):

1. Вспомнить, что изначально вас никто насильно не связывал друг с другом и вы выбрали друг друга по собственной воле.

2. Осознать, что каждый человек в этой жизни является нашим помощником. Кто-то помогает нам стать сильнее, кто-то мудрее, кто-то помогает нам принять и полюбить себя и т. д.

3. Поблагодарить человека за ту неоценимую помощь, которую он оказал в процессе развития вашей личности.

4. Взять на себя ответственность за свою жизнь и перестать искать виноватых.

5. Принять тот факт, что каждый волен жить так, как считает нужным и не обязан исполнять чьи бы то ни было ожидания.

6. Полюбить и принять себя всем сердцем. Потому как человек, искренне любящий и принимающий себя, не сможет ни с кем конфликтовать из-за отсутствия надобности в этом.

7. Позволить себе и окружающим жить счастливо.

8. Вспомнить, что все люди свободны и не могут никому принадлежать.

9. Отпустить желание навязать другому человеку своё видение мира и начать творить свой собственный.

10. Верить и знать, что в мире всё имеет причину и всё случается к лучшему. И если любовь не стучится снаружи, значит пора открыть ей дорогу изнутри.

Общество людей

Для того, чтобы чувствовать себя спокойно в обществе любых людей, независимо от их социального статуса и положения, достаточно вспомнить о том, что каждый когда-то пришёл в этот мир голым младенцем и так же когда-то из него уйдёт.

Быть хорошим

Многим кажется, что быть хорошим гораздо лучше, чем быть настоящим. Ведь обычно хорошим детям дают конфетки и гладят по голове, а плохих ставят в угол и наказывают. А большинство взрослых всё так же остаются маленькими детьми, которые хотят похвалы и одобрения. От роли ребёнка сложно перейти к роли зрелого взрослого, потому как взрослый полностью берёт на себя ответственность за себя и свою жизнь, и, как результат, решения о том, хвалить себя или наказывать также принимает самостоятельно. Окружающие лишь отражают то, как человек сам к себе относится.

И если разобраться, то для самого себя важнее быть верным себе, своей природе и душе, нежели быть хорошим в чьих-то глазах. Тем более, что чьи-то глаза для смотрящего – это зеркало, в котором отражается он сам.

Ресурсы для счастья

Каждый обладает всеми ресурсами, необходимыми для счастья.

Тысячи учителей не смогут дать человеку то, что ему нужно, пока он не возьмёт этого из своих собственных внутренних сокровищниц.

Учитель лишь может показать путь познания самого себя.

Сомнения

Сомнения преодолеваются верой в себя и действиями по велению сердца. А на место сомнений приходит успех.

Красота

Внешняя красота – это отражение внутреннего Света.

Разговоры

Если во время разговора (письменного или устного) портится настроение и самочувствие – это верный признак потери энергии и жизненной силы.

Самое лучшее в такой ситуации – выйти из разговора и переключиться на что-то приятное, прогуляться на свежем воздухе.

Если разговор необходим и выйти из него не получается – можно эмоционально отстраниться, оставив лишь интеллект.

Очень помогает техника взгляда на все происходящее со стороны как наблюдателя.

Осуждение

Осуждение – это защитное оружие тех, кто боится идти вперёд и не хочет, чтобы шли окружающие.

Остров любви

Быть островом любви и умиротворения – лучшее, что можно сделать в бушующем океане жизни.

Приятное одиночество

Наедине с собой хорошо, когда в мыслях покой и порядок.

Двери дома

Если открыть двери своего дома и впускать каждого желающего, слушать пожелания и мнения каждого о том, как нужно устроить быт и расставить мебель, то дом перестанет быть домом и превратится в проходной двор.

Также и с внутренним миром человека, если каждый будет заходить в него и наводить там свои порядки, то мир превратится в хаос, а жизнь человека – в воздушного змея, переходящего из рук в руки.

В доме должен быть хозяин.

Критика

Критика одного останавливает, другого делает мудрее.

Сила

Сильным человека делает его искренняя вера в себя.

Мечты

Привычка мечтать может стать первым шагом к желанной жизни.

Ревность

Ревность – это страх потерять власть над человеком, иллюзорно принадлежащему тому, кто ревнует на фоне чувства собственной неполноценности.

На этом Свете никто никому не принадлежит.

Любовь никогда не стремится кем-то обладать.

Тишина

Иногда тишина – это лучшие слова.

Крылья за спиной

Крылья за спиной есть у каждого.

Но не каждый помнит о них и не каждый верит в то,

что может их расправить.

Кто-то, расправляет крылья, но столкнувшись с препятствием, об которое поранился, прячет их и боится расправить вновь.

Тогда жизнь начинает устраивать встряски, чтобы крылья расправились сами собой.

И полёт тех, кто научился летать с помощью расправившихся крыльев, становится поистине прекрасным.

Микрокосмос

Каждый находит подтверждение своей искренней убежденности. Потому что убежденная вера рождает реальность. И у каждого эта реальность своя. Мы подобны космонавтам, обитающим каждый в своём уникальном микрокосмосе.

Неудачник и везунчик

Неудачник от везунчика отличается лишь тем, что один искренне считает и чувствует себя неудачником, а другой – везунчиком и любимчиком фортуны.

И каждый сам решает, кем себя считать и с каким настроением жить.

Просветление

Просветление наступает тогда,

когда ты живёшь повседневной жизнью,

понимая и осознавая каждый её миг,

как результат своего собственного творчества.

Рай на Земле

Многие в глубине души тоскуют по чему-то родному, одновременно далёкому и неведомому, особенно глядя в ночное звёздное небо. Кажется, что где-то там есть место, где царит блаженство и любовь, где все едины с источником и не знают страданий.

Не редко, столкнувшись с трудностями, хочется воскликнуть: «Остановите Землю, я сойду». И часто трудности связаны с тем, что душа хочет в рай, но человеческая жизнь подкидывает далеко не райские приключения.

Можно замкнуться в себе и отрицать окружающий мир, тоскуя по далёким краям, а можно творить рай в своей жизни, будучи на Земле. Ведь каждый способен на это.

Творение начинается с мыслей и воображения. Именно воображение, подкреплённое верой, является основным инструментом творца-человека. А за воображением следуют мысли, эмоции, слова, поступки и закономерные улыбки фортуны, которые в конечном итоге становятся реальностью.

Как выглядит рай на Земле в конкретном мире каждого отдельно взятого человека? Для всех рай имеет разные очертания и каждый способен сделать его явью в своём личном мире. Стоить помнить лишь о том, что каждый имеет законное право выбирать как ему жить в своём собственном мире, не вторгаясь в миры окружающих людей со своим видением.

И жизнь стоит того, чтобы стать раем на Земле.

А далёкие райские края никуда не денутся и подождут.

Избранный

Избранным может стать каждый, кто изберёт себя «избранным».

Мы сами назначаем себе роли, сами решаем будем ли их исполнять и сами же их исполняем, одновременно наблюдая за этим, получаем опыт.

Идеалы и реальность

Как часто люди, едва узнав какого-то симпатичного им человека, начинают дорисовывать его образ своими фантазиями об идеале. И неизбежно этот образ при более близком знакомстве начинает расходиться с нарисованным.

И зачастую это приводит к разочарованиям и необоснованным претензиям.

К идеализации других склонны те, кто предъявляют к самим себе завышенные требования. А завышенные требования произрастают из отсутствия умения принимать себя и из-за заниженной самооценки.

В других мы хотим видеть лучшие версии себя. Мы требуем от других то, чего сами не можем себе дать. Хотя, «если очень захотеть – можно в космос полететь». Если разрешить себе жить, учиться, ошибаться и быть собой, то привычка идеализировать других растворится в небытие.

Люди – это часть бытия, природы. Природа переменчива – одни краски сменяются другими. Разве можно остановить прекрасную горную реку и придать ей нужную форму? Разве она станет от этого лучше? Можно ли направить полет птицы по строгой траектории? От этого пропадет красота простора.

Также и люди прекрасны своей уникальностью и переменчивостью. Иначе все превратятся в глянцевых манекенов.

Будьте собой и живите счастливо!

Безграничная любовь

Любовь не нарушает границ другого человека, а греет от Сердца к Сердцу.

Зависть и радость

Обратимся к значению слова «зависть» – это чувство досады, вызванное благополучием, успехом другого. Неприятное чувство, ничего не скажешь. Теперь вспомним, что обычно у людей вызывает зависть? Её вызывает всё то, что они сами хотят иметь, но не имеют, а видят у других.

Теперь посмотрим как на чувство «зависти» реагирует подсознание. Подсознание берётся воплощать в жизнь только то, на чём сконцентрированы эмоционально заряженные мысли человека. А зависть посылает в подсознание сигналы негативной реакции на что-то чуждое и враждебное. Соответственно, всё, чему завидуют люди, воспринимается их подсознанием, как нечто, чего ни в коем случае не нужно впускать в жизнь.

А вот, если зависть сознательно вытеснить искренней радостью за успех и благополучие других, то подсознание воспримет это как сигнал к тому, чтобы принимать и приумножать это в собственной жизни. Ведь искренняя радость – это также эмоционально заряженная мысль, а соответственно будет принята подсознанием, которое в свою очередь начнет приумножать поводы для радости в жизни. Любая эмоционально заряженная искренняя мысль подобна слайду в проекторе, который проецирует события на экран жизни.

Для того, чтобы было легче радоваться успехам других людей, можно представлять себя на их месте максимально подробно в тех областях, которые необходимы, эмоционально вживаться в их роль, ощущать то, что ощущают они и искренне верить в то, что в скором времени, всё это станет собственной реальностью, если это действительно нужно душе и принесёт счастье. Подсознание обязательно повлияет на реальность так, чтобы всё сложилось один к одному и привело к нужным результатам.

Яблоко от яблоньки или как изменить семейную наследственность

Многие живут с установкой в голове, что являются продолжением своих родителей и всё, что происходит в жизни во всех проявлениях является естественным следствием той или иной наследственности. И если человек в этом непоколебимо убежден, то так оно и будет.

А что делать тем, кто хочет жить по-другому, принципиально изменить курс своей жизни и не повторять участь своих родственников, родителей или тех, кто оказывал основное влияние на формирование личности?

Первое, что нужно уяснить, что никакой наследственности в привычном понимании нет. Есть набор стереотипов, поведенческих привычек, семейных традиций и заданные рамки взгляда на жизнь, которые передаются теми, кто воспитывает растущую личность. Именно это «наследство» и передаётся из поколения в поколение. А на этом «подарке» рода и начинает выстраиваться система мышления и формирования мыслей у потомков.

Для иллюстрации сказанного можно обратиться к следующему сравнению:

Предположим в семье рождается ребёнок. И в этой семье есть определённая видеотека (собрание видеозаписей), которую принято просматривать на регулярной основе. Видеотека формируется всеми членами рода путём реакций на жизнь и формированием мыслей относительно неё. Далее мысли и реакции вызывают эмоции, а эмоции проецируются на экран реальности в виде новых событий, то есть будущего. Проще говоря, каждый член рода, монтировал в своей голове фильмы путем своего эмоционального восприятия жизни и передавал «по наследству» эти фильмы следующему поколению. А следующее поколение принимало это «наследство» и начинало с детства по полученным фильмам выстраивать своё отношение к жизни, а отношение, естественно, проецировалось на экран жизни и становилось реальностью. Эти фильмы загружались в подсознание человека и начинали автоматически воспроизводиться по кругу. И так происходит до тех пор, пока кто-либо из членов рода не осознаёт, что хочет и может смотреть другие фильмы с другими сценариями.

Второе, что следует уяснить – каждый может монтировать в своей голове свои фильмы по своим сценариям и жить по ним. Для этого требуется творческий подход и понимание своих истинных пожеланий к жизни, понимание того, что сделает собственную жизнь счастливой. Свои фильмы можно и нужно творить самостоятельно. Фильмы, которые передаются по наследству можно просмотреть, взять то, что понравилось душе и творить свои.

Третье, что следует уяснить – если полученные «по наследству» паттерны, то есть набор поведенческих привычек и реакций на жизнь, въелись в подсознание и сильно ограничивают творческие возможности и формируют помимо воли нежеланный жизненный сценарий, можно обратиться за помощью к следующему методу: можно найти людей, жизнь которых вам ближе по душе, кто достиг тех результатов, которых хотите достичь вы и окружить себя ими. Помните поговорку: «С кем поведёшься, от того и наберёшься»? Вот, она как раз об этом. Если понять свои желания и набросать приблизительный сценарий своей жизни-мечты, то далее можно «набираться» новых жизненных реакций и поведенческих привычек от тех людей, чья жизнь ближе к желанной. Можно посмотреть их «фильмы» и расширить свой набор творца-сценариста.

Есть личности-гении, которые изначально творят свою жизнь по своему собственному уникальному сценарию, не взирая на сценарии жизней родственников. И никакая «наследственность» их не затрагивает, а следовательно они живут по велению их собственного сердца.