Каждый из нас на протяжении всей жизни сталкивается с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:

• Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу

• Какие есть паттерны поведения и как они помогают справиться со стрессом

• Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое

Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь Марина Сойта или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.