Читать онлайн Осознание бесплатно

Глава 1. Вступление

Приветствую вас, дорогие читатели. Я благодарен, что вы выбрали мою книгу. Я искренне надеюсь, что она сможет вам помочь разобраться в себе. В этой книге я поделюсь своими познаниями из своей жизни, учитывая свой опыт. Осознание – это книга о моём самопознании и пробуждении. Осознав что-то, свою жизнь можно изменить на 180, а неосознанная жизнь так и остается неизменной. В мире существует очень много информации, и с разработкой цифровых накопителей в виде карт памяти и жестких дисков информация в цифровом мире стала стремительно накапливаться и удваиваться очень быстро. Я не знаю, насколько долго будет актуальна моя книга, учитывая, что мир постоянно меняется. Знаний очень много, но поистине ценным является именно осознание человека.

Людей, как правило, интересует осознание самих себя. Много людей учат других людей, но поистине ценны те, которые добились успеха своим опытом. Это люди, которые, рискуя своей собственной шкурой, рекомендуют то, что прошли сами. Осознание – это вывод человека, основанный на его личном опыте. Осознание – это когда человек знал, знал, а потом вдруг понял. Ему могли говорить родственники, знакомые, о чем-то, но в один прекрасный момент к нему дошло, что он был не прав. В этой книге я решил уместить все свои осознания, которые возникали в моей голове.

Глава 2. Мысли

Существует альтернатива вере, а именно – мысли. Когда вы принимаете решение создать нечто, что по-настоящему важно для вас, ваш ум автоматически настраивается на успешное достижение этой цели. Мысли свободно направляются в нужное русло, что в конечном итоге приводит к осуществлению ваших желаний. Когда вы создаете мощную мысль и отпускаете ее в мир, она обязательно воплотится в реальность.

Для того чтобы достичь того, что вам действительно необходимо, вам необходимо сначала ясно сформулировать свое желание. Подлинно ли вы этого желаете? Предоставьте себе время для вдумчивого обдумывания этого вопроса. Сколько раз в жизни вы испытывали чувство восторга, думая: «Вот оно!» – но затем, достигнув желаемого, осознавали, что в действительности желаете чего-то другого? Поэтому важно разобраться, что именно вы по-настоящему желаете. Как только это станет ясно, возьмите на себя обязательство достичь своей цели и начните постоянно направлять свои мысли в нужном направлении. Поддерживая непрерывный поток мыслей, сохраняя их направленность, вы увидите, как они превратятся в реальность.

Вы думаете так, как чувствуете, но в вашем опыте мысли и эмоции кажутся разными сферами. Почему? Потому что мысль имеет определенную ясность и четкость. Эмоция медленнее. Сегодня вы думаете, что этот человек замечательный, и испытываете к нему теплые чувства. Внезапно он делает что-то, что вам не нравится, и вы думаете, что он ужасен. Мысль говорит вам, что он ужасен, но ваши эмоции не могут измениться сразу. Они борются. Если сейчас они сладкие, они не станут горькими в ближайшее мгновение. На такой разворот требуется время. В зависимости от силы ваших эмоций, перемена может занять три дня, три месяца или три года. Нецелесообразно создавать этот конфликт между головой и сердцем.

Эмоции – это просто более сочная часть мышления. Ее красотой можно наслаждаться, но в значительной степени эмоциями управляет мышление, признаете вы это или нет. Эмоции не полностью устойчивы.

Они тоже переменчивы, но менее подвижны, чем мысли. Поскольку они более интенсивны и медлительны, чем мысли, часто кажется, что они отделены от мыслей. Но на самом деле мысли и эмоции отличаются друг от друга, как сахарный тростник от своего сока.

У большинства людей мышление не так сильно, как чувства. Но если вы создадите мысль достаточной мощности, она может вас поглотить. Только от пяти до десяти процентов людей способны порождать мысли такой силы, что у них нет необходимости в эмоциях. Девяносто процентов населения Земли могут генерировать только сильные эмоции, потому что в другом направлении они никогда не работали. Но есть люди, чье мышление очень глубокое. У них не так много эмоций, но они очень глубокие мыслители. Лучше не создавать полярностей внутри себя. Это ведет к гражданской войне и шизофрении. Мысли и чувства не существуют отдельно друг от друга. Одни сухие, другие сочные. Наслаждайтесь этим.

Для того чтобы вы осмелились исследовать жизнь, из вашего ума должно полностью исчезнуть грызущее беспокойство самосохранения. Иначе вы будете только защищаться. Когда отпадет страх перед страданием, вы сможете без колебаний включаться в любые ситуации. Даже если вы прокляты и обречены на вечные муки ада, вы весело пойдете туда, потому что будете свободны от страха перед страданием!

Гаутама Будда сказал: «Вы говорите, что на небесах все хорошо, так что же я буду там делать? Позвольте мне спуститься в ад и сделать что-то, чтобы помочь другим, потому что я все равно свободен от страданий». Пока вы боитесь страданий, вы не посмеете исследовать более глубокие измерения жизни. В защите нуждается только тело; другим аспектам вас она не нужна. Если вы готовы отказаться от идей, философий и систем верований, к которым сейчас привязаны, в следующую секунду вы сможете создать свою жизнь заново.

Успешные люди говорят: «Будущее принадлежит тем, кто его записывает». Мысли человека возникают и уходят, если ты их не записал, то они исчезнут. Мысль похожа на бабочку: если ты её сейчас не поймаешь, то она улетит, и возможно, больше ты никогда не встретишь. Поэтому необходимо запоминать мысль, как только она появится в голове, сразу её записать, чтобы она отложилась у тебя, иначе она улетит, как бабочка, и больше, возможно, ты её никогда не встретишь.

Чтобы записать любую мысль, необходимо обладать определенным словарным запасом. Слова являются основными элементами языка, которые используются для передачи информации и коммуникации. История происхождения слов очень разнообразна. Некоторые слова происходят из древних языков, другие возникают в результате эволюции и изменения языка со временем. Большинство слов имеют свои корни в различных языках, таких как латынь, греческий, французский, немецкий и другие. Например, многие научные термины происходят из латинского или греческого языков. Также существует процесс заимствования слов из других языков. Например, английский язык богат заимствованными словами из французского, испанского, немецкого и других языков. Таким образом, слова формируются и эволюционируют в течение времени в результате влияния различных культур, языков и исторических событий. Каждое слово, которое вы произносите, в какой-то момент жизни вы его услышали, запомнили, осознали и начали использовать в своём лексиконе.

Что касается привычек, такая же ситуация связана с ними. Может быть, вы когда-то замечали, как идут мама и дочка, и они движутся идентично. Или когда сын копирует своего отца и разговаривает так же, как он. Особенно часто это можно встретить, когда люди ругаются матом. Очень часто окружение влияет на человека. Человек, который находится в окружении курильщиков, чаще всего сам становится курильщиком. То же самое касается и алкоголя. Очень редко дети алкоголиков становятся непьющими. Но такие исключения бывают.

Ребенок рождается чистым, но в процессе жизни он начинает накапливать информацию и привычки. Чаще всего мы получаем информацию из нашего окружения, независимо от того, положительная она или отрицательная. Человек сам по себе является накопителем информации из окружающей среды. Мы очень часто становимся рабами привычек наших родителей или родственников – это я называю кармой. Большую часть своей жизни мы проживаем на автопилоте, повторяя день за днем одни и те же действия. Ну, к примеру, если собака укусила человека и это привело к каким-то последствиям, у этого человека образуется страх на всю его жизнь. Этот негативный опыт обязательно запечатлится в сознании, и страх у этого человека всегда будет срабатывать при виде схожей ситуации, связанной с собакой. Помимо различных страхов, которые присутствуют у человека, параллельно присутствуют и страдания.

Глава 3. Страдание

Если жизнь вообще имеет смысл, то имеет смысл и страдание. Страдание является частью жизни, точно так же, как судьба и смерть. Страдание и смерть придают жизни ценность. Страдание и смерть постоянно возникают на наших глазах. Смерть непредсказуема и зависит от неизвестных вероятностей. Вы все когда-нибудь умрете. Не относитесь к жизни так серьезно, потому что она скоро закончится. Вам нужно расслабиться. Если вы расслабитесь сейчас, то вы увидите, что всё в жизни может идти прекрасно.

Если весь смысл жизни в том, сохранить ее человеку или нет, если он всецело зависит от милости случая, то такая жизнь, в сущности, и не стоит того, чтобы жить. Смысл жизни человека заключается в том, чтобы пройти через все страдания, чтобы осознать, что нужно для того, чтобы быть счастливым, наблюдая за собственным прогрессом, улучшая себя и свою жизнь. Без горя и страданий вы не познаете счастья. Без бедности вы не познаете богатства. Проживая от крайности к крайности, можно познать пределы жизни и бытия.

Страдание – это отдельная группа, которую нужно анализировать. Если посмотреть со стороны на страдания, то это есть обратная сторона счастья. Чтобы человеку стать счастливым, ему нужно понять, как быть несчастливым. Чтобы человеку почувствовать богатство, ему необходимо понять, как быть бедным. Чаще всего мы пытаемся избежать страданий, употребляя алкоголь или другие наркотические вещества. Когда человек страдает, это есть сигнал, что что-то не так в его жизни. Если вовремя не начать решать проблемы, страдания будут только усиливаться и усиливаться, пока не достигнут высокого пика.

Как-то я прочитал книгу Виктора Франкла «Сказать жизни Да». До этой книги я очень сильно страдал и не понимал, почему со мной происходит то или иное, и почему на мою жизнь выпало так много страданий. Виктор Франкл пережил концлагерь и он рассказывал в своей книге, как каждый день люди страдали в концлагере. Он также рассказывал, что каждый день мог бы стать последним. Ихняя жизнь практически не зависела ни от чего, и вот самый глобальный вопрос в этой книге: в чём же смысл жизни, если смерть происходит случайно и умереть можешь в любую минуту? И в этой книге есть смысл понять, что если в жизни много препятствий, ты можешь погибнуть в любую минуту. Так смысл заключается в том, чтобы посмотреть на себя и понять, как ты выберешься из любой сложной ситуации.

Страдания – это ключ, можно сказать, подсказка, что если вы решите свою проблему, то сможете стать счастливыми. Страдания ваши будут усиливаться всегда, пока вы не решите свою большую проблему.

Каждому человеку выделен свой промежуток жизни: от новорожденного младенца до беззащитного старика. Человек с рождения набирается силы с возрастом, а потом снова уходит в старение. Таким образом, всё, что происходит с ним, всегда позволяет ему из слабого превратиться в сильного, и сильным он снова станет слабым.

Жить осознанно – это понимать, что если кто-то над тобой издевается, то, достигнув сильного состояния, человек на основании эмоций и силы захочет отомстить обидчикам, после чего он запустит обратную реакцию, и в старости получит в ответ.

Люди часто думают, что они всегда будут сильны, но в старости их ждёт сюрприз. Если они причиняли боль, когда были сильны, то в старости, когда они будут слабы, им обязательно вернут. Если боль причиняется ребенку, то когда он вырастет, он обязательно все вернет.

У человека в голове есть видеорегистратор, который пишет с помощью двух глаз на мозговой накопитель памяти. Негативное запоминается в 10 раз сильнее для взрослого анализа. Это его чёрный ящик подобен черному ящику, который находится в самолёте, который записывает всё происходящее, и после крушения его обязательно вскроют и проанализируют причину падения самолёта.

Держаться за обиды – все равно что принимать яд и ждать, пока умрут твои враги. Если злишься или обижаешься на какого-нибудь засранца, освободи себя и отпусти. Что тебе за дело до того, поймет он, какой он слабак, или нет; какая тебе от этого польза? И не притворяйся, что просто хочешь, чтобы он стал лучше. Забей! На самом деле ты хочешь возмездия, извинений или признания своей правоты. Преодолей это. Отпусти это. Чем дольше ты привязан к идее отмщения, тем дольше обидчик остается в твоем сознании, отравляя твою жизнь. Не поддавайся убеждению, что, простив человека, ты снимаешь его с крючка. Это неправда, так как, прощая, ты снимаешь с крючка себя.

Мой принцип в жизни: «Не делай то, что не хочешь получить сам, иначе получишь то, что делаешь сам». Как правило, люди, у которых хорошая память, это связано с их тяжёлым детством. Поэтому они очень хорошо запоминают, чтобы во взрослом возрасте всё разобрать.

Поэтому страдание и смерть придают жизни ценность. Пережитые страдания на выходе порождают счастье и счастливую жизнь. То, что вам кажется, что хуже и быть не может, поверьте, всегда можно ощутить условия гораздо хуже, чем вы думаете сейчас.

Смысл страданий – посмотреть, сможете ли вы справиться с вызовами жизни или нет. Конец страданиям всегда влечёт счастье. Если вы страдаете в тюрьме, то, освободившись из нее, вы будете счастливы.

Доказано психологами, что когда человек видит свой прогресс в лучшую сторону, он становится счастливым. Смерть необходима, чтобы ценить свою жизнь. Поэтому все люди заранее знают, что они умрут в течение 100 лет. Жизнь неизвестно, сколько продлится, а выживете вы или нет – это вопрос случайности. Но если на вашем пути возникнут трудности, это как раз смысл того, чтобы посмотреть, как вы пройдете этот путь от страданий к счастью. Невоплощенные желания – это источник ваших бед. Воплощенные желания – это источник вашей радости.

Путь к счастью лежит только через страдания. Чтобы стать счастливым, нужно свои страдания проанализировать и разобрать. Страдание указывает на проблемы жизни. Начав решать проблему, вы перестаете страдать. Чем дольше вы не решаете проблемы, тем больше вы будете страдать, пока в конце концов не решите проблему.

Глава 4. Память и воображение

Люди страдают от памяти и воображения; некоторые рекомендуют отключать их. Но на самом деле это очень сложно сделать. Если их отключить, то можно избавиться от страданий навсегда.

Воображение – это страх. Если мы чего-то боимся, мы всегда воображаем, что с нами может произойти, но на самом деле этого еще не произошло. Жизнь непредсказуема, но умереть можно всегда. Сегодня мы пережили тот сложный период, когда умереть можно было от животного. Сегодня везде висят камеры, полиция. Но мы всё равно боимся тех или иных моментов, хотя по идее не должны. Обратная сторона страха – это то, что если вы ничего не боитесь, то вы умрёте. Предположим, что вы летите на автомобиле со скоростью 250 км/ч; вероятность того, что вы разобьетесь, очень высока, а также высока вероятность того, что вы собьете несколько людей по пути. Но ваш страх ехать на высокой скорости ограничивает вас от смерти. В этом случае страх вам приносит пользу, так как у вас срабатывает инстинкт самосохранения, и вы не умираете.

Ну, бывают такие ситуации, предположим, что вы боитесь кому-то позвонить или спросить у продавца, сколько стоит тот или иной товар. Здесь вам нужно разобраться, почему вы этого боитесь, и начать работать со страхом, разбираясь в причине.

СТРАХ – можно расшифровать как:

– Сотни

– Тревог

– Ради

– Абсурда

– Ха

Если ты хочешь чего-то достигнуть, то страх тебе не даёт этого достичь. Мой девиз по жизни – нужно делать то, что тебе страшно, тогда это приведёт тебя к успеху. Если тебе страшно, у тебя немеют руки и ты не можешь ничего сказать, значит тебе иди туда. Не увиливай от проблемы, а ищи решение. Хочешь изменить мир – сначала измени себя.

Победить страх можно лишь только постоянно с ним сталкиваясь. Победить страх можно, если брать его под контроль.

Трус умирает миллион раз, храбрец – только один.

Самый главный вопрос: почему человек запоминает негативные моменты больше, чем позитивные? Как правило, все страдания человека связаны с негативными моментами. В моей жизни удалось встретить девушку, у которой была исключительная память. Общаясь с ней, мы разобрали причины ее исключительной памяти. Детство у неё было очень тяжёлым. Многие сложные ситуации, которые возникали в её жизни, и когда она не понимала, почему именно так с ней поступают, она запоминала ту или иную ситуацию. Она также запомнила всех своих обидчиков и все слова, которые говорили по отношению к ней. Из-за этого она очень сильно страдала. Во взрослой жизни все схожие обидные слова из прошлого приносили ей невыносимую боль. Но позже оказалось, что все те люди, которые наносили ей боль, просто действовали на основании своей призмы и убеждений.

Если ребёнка оскорбляют и бьют дома, то, приходя в школу, он будет делать по отношению к другим детям то же самое. Если над ребёнком издеваются дома, то он станет жертвой буллинга и в школе. Человек не может материться, оскорблять других, драться, если он с этим не знаком и никогда не видел подобного. Каждый ребёнок является накопителем тех знаний, навыков и поведенческих образцов из окружения, в котором он живёт. Соответственно, все утверждения, которые он говорит по отношению к другим, никак не касаются того человека, потому что он берёт их из своего словарного запаса, а не из характеристик человека, к которому это сказано.