Главная
Нейропсихология
Гена Миролюбов
Отставить панику. 13 шагов для гарантированной победы над тревогой и паническими атаками

Отставить панику. 13 шагов для гарантированной победы над тревогой и паническими атаками

Читать онлайн

Электронная книга

Рейтинг:

(5)

Автор: Гена Миролюбов

ISBN: 978-5-04-670382-5

Жанр: Нейропсихология, Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: Самиздат, психология личности, тревожность, гипнотерапия, только на Литрес, панические атаки, эмоциональное выгорание

Год издания: 2024 год.

Скачивание в: FB2 EPUB PDF TXT

Краткое содержание

Каждый десятый человек страдает от приступов паники! Сегодня мы с вами оказались в реальности, где тревожно-панические состояния надежно закрепились в ТОП-3 запросов клиентов психологов. Читателю предлагается пошаговое описание целостной методики, решающей проблему тревожных расстройств комплексно, раз и навсегда. Материал подкреплен современными исследованиями в области нейропластичности и содержит примеры из практики. Из этой книги вы узнаете: • Что такое тревога и паника на самом деле?• Как люди оказываются на линии жизни, наполненной тревожными расстройствами?• Подробное описание методики исцеления, дающей гарантированный результат на 100%;• Кем является Ужасненький Монстр Панических Атак и что он делает с судьбами людей?• Какое открытие гипнотерапевтов из Великобритании поможет вам навсегда победить тревогой и приступы паники?Присоединяйтесь к читателям книги «Отставить Панику», — и получите все ключи, гарантирующие вам победу над тревожностью и паническими атаками.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Отставить панику. 13 шагов для гарантированной победы над тревогой и паническими атаками Гена Миролюбов или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

02.09.2024 12:27

Павел Костомаров

+1 👍 +1 -1

Если вы, как и я, устали от постоянной борьбы с тревожностью и паническими атаками, то эта книга будет для вас настоящим открытием. «Отставить панику» не просто предлагает очередные советы по управлению стрессом. Она дает четкую методику основанную на опыте работы автора в качестве гипнотерапевта. Для тех, кто сталкивается с тревожными расстройствами, эта книга станет настоящим помощником. В ней нет общих фраз или бесконечного перечисления разных сомнительных упражнений которые непонятно вообще помогут ли. Автор делится своим личным опытом и историями успешного применения гипнотерапии для победы, над как он его называет, Ужасненьким Монстром Панических Атак), что делает каждую главу ценной и убедительной. Мне особенно нравится подход автора к исцелению. Книга не только предлагает конкретные шаги к нему, но и наполняет новым чувством надежды и уверенности. Здесь есть то, чего часто не хватает в других источниках: искренность и настоящая поддержка.

26.12.2024 11:03

Анастасия Бреева

0 +1 -1

Это самая нелепая и бесполезная книга о тревожном расстройстве, которая мне попадалась. Автор бесконца повторяет разными словами как ужасна жизнь тревожного человека, и книга все обязательно изменит. Но ни реальных примеров, ни каких-то работающих техник автор не дает. Очередной инфоцыганский продукт с подставными отзывами. Автор - шарлотан