Мое тело – мое дело

Краткое содержание

Эта книга - попытка разобраться со своим телом. Каждый из нас получил целый организм, чаще здоровый. Но вот как с ним обращаться?

Книга раскрывает психологический подтекст болезней, вредных привычек, некомфортных состояний. То, что врачи называют словом "стресс", говоря о возможных причинах недугов. С помощью психосоматики мы можем проследить откуда берутся симптомы, чтобы исправить ситуацию и вернуть себе здоровье.

Автор - психолог, врач, психосоматолог.

В книге 50 глав на разные темы, начиная от насморка, лишнего веса и заканчивая ПМС, отёками, изжогой.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Мое тело – мое дело Юлия Бурова или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

26.11.2024 11:58
+1 -1
Прочитал отрывок, заинтриговало. Купил книгу, прочитал, проникся. Перечитал. Решился. Связался с автором. Работаем.Рекомендую эту книгу прочитать, понять и хотя бы попробовать решить свои проблемы.
04.01.2025 10:48
+1 -1
Прочитала. И знаю точно, что вернусь к ней еще. Написана очень легко и интересно. А главное, эта книга меняет состояние, и появляется желание улучшить свою жизнь.
23.10.2024 04:46
+1 -1
Прекрасная книга, я очень давно искала именно такую подачу информации. После прочтения все становиться на свои места. Буду теперь придерживаться советам автора. Благодарю за то, что автор поделился с нами своими знаниями.
05.11.2024 12:36
+1 -1
Читала книгу с большим интересом, ведь тема просто огонь! У нас у всех есть тело и так или иначе мы периодически чем то болеем, и наши знакомые и близкие... В книге много практики и реальных историй, для меня это было наиболее интересно. Так как у автора явно большой опыт, и в отличие от многих блогеров, которые обычно имеют только свой личный опыт и более нечего сказать, в книге автор делится своей богатой практикой. После прочтения книги стало интересно анализировать свое здоровье и здоровье близких (и не только) с новой перспективы. Явно книга создана для того, чтобы ее не просто почитали и отложили, а чтобы было можно возвращаться к определенным темам. Каждый конечно для себя найдет свое, но мне лично интересно теперь смотреть на заболевание как на детективную историю с возможным хорошим концом :)
24.10.2024 08:48
+1 -1
Наконец-то я нашла ту книгу, где не просто вода, а описаны реальные истории и действенные методы. После прочтения, моя жизнь разделилась на до и после! однозначно рекомендую к прочтению!!!
28.05.2025 04:22
0 +1 -1
Эта книга была моим первым опытом чтения про психосоматику. Всегда обходила эту тему стороной и вот хочу рассказать о своих впечатлениях.Во время прочтения мне открылись новые моменты и причинно-следственные связи между симптомами и событиями нашей жизни. Все-таки психосоматика - это научное направление, а значит, ее можно считать чем-то серьезным и прислушаться к советам, изложенным в этой книге.В ней рассказывается о том, что нужно смотреть на свою проблему в образах. Какая у вас ассоциация возникает с ней, то скорее всего и является причиной. Кстати, этот совет думаю, многим пригодится, включая и меня.Слог у автора легкий, доступный и искренний, что делает чтение увлекательным и познавательным.Данная книга может вдохновить читателей на изменения своей жизни, поможет осознать свою ценность и учит принимать себя таким, какой ты есть.Советую эту книгу тем, кто хочет узнать побольше о своем здоровье и теле. Здесь вы сможете увидеть много разных примеров, которые смогут вам помочь преодолеть свои внутренние проблемы.
28.05.2025 04:20
0 +1 -1
Эта книга была моим первым опытом чтения про психосоматику. Всегда обходила эту тему стороной и вот хочу рассказать о своих впечатлениях.Во время прочтения мне открылись новые моменты и причинно-следственные связи между симптомами и событиями нашей жизни. Все-таки психосоматика - это научное направление, а значит, ее можно считать чем-то серьезным и прислушаться к советам, изложенным в этой книге.В ней рассказывается о том, что нужно смотреть на свою проблему в образах. Какая у вас ассоциация возникает с ней, то скорее всего и является причиной. Кстати, этот совет думаю, многим пригодится, включая и меня.Слог у автора легкий, доступный и искренний, что делает чтение увлекательным и познавательным.Данная книга может вдохновить читателей на изменения своей жизни, поможет осознать свою ценность и учит принимать себя таким, какой ты есть.Советую эту книгу тем, кто хочет узнать побольше о своем здоровье и теле. Здесь вы сможете увидеть много разных примеров, которые смогут вам помочь преодолеть свои внутренние проблемы.
30.09.2024 09:44
+1 -1
Книга очень приятно читается и затягивает в сюжет, пока что сильно рекомендую (после прочтения целый книги допишу отзыв?).

Оставить отзыв: