Читать онлайн Сознательные и осознанные сновидения бесплатно

1. Что такое врата сновидений?

ВРАТА СНОВИДЕНИЙ

Под вратами сновидения я подразумеваю некоторые этапы осознания себя в сновиденном мире. Есть существенная разница между сном и сновиденным миром. Сновиденный мир существует без нашего влияния на него, он просто есть. А сны мы видим постоянно,

когда ложимся спать, и в течении дня. Это наши фантазии, наши мечты, наш внутренний диалог. Сколько времени вы не спите в сутки? Сколько времени в сутки у вас занимаем погружение в рассуждения и мечтания? Когда вы начнёте на это обращать внимание, вы начнёте просыпаться. Я не случайно взял тему осознанных сновидений. Задача очень простая- перестать спать во сне и наяву.

Есть еще момент с 3.5 лет я входил в ОС, но этот процесс носил игровой характер. К практикам сознательным я приступил когда мне было 25 лет. Все это время у меня каждую ночь получалось, все само собой, я особо усилий не прилагал. После изучения этого феномена, мне стало пройти путь других практиков и по этому получился новый опыт. Новый опыт помог объяснить мне мой феномен сознательных сновидений.

Первые врата. На этот этап у меня ушло около шести месяцев. Он заключается в простом – нужно осознать себя, что ты спишь. Я перепробовал много способов. Мне всегда помогал первый способ, это начать летать. Полёты во сне я освоил ещё в детстве, поэтому мне было проще пройти этот этап. Второе упражнение – это поиск предметов, или начать читать книгу. Проще всего получалось искать деньги, золото, или ещё какие- либо предметы, которые вам нравятся. Найдя предмет, начните рассматривать его и место, где вы находитесь, начните трогать и щупать все вокруг. Некоторые практики, чтобы осознать себя во сне, в течение дня смотрят на свои руки. Потом, во время сна, чтобы включиться, смотрят на свои руки. Смотря на свои руки, ты начинаешь вспоминать, какое задание у тебя было на время сна, какую задачу ты себе поставил или твой Духовный Учитель.

Можно также сделать тотем, это некий предмет, который вы всегда имеете под рукой, вы точно знаете его физические свойства, вес, размер, форму, цвет, запах, вкус, вы должны его воспроизвести в точности как оригинал, вы об этом предмете должны знать все, и во время сна вы должны найти его у себя или материализовать. Это будет точкой отчёта вашего пробуждения. Прохождение первого этапа зависит от того, насколько быстро вы научитесь осознавать, что вы спите и что вы проснулись. У меня это был меч – катана.

Вторые врата сновидения. К этому этапу я пришёл не сразу. Помогло мне то, что во время транса я научился открывать двери. В сновиденном мире было достаточно нарисовать, представить, создать дверь, и я переходил из одного мира или локации в другой. За ночь я мог пройти около десяти разных слоёв. В сновиденном мире играет большое значение твоё отношение. Что такое отношение? Ты не можешь перейти из одного мира в другой (слой) не выразив своё отношение. Ты не можешь материализовать никакой предмет, не выразив отношения к нему. Отношение во сне это и физические свойства предмета, но и как вы к нему относитесь (нравится вам этот предмет или нет), в каких ситуациях вам нужен этот предмет. Так как я долгое время воевал с монстрами, мне всегда был нужен меч, его я научился материализовывать и крушить им своих врагов.

В своих прыжках по мирам я выявил закономерность. Все миры сновидений делятся по частотам, от низкочастотного, до высокочастотного мира. Попадание в тот или иной мир зависит от того, на какой частоте ты засыпаешь. Включение сознания во время сна позволяет настроиться на другие частоты, тут все зависит от вашего запроса. Что вам интересно? Именно интерес вас двигает в другие миры. А что за этой дверью, а что за той? Тут можно придумать и тоннели, в которые вы прыгаете, и черные дыры, и мост между мирами, все что угодно подойдёт.

Третьи врата сновидений. Этот этап занимает значительное время. На этом этапе я учился смещаться к своему телу в физический мир. Вам нужно почувствовать своё тело, найти его. Обычно сознание не показывает, что вот тут лежит ваше тело, обычно либо ничего не лежит, пустая кровать, либо дымка, либо одеяло висит в воздухе. Когда вы научитесь видеть ваше тело, то вам нужно заглянуть себе в лицо. Самое сложное это разглядеть своё лицо. Эта сложность связана со страхом смерти, когда вы видите своё лицо, ваше сознание даёт вам команду, что вы умерли и вас может выкинуть из сновиденного мира в тело или случится сонный паралич. Важно не паниковать, расслабиться и насладиться моментом, и через минут пять вас отпустит, начните дышать, разгоняя кровь по телу. Обычно я начинаю выход из тела с этой практики, как только вышел из тела, начинаю себя рассматривать, потом рассматривать все вокруг и ощупывать. Важно получить не менее трёх сигналов (увидеть, пощупать, понюхать, попробовать на зуб или что-то услышать). Если вы видите все так, как в реальном мире, то это значит, что сделали все правильно. Если предметы другие, включая обстановку, то вы сместились в сон и вам нужно вернуться к своему телу. А потом иди гулять.

Четвертые врата сновидений. Четвертые врата заключаются в том, чтобы научиться засыпать во сне. Сон во сне. С этого этапа начинается обучение. Когда вы научились это делать, вы почувствуете вначале, что за вами наблюдают. Потом наблюдатель начнёт давать советы, если вы начинаете понимать, что это наставник или учитель. Вы можете обучаться в группе или индивидуально. Обычно все связано с осознанием себя, включением силы, получением дополнительного источника энергии. Вы обучаетесь тому, что вам нужно будет для жизни или практики в сновиденном мире. Наставники могут многому научить, тут все зависит от запроса. Вы получаете нужные инструменты.

Пятые врата сновидения связаны с разными уровнями восприятия. На этом этапе развития мы учимся менять форму во снах. Мы становимся оборотнями. Не обязательно превращаться в монстра, мы можем стать кем угодно, милым котиком или пушистым кроликом, или быстрой птичкой. Кем угодно, или чем.

Шестые врата сновидений связаны с умением уплотнять тело сновидений. На этом этапе мы обучаемся совместным сновидениям.

Седьмые врата сновидения — вы становитесь архитектором сновиденного мира. Мы становимся настоящим йогом или магом, который управляет своими и чужими снами. Эти врата ведут к пробуждению Силы. Внутренних резервов человека. Переход за свои пределы, за которыми новые возможности, и ваш потенциал.

У меня есть причины пока, что не рассказывать всё про пятые, шестые, седьмые врата. Я считаю, когда вы дойдёте до пятых врат, то мои записи будут неинтересны, потому что вы выберете свой путь развития. Всегда должно оставаться место для творчества, ваши Учителя и наставники в мире снов всему вас научат. Этим и ценно то, что вы дошли до этого сами. Но для тех, кто только начинает работать с миром сновидений, дам несколько практик, которые мне помогли для осознания и выхода из тела для осознанных сновидений.

Но все же я опишу путь по которому вам нужно будет пройти и к чему в сновиденных практиках вам нужно стремиться.

2. Что такое Астрал?

Для меня Астрал – это энергетическое пространство, за которым есть информационное пространство, где есть абсолютно любые знания. Можно получать любую информацию о чем угодно и о ком угодно, не только на планете земля, но и во всей вселенной. Астра – переводиться с греческого как звезда или свет звезды. В Астрал мы можем попасть только с помощью медитации или сновидений, это очень глубокая медитация, граничащая со сном.

Не нужно путать выход из тела по техникам Михаила Радуги. Забегая на перед буду описывать техники выхода из тела и буду рассказывать, что в них хорошего и плохого. Третьи врата как раз изучают этот феномен, более подробно.

Выход в Астрал – это очень сложная техника, которая требует чательной подготовки. Это состояние называют Самати или Самадхи. В этом состоянии можно оставаться долго жить. Йоги в Индии находятся от 800 лет. В науке это состояние известно, как четвертая стадия погружение в гипноз – четвертая фаза сна. В этом рассказе мы всего лишь затронем общими мазками, эти понятия.

Итак, астрал, или астральный слой пространства. Слово «слой» используется для условного обозначения разных по своему содержанию областей бесконечного пространства. На самом деле нет никакого «видимого» барьера, границы, разделяющей разные области. Эти области или грани, выглядят как пузыри. Из пузыря можно выйти только в другой пузырь, за пределами пузыря есть только Бездна. Это как структура воды в океане. Ближе к поверхности – одно давление, а ближе ко дну (например, Марианской впадины) – другое. Но, тем не менее, это один и тот же океан. Просто астральный слой пространства ближе всего расположен к физическому миру по своим энергетическим характеристикам. Между ними есть основной носитель энергии для физического мира – эфир.

Об эфире мы поговорим позже. Астрал представляет из себя луковицу или капусту. Каждый слой свой отдельный мир. Таких слоев очень много. Я веже делю мир снов на несколько слоев, тяжелый, средний, и легкий.

Тяжелой слой очень близко прилегает к физическому миру, в ним копиться весь негатив. Обитатели таких слоев во основном страшилы и хищники, в них нет ничего духовного. И наши страхи и наши низкие эмоции это кухня для таких существ. В этих слоях также обитают суккубы, неорганические существа питающиеся вашими сексуальными фантазиями. Можно считать эти слои близкие к Аду. Там твориться все тоже самое.

Средний слой это нечто спокойное, но очень связано с вашими эмоциями и отношениями с другими людьми. Тут есть более сформированные сюжеты. Но все же так же обитают и хищники. Но они в обмен на вашу энергию дают вам знания. Их кастанеда называл эмисарами. Эмисары это не люди. В этом слое можно встретить осознавших себя во сне и с ними по говорить. Но это редко случается.

Третий слой – высший Астрал, это мир Духовных Учителей. Сюда можно попасть только сознательно.

Можно сказать, что астрал, это как компьютерная игра с уровнями прохождения. Когда сновидящий понимает это он начинает думать, что мы все живем в матрице, что все это не реально, что физический мир тоже не реален. На самом деле это впечатление приходит тогда когда вы подошли к порогу нового уровня. это всего лишь этап развития.

3. Что такое астральное тело?

Это такое же тело как наше физическое, только более тонко материальное. Если вы не знали, то мы тоже некая матрешка или луковица, которое имеет много оболочек. От более плотного к более тонкому. Самый толстый слой эта физическое тело, внутри которого проросла душа, то есть мы и ты, твое «Я». Поверх физического тела есть следующая оболочка эфирная оболочка или эфирное тело. Его вы можете увидеть даже в зеркале. Следующий слой это астральное тело. По верх астрального тела есть ментальное тело. По верх ментального тела, казуальное тело – тело законов. Законов касающихся не только поведения и устройства космоса, но и законов как дышать и жить вашему физическому телу, как говорить, как кашлять и т.д.., вся информация находиться на этом теле. Тело законов и кармы, причинно следственных связей. По вер тела законов есть тела Духа. Слой духа есть слой намерения, воли и силы. Потом идет слой Атмана. Атман – это ваше божественное, тут ваша радость, счастье, любовь. связь с миром, и со всем окружающим.

Все эти тела связаны двумя каналами, они прошиты с верху космическим каналам, а снизу планетарным. Эти потоки настолько мощный, что сложно это представить. Эти каналы привязаны или пронизаны еще трубами, называемые чакрами. Все это прошито и проросло через все наши тела. Все это завязано в некие шары или светящиеся яйца. Как говорил Дон Хуан люди это светящиеся яйца. Мы можем светиться ярко или тускло. Есть звезды, а есть звездуны.

Цвета у ауры нет, у энергии цвета нет. Это наше восприятие разделяет и интерпретирует, частоты в цвета, и силу излучения, и скорость излучения энергии.

То еть мы шарик света, из середины (стержня) которого выходят каналы (похожие на трубы или тоннели), которые контачат (вступают во взаимодействие) с окружающими миром.

Мы плаваем сразу во многих океанах. Первый океан это планетарная энергия, вторая космическая энергия, третий океан информационный, ну и четвертый это эмоциональный (космический и планетарный и человеческий и всех других существ). Мы способны переключать восприятие, с помощью переключения себя по частотам и увеличивая скорость прохождения энергии и информации, через свое светящиеся яйцо, или замедляя его. И педалью тормоза являются наши эмоции. Эмоции тоже делятся по частотам, от низких эмоций до состояния близкого к богу, то есть к Атману.

Состояние Атмана, самое высоко продуктивное состояния для человека, это поток творчества, отсутствие усталости, мы в этом состоянии становимся совершенными и безупречными. Это высшее состояние просветления. открою секрет, мы иногда в состояние Атмана бываем, и это самые счастливые моменты в нашей жизни. Это не сложно достичь. Не просто остаться в этом жить.

Астральное тело отчасти зависит также и от физического тела, и потому на него влияет также и чистота (или, напротив, нечистота) этого тела. Ее природа, в свою очередь, отражается и на природе ее астральных оболочек. Если, проявляя небрежность в отношении своего физического тела, мы позволим проникнуть в него нечистым частицам плотной материи, то тем самым привлечем к своему астральному телу такие же нечистые частицы материи, которую мы бы назвали плотной астральной. И, напротив, если мы будем строить свое плотное тело из чистых частиц плотной физической материи, то такие же чистые астральные частицы будут притягиваться к нашим астральным телам. Очищая свое физическое тело, снабжая его чистой пищей и питьем и отказываясь включать в свой рацион нечистые продукты, такие, как кровь животных (всегда присутствующая в мясе), алкоголь и им подобные, загрязняющие и огрубляющие наши тела, мы не только улучшаем качества физического носителя нашего сознания, но и очищаем в некоторой степени свое астральное тело.

4. Как развить астральное тело

Все наши тела также улучшаются или становятся совершеннее когда мы этим вопросом занимаемся. Это похоже на тренировку атлета, каждый раз ты получаешь новые пределы своего тела и расширяешь их. Это и есть путь эволюции, стать совершенством. Многие ищут смысл жизни и предназначения.

ВАШЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ СТАТЬ СОВЕРШЕННЫМ! ВАШ СМЫСЛ ЖИЗНИ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ, ЧТОБЫ ВЫ БЫЛИ СЧАСТЛИВЫ И РАДОСТНЫ И БЛАГОДАРЕН ЧТО ВЫ ЕСТЬ И, ЧТОБЫ ВСЕ КТО С ВАМИ РЯДОМ БЫЛИ СЧАСТЛИВЫ. ЭТО ОЧЕНЬ СЛОЖНАЯ ЗАДАЧА. СЧАСТЬЕ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ДОБРОВОЛЬНО ПРИНУДИТЕЛЬНЫМ, ОНО ДОЛЖНО БЫТЬ НАСТОЯЩИМ.

АСТРАЛЬНОЕ ТЕЛО УПЛОТНЯЕТСЯ ПРИ УВЕЛИЧЕНИИ СИЛЫ, КОТОРОЙ ВЫ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ. ВЫ ГЕНЕРАТОР ЭНЕРГИИ И СИЛЫ У ВАС МНОГО, НО МЫ ЕЕ НЕ ИСПОЛЬЗУЕМ В ПОЛНОМ ОБЪЕМЕ. НИЗКАЯ ЭНЕРГЕТИКА ТОРМОЗИТ ВАШЕ РАЗВИТИЕ. ПО ЭТОМУ ВАШЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ НАПРЯМУЮ ЗАВИСИТ ОТ ЭНЕРГЕТИКИ, И ОТ НЕЕ ЗАВИСИТ БУДИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ ОСОЗНАВАТЬ ВО ВРЕМЯ СНА. Вы разовьете астральное тело, прокачав его вы прокачаете и другие тела. Упражнения будут дольше.

Разным сновидящим, а есть другие, кто меняет маски и тела.

По мере наработок энергетических практик и увеличения в радиусе ваших полевых структур, ваше тело снов будет само увеличиваться и уплотняться. Вы сможете проше и быстрее входить в ОС. ОС – это результат сильной энергетики. Сильная энергетика и есть показатель вашего развития. Чем больше Силы тем больше контроля в ОС. По этому нужно начинать с себя, а не с внешних раздражителей.

5. Виды неорганических существ и где они обитают?

Я разделяю неорганических существ на три вида. Первый вид это те кто нас пугают, я их называю страшилки. Если их бояться, то значит их кормить. Фильм «Фреди Крюгер – кошмар на улице Вязов», как раз наглядно рассказывает о таких существах.

Иногда находясь в лесу или в подвале, на вас накатывает страх, что кто то на вас нападет. Это и есть атака такого существа. Но если вы возьмете это чувство под контроль, то вы дадите отпор такому обидчику, а особенно если пойдете на него со всей решительностью, ударить его или издадите громкий хлопок или крик, громкий звук тоже подойдет, для отступления такого существа.

Они большой опасности не представляют, особенно если вы не боитесь. Их присутствие может проявляться на физическом теле как холодный пот, или холодные мурашки по телу. Эти неорганики быстра отстают от вас, если вы не боитесь. Но если вы боитесь, то они будут вас преследовать, откусывая от вас эмоции страха, до тех пор пока вы не перестанете бояться, или не расслабитесь.

Второй вид неорганических существ -это тени. Они самые не приятные. Обычно их видно боковым взглядам. Если вы их увидели, то они увидели вас. Эти духи как рыба прилипала, или пиявка. Они просто прилипают к вам, и стараются вам показываться и напоминать о своем присутствии. Для того чтобы вас кушать. Как только вы их заметили и начали думать о них, в этот момент вы открываете канал и к вам можно присоединиться. Тени могут долго жить с таким человекам, уничтожая его жизнь и здоровье.

Если вы увидели такую тень, то не делайте вид, что его увидели. лучше сразу покинуть это место.

Третий вид существ Союзники – это существа силы. К ним относятся родовые демоны. У меня есть такой родовой Демон -Волк -оборотень. Он мучал меня все детство, пока я его не превратил в собаку, и не получил его силу. Теперь в сновидении, могу превращаться в оборотни и крушить все на своем пути. Но эти забавы в прошлом. Во снах я обучаюсь, а не воюю. Хотя бывает нападения когда ты был сильно нервно утомлен, и твое внимание рассеяно. На меня начинают наезжать – типа вступать в конфликт, пытаясь вызвать негативные эмоции. Если они действуют не акуратна, и я осознаюсь, для них это очень печально заканчивается -«не надо злить Папу».

Последние приколы нападении хищников в виде стариков, которые начинают ворчать или ныть без всякого повода.

Совет один, научиться контролировать свои эмоции и избавиться от всех страхов, стать без страшным. И тогда вам ни один неорганик не будет страшен.

6. ТЕТРАДЬ СНОВИДЕНИЙ – ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА?

Наконец то вы подошли к первым практическим заданиям! Без этих практик вы не сможете двинуться дальше. Эту практику нужно будет делать до тех пор пока вы не выйдете на уровень сознательности во снах, если вы хотите достичь результатов. Дневник сновидений – один из важнейших инструментов самоанализа. Часто наши сны являются отражением наших истинных желаний, страхов и скрытых сторон личности. В данной статье я буду придерживаться анализа сновидений в юнгианском подходе, так как он завязан на личных ассоциациях сновидца и его можно выполнять без специальных знаний и подготовки.

Сам по себе дневник сновидений может представлять из себя обычную тетрадь или блокнот, который лучше хранить прямо рядом с кроватью и записывать свои сны сразу по пробуждении, пока все детали сна еще не рассыпались в памяти. Записывайте сон именно в той последовательности, в какой вы его вспоминаете! Не стоит пытаться связать его в логическую последовательность, так вы рискуете привнести в него лишние детали или начать анализ, не завершив описание деталей сна. Это очень важно: сначала полностью записать сон, все свои эмоции и чувства в момент пробуждения и только после – приступать к анализу.

Зачем нужен дневник сновидения? Для того что бы потом составить карту сновидений.

Вторая задача, научиться запоминать свои сны. Чтобы попадая в обстоятельства похожего сна или место сна, вы смогли быстрее себя осознать.

Самая главная цель этой практики восстановить память.

Благодаря тому, что вы помните место в котором уже были не раз, вы включаете внимание. После этого вы можете понять не только, что вы спите, но и то куда вам двигаться дальше.

7. Зачем нужна карта сновидений?

Все начинается с простого. Все начинается с тетради сновидения. Когда у вас наберется мест с ваших снов как минимум 150, можно начать систематизировать ваши сны, составлением карты. По этому очень важно запоминать прежде всего место сна, чем сам сюжет.

Эта практика совсем не новая, она уходит куда то в глубь тех времен когда жили индейцы Толтеки. Думаю и даже они небыли первооткрывателями этой техники.

Феномен этой техники в том, что когда ты во сне попадаешь в одно и то же место, то вероятность осознать, что ты во сне 80—90%.

Когда ты перешел к составлению карты сновидений, ты словно исследователь и путешественник открываешь све новые и новые места. В сновиденных практиках играет большое и самое важное значения ваша память. Чем она лучше тем больше вы помните.

Опытные сновидящие собирают на карте сновидений свою светимость. Тем самым собирая свою силу. Сила нужна, чтобы исследовать мир снов, и через него переходить в информационное пространство.

Карта и дневник сновидений, это основа для начала практики. Это один из самых эффективных способов вхождения в ОС. На практику поиск рук у вас уйдет не один год, пока вы получите результат. С картографией, этот процесс ускоряется в раз 200 быстрее.

Картография нужна, чтобы вы научились ориентироваться в пространстве снов и смогли двигаться дальше, выходить за пределы, этой карты.

Вы будите удивленны, что ваш карта и карты других людей имеют единое информационное и энергетическое поле. Если знать это, то получается, что вы сможете посещать не только свои сны подсознания, но и попадать в сновиденное пространство людей и не только людей.

Существует мнение, что сновиденная карта плоская. Но мои личные исследования показали, что таких плоских карт очень много. Каждую карту я называю пузырем. Пузыри отличаются друг от друга частотами. Высокими, средними и низкими. Среди частот есть как и у радио разные диапазоны волны.

Все начинается со своей карты, со своего пузыря. Где вы спите и видите мультики. В этом пространстве сна все рисует ваше подсознание. Основу подсознание берет из вашего миро восприятия. Все как вы любите, как привыкли видеть, и все к чему вы прикли, включая ваше отношения, ваши тревоги, ваши переживания, ваши страхи, и ваши травмы. Многие прожив жизнь никогда не выходят за пределы своего пузыря или выключают в нем свет, чтобы не запоминать или не переживать, подобный опыт.

Картография помогает определить ядро вашего сна. То место которое всегда в центре пузыря, и затем различные элементы которые расположены вокруг. Если вы слышали теорию о плоской Земле, то этот образ как раз очень подходит для описания вашего мира снов.

Выход за край своей карты снов вы можете попасть в другие пузыри или перейти в Астрал, Реал, или в информационное пространство вселенной Хроники Акаши. Вот для этого я и пишу книгу, чтобы благодаря множеством практик вы научились выходить в Информационное пространство, и пользоваться ви знаниями вселенной. Это просто условия для эволюции и стать ВЕДАЮЩИМ. Это переход на шестой уровень развития, обходясь без посредников между вами и знанием.

Даже самый великий человек передает зания благодаря своей решетки восприятия, пропуская зания через свой опыт, тем самым искажая информацию или истину. Зачем мне чужие знания когда они искажены? Моя книга, это тоже искаженная информация истинны. Так как я описываю свой опыт. Возможно этот опыт вам не подойдет. Возможно прочитав эту книгу вам откроется свой путь, чему я буду очень рад.

В этой книги, я собрал самые свежие зания на тему снов, и самые древние знания и традиции. Возможно вам нужен долгий путь изучения этого вопроса, в таком случае вы бы книгу никогда не приобрели. Мне помогают писать Духовные Учителя, которые скорее всего приведут вас к этому труду.

Все начинается с вашей собственной карты которая составляется на основе ваших снов. Это самая лучшая карта для вас.

Пример карты сновидения, от Хакеров сновидений.

8. Механизм работы карты сновидений

После того как вы вспомните около ста своих снов вы увидите закономерности. Ваше внимание во снах возвращается в одни и те же места, только сюжет может отличаться. Школа, родной дом, железная дорога, институт или иные места, где было много эмоций, а значит оставлено много внимания.

Механизм простой: Берети листы бумаги из принтера или с тетради и наносите по очередной места снов. Рекомендую начинать с дома или квартиры (в котором- (рой) вы жили в детстве).

Вокруг вашего дома есть всегда много сюжетных мест. Обязательно магазины, детские площадки, стройка, котельная, или карьер. Какой то лес или озеро, болото. Рисуем карту как рисуют ее либо в онлайн играх или как рисуют картографы. Если не знаете как рисовать воспользуйтесь яндекс картами или гугл картами. Можете сделать скриншот карты города и отметить все места города, которые вам снились.

Карту свою все равно придется рисовать. Зачем? Затем, чтобы вы путем рисования прописали ее в своем подсознании. Чтобы она стала не яндекс картой, а вашей личной. Чтобы вы смогли в ОС, по ней ориентироваться.

Рисуйте свою карту на бумаге из под принтера, потом соедините листы в единую карту. Можно листы склеят прозрачным скотчем.

Основанные локации на вашей карте:

1.Родной дом.

2. Школа

3. Институт

4.Детский сад

5. Остановки автобуса

6. дороги

7. Железная дорога

8. Вокзал

9. Библиотека

10. Пруды и озера

11. Лес

12. Карьеры

13. Промзона

14. Гаражи

15. Строительная площадка

16. Дом бабушки или деревенский дом

17. Река или реки

18. Пирамиды

19. Замки

20. Аэропорт

21. Ж/д вокзал и депо

22. Мосты

23. Тоннели

24. Полиция или Гибдд

25. Пожарная часть

26. Лабиринты

27. Место смерти

28. Рай

29. Храмы и монастыри

30. Другие города

31. Море

32. Горы

33. Подземелья

Можно продолжать список, вы сами наполните вою карту своими местами. Когда вы начнете собирать сны с этими местами.

Если я не помню свои сны и места? Что делать?

Ответ: Вам сколько лет? В году 366 дней, умножаем на ваш возраст и получаем количество снов. Вам каждую ночь снились сны. Уберем сны до пяти лет. Ваш возраст минус пять лет и умножить на количество дней в году (можете учитывать високосный год, или нет). Вот и получается, что сколько мест вам снилось. Сколько раз вы были в одном и том же месте с разными сюжетами ОС? Память является ключом к осознанным и сознательным снам. По этому отговорки, что у меня не получается или я не помню, не принимаются. Вы же хотите стать ясновидящим? Вот и трудитесь с тем материалом который у вас уже есть в вашем уме. Стоить только захотеть и все начнет проявляться. Долгий путь всегда страшен, но стоит его начать, как ноги сами выведут вас к новым открытиям.

Когда вы составите карту и научитесь в ней просыпаться в ОС, то вы сможете по ней перемещаться.

Д/з.

1. Составить карту сновидений.

2. Посетить все места на вашей карте сознательно. (сделать экскурсию. Это возможно за одну ночь.

3. Найти границу своей карты. Когда вы найдете границу своей карты или пузыря, то вы упретесь в невидимую стену. Для подтверждения моих снов. Самая простая граница вашего сна, это подняться в небо и выйти за пределы планеты подняться в тропосферу. Я постоянно упираюсь головой, словно в большой купол.

4. Найдите места на своей карте в которых вы еще не были.

5. Составьте границу вашей карты.

6. Забегая в перед, учитесь создавать телепорты (двери в пространстве или в воздухе), для перемещения по вашей карте сна. Навык создания дверей поможет вам перемещаться в другие пузыри (свои) и в другие сны других людей.

9. ЗАДАЧИ ПРАКТИК ПО СНОВИДЕНИЯМ

На первый взгляд может показаться, что ваша задача научиться в ходить в осознанный сон. Возможно кто то поставит задачу, управлять сюжетом сна. Возможно кто то вообще не видеть снов, и хочет их видеть. Возможно кто то, хочет научиться выходить из тела. Кто то ставит задачу научиться выходить в Астрал. У каждого свои мысли по этому поводу.

Для чего написал эту книгу? Прежде всего, мне хотелось описать управляемую систему. Этот метод который работает лично у меня. Разные упражнения которые помогут уровень за уровнем придти к УПРАВЛЯЕМОМУ СНОВИДЕНИЮ. Наши сны это результат работы наших нервных узлов, нашего головного мозга, наших нейронов, и программ и установок в нашем теле, это работа нашей психики.

Сны должны быть управляемые, и через сюжет сна мы можем себя лечить. Через сюжет сна мы можем обучаться. Через сюжет сна мы можем познавать мир, не только нашу планету но и другие галактики. Через сюжет сна мы можем получать любую информацию. Через сон мы можем выходить информационное пространство Вселенной – Хроники Акаши.

Но главное мы должны включать и выключать сюжет, управлять этим феноменом как -СОН. Научиться быть во снах чем угодно и кем угодно. Научиться общаться и взаимодействовать в пространстве снов с другими объектами или с другими сновидящими.

Через сон научиться общаться не только с подсознанием, но и со сверх сознанием. Научиться делать это безопасно и управляемо.

Получение сиддхов, это не является целью, это просто побочный эффект длительных практик. Проявление магии или настоящей Радж и Шакти энергии, это тоже побочный эффект. Так же как преобразование вашего тела и энергетики во что то более сильное.

Начать жить в Просветленном состоянии как днем так и ночью во снах. Стать более внимательным и собранным, включая сознание и осознание.

Научить оказывать своей энергетики и своему телу первую помощь. Получать доступ к информации, которой нет в книгах.

10. Практические задание первой ступени

Переход на следующую ступень будет обусловлен, выполнением тех упражнений которые описаны выше в этой книге. Упражнения не нужно продолжать останавливаться выполнять. Выполнения упражнений по методу Броников, укрепит и усилит вашу энергетику, которая позволит вам осознавать себя во сне. От энергетики зависит ваше видение (снов) и управления в них. Если вам не хватает собственной энергии, то вы не сможете даже проснуться во сне.

Список упражнений для первой ступени:

1. Завести дневник сновидений. Начать записывать все сны с сегодняшнего дня и на всегда. примите решение. Вспомните все сны которые вам снились, всю жизнь, до сегодняшнего дня. Вспомните места где вы были во сне. Вспомните монстров и людей, кто был в вашем сне. Вспомните предметы или сокровища которые вы находили во сне. Все запишите. Вспомните умения которые вы можете делать во сне (летать, ходить сквозь стены, двигать предметы и т.д.._ Все нужно записать.

2. Составить карту местности, с подробными городами улицами, зданиями, расположить их по сторонам света. Можно карты рисовать на альбомных листах, использовать аппликацию (фото или картинки зданий, сооружений). Добавлять на карту новые локации (места) где вы бываете во снах.

3. Делать каждый день от 20 мин – до 1 часа упражнения прокачка Головы.

4. Пытайтесь во время сна вспоминать, что вы спите и рассматривать окружающую среду во сне.

5. Начните наблюдать за собой в течении дня, где вы, кто вы, что делаете? Отслеживайте автоматизмы (то что вы делаете на автомате)? Отслеживайте ваши мысли и чувства.

6. Найдите мою книгу «Кундалини. Пробуждение Силы». Вам нужно ее прочитать, там много полезного для Сталкинга.

1. КАК ИСПОЛНИТЬ СВОЕ ЛЮБОЕ ЖЕЛАНИЕ?

Когда пробудите силу это упражнения вам не нужно будет. Пока мы взрослые – дети, на нужно, что-то от вселенной, машина, квартира, хорошая зарплата, одежда, новый телефон и другие радости жизни. У нас всегда есть какие-то желания. Как это получить? Алгоритм и основные ошибки при загадывании желаний. Если вы заказываете машину, то вы представляете как вы сидите за рулем и вам от этого ХОРОШО, спокойно, и комфортно. Если вам нужен дом, представляете, что вы внутри дома, и вам хорошо (без всяких тревог и переживаний). Не так, как я за это буду расплачиваться? Все нормально, и спокойно. НУЖНО ЗАГАДЫВАТЬ НЕ МАТЕРИАЛЬНУЮ ФОРМУ, А ВАШИ ОЩУЩЕНИЯ. КАК ВЫ БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ, КОГДА ПОЛУЧИТЕ ВАШ ОБЪЕКТ ЖЕЛАНИЯ? Что такое желание? Это будущие. Этого же сейчас нет? Нам в будущем не нужны проблемы и конфликты. Нам в будущем нужно, чтобы все было хорошо. Да? По этому мы просчитываем, кайф, удовольствие, что нам хорошо, комфортно, безопасно, обеспечено. Какие ошибки при загадывании желаний? Не просчитываем пути достижения. Категорически нет! Если нам нужна машина, то мы просчитываем, где кредит взять, кто денег займет. Не надо это делать. Я сел за руль (мне за рулем хорошо, мне кайфово, нет переживаний и беспокойств), и мне не важно как оно придет, откуда возьмется! Все то же самое с другими материальными и нематериальными вещами. Мы берем свое желание, растворяем его по телу, если желание осталось закидываем его во вселенную и пусть оно само исполняется. Это проблемы вселенной как оно реализуется. Как нам это дать. Это надо и все (предмет ваших желаний). Есть огромная разница, между хочу и надо. Как определить, что желание истинное? Если у вас напрягает тело когда вы, что-то хотите, то желание ложное. В процессе загадывания желания, если напрягает тело, особенно промежность, то это желание не ваше (всем надо и мне надо). Прежде чем загадать желание, нужно просчитать на конфликт с желанием. Какие напряжения у меня возникают? Машина – это расходы, это опасность, средство убийства и т. д. И когда по всем пунктам говорю (да, да, да, да) понимаю, что готов платить, готова погибнуть, понимаю риски. Когда соглашаюсь, мне машина приходит. Нужно расписать, что будет хорошего – состояние от этого желания, и второй список, что будет плохого когда исполниться желание? Нужно проверить желание, выявить свои страхи к этому желанию. Тут нужно понять между хочу и надо. Тут нужно понять, что это не желание, а необходимость. Я объясняю себе зачем мне нужна машина (или желание)? Нужно найти способ договориться с собой, а лучше это сделать на бумаге. Зачем мне нужна машина? Для – путешествий, чтобы развиваться. Нужна для работы, так как мои клиенты живут в домах, далеко от города и мне нужно экономить время, чтобы быстрее все успевать, чтобы больше зарабатывать денег, чтобы было больше возможностей. Найдите свои причины, зачем вам нужно, что-то (желание)! Загадываем желание только из первой позиции (как вы видите сейчас глазами, из этой позиции). Не загадываем желание смотря на желание со стороны. При загадывании желания, нужно задействовать все восприятие (вкус, цвет, запах, ощущения тактильные, эмоции), не меньше трех сигналов. Второй момент, мало того, что мы от первого лица, нам нужно быть внутри картинки, нужно детализация, чем больше деталей тем лучше. Потом эту картинку с себя снимаем и закидываем в космос, и в космосе она растворяется на атомы (как будто вы запустили фейерверк). Со словами мне это надо и мне все равно откуда это придет. Сроки нужно оговорить, а то получите свое желание через 200 лет. Необязательно дату, а примерно, через 6 месяцев или весной этого года или осенью, или через два месяца. Что делаем эти два месяца? Готовимся! Если надо прямо сейчас, то так и закидываем. Надо прямо сейчас! Именно надо! Готовимся к желанию. Об этом больше думать нельзя (о своем желании). Если вы загадали мужа, и начинаете фантазировать как вы будете замечательно с ним жить. То все вы шарик отправили, но не дали этому шарику долететь куда надо. Вы с информационного пространства шарик вернули, разорвали и натянули на себя. Раз мы вернули шарик с желанием, нам это не надо. Мы прекрасно знаем, как сделать так, чтобы это не сбылось. Чтобы не сбылось, нужно об этом мечтать. После того как закинули в пространство свое желание, вы сразу переключаетесь на свои дела. Если вы желание вернули (начали о нем думать), второй раз не загадывайте, сначала разберитесь, почему вы сопротивляетесь? Вы должны понимать, что ваше желание сбудется, это точно произойдет, и вам нужно начать к этому готовиться. Если постоянно возвращаетесь к своему желанию, то нужно разбирать, что происходит. Потому, что нам это не надо. ЕСЛИ ВАШИ ЖЕЛАНИЯ И НАМЕРЕНИЯ НЕ ИСПОЛНЯЮТСЯ, У ВАС НЕ ХВАТАЕТ СИЛЫ. ЭТО ЗНАЧИТ ВЫ НЕ СОБРАНЫ, ВЫ НАХОДИТЕСЬ ГДЕ, ТО В ПЕРЕЖИВАНИЯХ В ФАНТАЗИЯХ, И НЕ ПРИСУТСТВУЕТ В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ. ДЕЛАЙТЕ ПЕРВОЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, И ПОЛУЧИТЕ ВСЕ, ЧТО ВАМ НЕОБХОДИМО. ПРАКТИКУЙТЕ И ПРОБУЙТЕ СВОИ СПОСОБЫ.

СБЫВАЮТСЯ ТОЛЬКО ИСТИННЫЕ ВАШИ ЖЕЛАНИЕ. ЖЕЛАНИЕ ДЫШАТЬ ИСТИННОЕ, КАК ХОТЕТЬ КУШАТЬ ИЛИ СПАТЬ. А ВОТ ХОТЕТЬ МАШИНУ, МОЖЕТ БЫТЬ КАК ИСТИННОЕ ТАК И ЛОЖНОЕ. НУЖНЫ НЮАНСЫ И ПОНИМАНИЕ ЗАЧЕМ ВАМ МАШИНА. ЕСЛИ ВЫ УБЕДИТЕ САМОГО СЕБЯ, ЧТО ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ ИСТИННОЕ ВЛАДЕТЬ МАШИНОЙ, ТО ВЫ ЕЕ ПОЛУЧИТЕ, ЕСЛИ ЛОЖНОЕ ТО ЕЕ НЕ БУДЕТ НИКОГДА, ПОКА ВЫ НЕ ДОКАЖИТЕ САМОМУ СЕБЕ В ОБРАТНОМ. ПРАВИЛ НЕТ! ЕСТЬ ТОЛЬКО ВЫ И ВАШЕ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ. ВСЕЛЕННАЯ ПОЛНА РЕСУРСОВ И ТОЛЬКО ВЫ РЕШАЕТЕ, ЧТО ОТ НЕЕ ПОЛУЧИТЬ. НИКТО ВАМ НЕ МОЖЕТ, ЧТО ТО ЗАПРЕТИТЬ КРОМЕ ВАС САМИХ.

2. ЧТО ТАКОЕ СИЛА?

Есть формула: Сила равна скорости деленной на сопротивление. Зачем нужны фундаментальные упражнения? С помощью них мы ищем сопротивления. У нас у всех сопротивление на все. Мы противимся всему. Убирай сопротивление, и скорость увеличится. В первом фундаментальном упражнении, мы сопротивляемся быть собой, потерять самоидентификацию, разорвать эмоциональные связи с людьми, отказаться от своих мечтаний и мыслей, отказаться от воображения. Для нас это все очень важно. Мы же не хотим жить в реальности, мы хотим сохранить виртуальность. Против чего мы сопротивляемся во втором фундаментальном упражнении? Против того, чтобы открыться этой вселенной. Потому, что мы маленькие, по сравнению со вселенной. Мы про нее ничего не знаем, враждебная вселенная. Только расслабился, что-то плохое случилось. Как можно довериться этой вселенной? Чтобы качественно сделать второе фундаментальное упражнение, нужно делать пере просмотр, наблюдение за собой, за окружением, и анализ, фундаментальные упражнения делать каждый день. С помощью пере просмотра вы разберите ситуации, когда вы пострадали невинно, или случайно, попал не в то место не в, то время. Вы увидите когда с помощью пере просмотра, вы увидите цепочку своих действий, которые привели к такому печальному результату. Когда вы наконец поймете, что не бывает никакой случайности. Все есть абсолютная закономерность, все что происходит с вами, что все это вы сделано лично вами. Вы все это увидите (свои мысли, свои действия, свои эмоции). Вы поймете, что это все вы. Тогда легче будет выполнить второе фундаментальное упражнение. Вы поймете, что вселенная никогда вам не желала зла, и она больше чем вы заинтересована, чтобы вы жили дольше. В третьем фундаментальном упражнении, мы противимся, в том, чтобы потерять свои убеждение. У нас у всех есть какое, то убеждение, вера во что-то. Есть убеждение, что Кундалини-это та самая змея из-за которой Адама и Еву выгнали на землю. Что Кундалини убивает. Что Кундалини, делает импотентами. Что Кундалини, эта информация от темных сил, происки черного братства, которое противостоит белому братству Шамбалы. Что Кундалини – это сила Дьявола. Самое интересное, что эти фантазеры не знают, что такое Кундалини на самом деле. Да и не понимают, что такое Сила. Есть еще фантазеры, думают, что после пробуждения Кундалини, ты становишься супергероем, и ты начинаешь летать, стрелять из глаз лазерами. Есть и такие, что после пробуждения Кундалини, ты достиг совершенства и больше делать ничего не нужно, это конец эволюции, дальше двигаться некуда. Много всяких версий. Если у вас есть версия, и вам жалко с ней расставаться, то конечно третье фундаментальное упражнение вы делать не будите. Четвертое фундаментальное упражнение – мы сопротивляемся против чего? Мы сопротивляемся против изменений. Четвертое упражнение – это запуск трансмутаций. Запуск изменений, адаптация нервной системы, эндокринной системы. Готовность быть на пределе своих возможностей. Максимальное время нахождение на пределе своих возможностей 20 минут. После чего организм вынужден начать приспосабливаться к новым нагрузкам, затем начинаются физические изменения в организме. Как сила ощущается? Силу можно ощутить физически. Сила-это могущество. Что я могу? Сила-это мощность. Мы тратим энергию, а силу мы потратить не можем. Сыла у нас явление постоянное. Допустим у вас есть 400 кВт, и эта сила постоянная единица. Вопрос в том, куда вы эти единицы используете, каждый день? На что мы используем свою силу? Мы используем свою силу, на сопротивление. Вот куда уходит наше могущество страшное и невозможно. Поэтому если мы отследим сопротивление, и попробуем ослабить его, энергия проходящая через нас ускориться, силу освободиться (ту которую мы использовали на сопротивление), и мы почувствуем свою МОЩЬ. Как побочный эффект этого явления прекращение внутренней болтовни (внутреннего диалога, или остановка ума, или мыслительного процесса). Те люди которые говорят, что мыслительный процесс остановить невозможно, не разу не разгоняли энергию. Мы получаем другие эффекты силы, которые я описал выше в этой главе во втором рассказе КЛЮЧЕНИЕ В РЕАЛЬНЫЙ МИР (Я ЗДЕСЬ И ТЕПЕРЬ) УПРАЖНЕНИЯ

Практика «Я ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС» является очень древней практикой. Эта практика делиться на четыре этапа.

ПЕРВЫЙ: это понимание кто Я?

Пишем список -кто ты? Супруг, сын, родитель, муж, жена, друг, брат, маг, бог, супергерой, урод, сволочь, собака, животное, хороший человек, рабочий, начальник, руководитель, подчиненный, миллионер, бедный человек, и т.д.. Все что вы думаете о себе и все что можете представить. После написания списка, начинаете опровергать для себя эти убеждения. Кто вы на самом деле? Супруг – разве это настоящий вы? Это определения статуса по отношению к одному человеку вашей супруге. А к вашей маме или папе или другим людям вы же не являетесь супругом? Вы являетесь кем то другим? Правильно? Вычеркиваем из списка. Так вы разбираете каждое слово в вашем списке и задача вычеркнуть все.

Останется только – Я! Кто же -Я? Это опыт? Это память? Это сила? Это душа? Вы есть душа!!! Нет внутри вас никого, только вы, только – Я! Если остался кто то значит вы практику не до делали. Внутри вас никого не должно быть! Теперь вы готовы перейти ко второму этапу!

Эффект упражнения должен быть такой: – у вас не будет внутреннего диалога. нет никого не ским говорить.

Второй этап: Понимание где вы? Что вокруг вас происходит? Какие у вас есть сейчас задачи? Вы погружаетесь в реальность. Для этого вы должны принять проблемы, которые у вас есть сейчас. Принять ответственность, что именно вы создали эти ситуации (проблемы). Если вы создали значить вы их можете и решить. Реально то, что вы не можете изменить в своей голове (мысленно). Реально то что находиться в физическом мире. Разберитесь с вопросом- что такое реальность? Реальность одна на всех.

Что происходит здесь? Захотите увидеть и вы увидите!

Эффект этого упражнения будет, такой вас начнет уносить в разные места, где были разные события, особенно эмоциональные (конфликты или радостные, приятные). Ваша задача вернуть это внимание в настоящий момент и распределить эти ощущения по всему телу мысленно. Когда будете делать это, у вас должны быть физические ощущения. Тогда практика сделана правильно и вы переходите к следующему этапу.

Третий этап: Сейчас (ТЕПЕРЬ) – вас нет ни в прошлом не в будущем. Нет прошлого, в него нен возможно вернуться. Есть память и прошлый опыт, в котором вы совершали ошибки или были безупречны. Нас постоянно сносит в прошлое, или выкидывает в будущие. Наша задача быть в настоящем. Нас нет в будущем, в будущем только наши планы которым суждено или не суждено сбыться. Жить в будущем не возможно так как оно не реально по отношению к этому моменту, оно либо наступить ваше будущие либо изменить вектор ваших планов. Есть только момент сейчас.

Есть проблемы откладывания дел на потом, это показать что вы живете в будущем. Если вы завершаете все от начало до конца, то вы добиваетесь успеха и богатства. бедные л. ди живут в будущем, а чаще в прошлом. Ключ к настоящему это ответственность, или Сила. Быть сильным в прошлом и также в будущем нельзя. Сила только в этом моменте. Скорость энергии только в этом моменте, память только в этом моменте.

3. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ К ПОНЯТИЮ СИЛЫ

Переходя к любым практикам, рекомендую завести дневник наблюдений или рабочую тетрадь. Это нужно, чтобы вы себя приучили к наблюдениям за собой. И смогли разобраться, где у вас что то не получается. Тетрадь очень важна. Как мотивация – сделаете потом книгу, если захотите. Первая задача, которую мы ставим в практиках – это ЗДОРОВЬЕ. Как только вы восстановите и укрепите свое здоровье, то сможете переходить к другим практикам. Тут нужно делать все поэтапно, и спешить никуда не нужно. Все упражнения, связанные с Кундалини, дают нагрузку на нервную систему. От нервной системы зависит работа вашего организма. Во всех древних системах ученик начинал с основ. Так и мы начнем с них. Первый фундамент для любых практик -это ваше здоровье. Если у вас хорошее здоровье, то и практики будут хорошо получаться, если есть проблемы со здоровьем, то все проблемы будут усиливаться в процессе практики. Когда то я думал и был глубоко убежден, что у человека есть собственная энергия и не только у меня, но и у животных, у растений, даже у неживых предметов. Оказалось, что собственной энергии ни у кого нет. Примите это как факт. Пока вы не пробудили Кундалини, принимайте мои слова на веру, а потом проверите мои слова. Нам не интересно- сколько у нас энергии, у нас ее нет вообще, но у нас есть способность пропускать ее через себя. Мы живем в океане энергии. Скорость проведения через себя энергии называется ЧАСТОТА. Что такое ЧАСТОТА? Это частота колебаний – то есть количество колебаний за единицу времени. Что такое «за единицу времени» – это и есть скорость. Для нас важна скорость проведения энергии – чем быстрее пропускаем энергию, тем выше частота. Чем мы быстрее пропускаем энергию, тем больше нагрузка на нервную систему и на эндокринную систему. Все зависит от частоты!!! Все зависит от частоты – события (приятные, неприятные события), отношения с людьми (хорошие или плохие), ваши финансовые возможности (есть у вас деньги, нет у вас денег), сбываются ваши желания или не сбывается, удача в делах или полное невезение. Ваше самочувствие, настроение, ваше здоровье зависит от частоты. Абсолютно в вашей жизни все зависит от одного параметра – от скорости с которой вы пропускаете через себя энергию. Для нас важно понимать что такое энергия, как мы ее пропускаем через себя, что является причиной снижения энергии. Очень важно понять, что энергия не идет через организм (наше тело). На примере утюга (электроприбора) – энергия идет по проводам, она не идет через весь утюг. Если бы энергия шла через весь утюг, то он бы сгорел, мы бы не могли им пользоваться. Так и у нас – энергия через тело физическое не идет, она идет через энерготело. Так от чего зависит быстро ли идет энергия, кто это регулирует (быстро или медленно)? Это сложно понять. Но это факт – регулируем эту скорость МЫ. МЫ – ЭТО НЕ НАШ ОРГАНИЗМ. Организм – это существо без разума и без воли. Кто это мы? Мы – как душа, дух и совесть! Инстинкты и рефлексы -это тоже мы. Мы – это как дышать нашему телу, как двигаться и как работать внутренним органам. Мы полностью управляем нашим телом. Нет никакого разума или богов печени или желудка, или разум кишечника, разум в мозгу, ничего этого нет в организме. В этом очень просто убедиться – сходите в морг, попробуйте поговорить с трупом, и вы убедитесь, что тело без души распадается и разлагается, оно само по себе не может жить. По этой причине мертвые не могут восстать из могил, и зомби апокалипсиса не будет. Есть зомби другие – души, которые не покинули тело, но они не живые и не мертвые, практика Вуду. Об этом вы можете самостоятельно узнать. Если душа покинула тело (разорвала связь), она уже не может вернуться. Отсечение души от тела называется смертью. По этому у смерти в народных эпосах и мифах есть коса. Коса смерти- это всего лишь образ, просто в момент рассоединения с телом души происходит вспышка, напоминающая лезвие. Память, опыт, в том числе и прошлых воплощений, находится в нас, а не в нашем теле. Именно мы всем управляем в организме, мы управляем организмом. Источники энергии. У нас два источника – Космический источник энергии (где то в космосе), он бесперебойный, мы не можем им управлять, мы не можем его замедлить или ускорить. На космическую энергию мы влиять не можем, только она на нас. Второй источник- это Планетарная энергия. Вот как раз этот источник энергии мы можем ускорять или замедлять в нашем организме. На планетарную энергию мы влиять не можем, только она на нас. Где находится планетарная энергия? Она вокруг нас повсюду и заканчивается эта энергия – где заканчивается атмосфера планеты и ее излучение. Получается, что мы живем в океане энергии, поэтому для ускорения энергии не важна поза, мы в любом положении будем в океане энергии. Да, есть разломы земной коры (геоаномальные зоны), там энергия от ядра планеты идет немного быстрее, но для наших практик это не очень важно. Нам не нужны специальные условия, чтобы ускорять энергию. Мы это можем делать где угодно и когда угодно. Поэтому для наших практик намного лучше, когда мы чем то заняты, едем на работу или кушаем, или общаемся с кем то, или гуляем по парку, не важно. У нас с организмом взаимовыгодное сотрудничество. Он живет потому, что мы у него есть, а мы благодаря ему можем чувствовать. Чувствовать эмоции, разные ощущения (тепло, холодно, больно, приятно и т.д.) разные чувства (грусть, печаль, любовь, радость и т.д.). Эмоции – это гормоны. Если организма у вас нет, то и гормонов у вас нет, то и чувств нет и эмоций. Если энергия в организме ускоряется, то мы чувствуем в организме какие либо приятные ощущения. Первое, что можно для себя сделать – это расслабиться. Первое упражнение: Отслеживайте в течение месяца, какие мышцы у вас напрягаются. Какие мышцы тела участвуют в мыслительном процессе (мышцы лица, мышцы плеч, мышцы промежности и т.д.)? Какие мышцы у вас напряжены, когда вы их не задействуете. Найдите мышцы, которые находятся в повышенном тонусе. Почему это опасно, когда мышцы длительно напряжены без необходимости? Длительно напряженная мышца ограничивает кровоток и отсюда много проблем. Очень давно заметили, что если нет хорошей циркуляции жидкости, то организм начинает болеть и изнашиваться раньше времени. Почему мы напряжены? Почему напряжены мышцы, которые не нужно сейчас напрягать? Попробуйте испытать любую эмоцию и при этом не напрягайте не одну мышцу. Сможете??? Мы не можем чувствовать энергию – это невозможно, у нас нет для этого органов. Все, что вы можете чувствовать – это самовнушение, вы себе это внушили, фантомные чувства. Прежде всего – это чувства. Это никакого отношения к энергии не имеет, я раньше чувствовал и думал, что это энергия. Вы знаете что такое нервная система? Изучите этот вопрос. Нервная система – мозг, спинной мозг, нервные окончания, по этим нервным окончаниям бежит нечто вроде электрического тока, который заставляет мышцы сокращаться. От работы нервной системы зависит наша чувствительность, в том числе чувствительность кожи. Чем активнее нервная система, тем больше чувствительность. В том числе зрение – чем больше импульсов, тем ярче и четче зрение. В том числе лучше слух, обоняние, осязание и вкус. Это является показателем – с какой скоростью течет через нас энергия. Если плохо пропускаем через себя энергию, то чувствительность низкая. Как это выглядит в жизни? – невнимательность, забывчивость, рассеянность, раздражительность, агрессия, вы злые и вас все бесит, нет сил, нет желания, лень, сильная апатия, депрессия, уныние. Это значит, что слабо поступает энергия, нервная система работает в полсилы или очень плохо. По этой же причине мы становимся невнимательными, и мы часть предметов не видим. Почему же мы напрягаемся? Мысли, мысли, мысли!!! Мы постоянно мыслим, любая мысль – это эмоция. Это страхи, переживания, может приятные эмоции, из за этого вы напрягаетесь, из за этого вы снижаете скорость течения энергии. Высокоскоростное прохождение энергии через организм – нам дискомфортно, мы не умеем в этом состоянии жить. Поэтому мы научились автоматически снижать скорость энергии, путем зажатия мышц в организме. Таким способом мы уплотняем энергетическое тело, для того чтобы энергия пошла помедленнее, чтобы снизить свою чувствительность, и перестать чувствовать то, что чувствуем при расслаблении. Мы не понимаем, что это такое? Зевота или скука – это напряжение. Организм себя так спасает, потому что вы себя так сдавили, что организм начинает задыхаться. Для того чтобы расслабить организм нужно успокоить себя! Для этого можно использовать что угодно – почувствуйте безопасность, что все хорошо. Нужно убрать напряжение, эмоциональное и ментальное (мысленное). При разгоне энергии эмоции станут спокойнее, вы сами станете спокойнее. Состояние Силы – это состояние Спокойствия. Чем быстрее идет энергия, тем больше мы замечаем, детализация начинает возрастать. Чем быстрее идет энергия сквозь организм, тем ярче и насыщеннее цвета. Это и является индикатором для проверки нашей частоты. Чем ниже частота, тем цвета тусклее, чем быстрее, тем цвета ярче и насыщеннее, помещение становится ярче. Дыхательное упражнение для ускорения или замедления частоты: Вдох через нос, задержка дыхания (максимально, комфортно) – выдох через рот, плавно и медленно. Делаем раз 20. Это упражнение дает ускорение энергии, почувствуем прилив сил. Входим в рабочее состояние. Цвета становятся ярче (реальные материальные объекты, что вас окружают). Если делаем задержку дыхания на выдохе, то скорость энергии замедляется и мы можем заснуть. Это средство от бессонницы, или когда нужно быстро уснуть. Упражнение второе: После того как появилась яркость, ее нужно удерживать не менее 20 минут. Если меньше, то результата не будет. То есть мы разгоняемся по частотам не менее 20 минут. После чего состояние может быть стабильное. Одновременно видеть яркость и думать не получится. Когда мы разогнались по частотам, у нас нет внутреннего диалога, а самое главное – нет никаких мыслей. Есть такое выражение: " если я мыслю то я существую». Но если я не мыслю то «Я ЖИВУ»! Мысли – это уход в виртуальное пространство – это мы не здесь и не сейчас. И, фактически, вы спите, да, безусловно, вы существуете. Поэтому стать просветленным (пробужденным) очень просто, но остаться жить в этом состоянии Просветления требует подготовки. Как продлить состояние? Нужно заставить организм начать привыкать к этой нагрузке. Видеть ярко – это нагрузка на нервную систему. Научиться видеть наконец то, что происходит, а не мечтать, как я достигну просветления, и тут начнется. Ничего не начнется, все начинается с этого простого упражнения. Как продлить состояние? Прислушайтесь к себе. У вас есть какие либо ощущения. Все эмоции и ощущения, которые вы сейчас испытываете, распределите равномерно по всему телу. Домашнее задание: Научиться распределять по телу любые ощущения и эмоции, которые у вас возникают. Постоянно отслеживайте, что вы чувствуете, в разных местах и в разных ситуациях. Это не так просто. Но когда вы это научитесь делать, вы почувствуете – какое мощное вы существо. Потому что ваша мощность зависит с какой скоростью вы пропускаете энергию. Упражнение на мышцу промежности: Очень важное упражнение. Сильно – сильно втянули в себя мышцу промежности, и медленно – медленно отпустили (расслабили). Делаем упражнение пока мышца не устанет. Не менее 20 раз повторений. Это упражнение полезное для работы половой системы, для работы кишечника. Но особенно оно важно при стрессе или сильном испуге, при стрессовой ситуации, когда вы сильно напрягаетесь. Достаточно поделать это упражнение с распределением эмоций по телу. Так вы восстановите скорость энергии и сможете расслабиться. В древних школах, прежде чем допустить кандидата в ученики, его проверяли как он может в разных стрессовых ситуациях расслабляться. Расслабиться и получить удовольствие – это сакральное знание. С помощью этого простого упражнения вы быстро освоите практику расслабления.

4. ПЕРВОЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Это упражнение известно всем «Я здесь и сейчас». Без него никуда. Оно состоит из трех частей – «Я», «ЗДЕСЬ», «СЕЙЧАС». Многие философы не нашли на это упражнение разумного подхода. На самом деле все очень просто.

Что такое – Я? Как вы себя интерпретируете? Что в голову приходит? Я – это***. Самая большая ошибка: я – землянин, я – человек (видовая принадлежность), я -ФИО, я- бог, я – сварщик (специализация в социуме), я- муж или жена, я – отец, сын, брат, по роду занятий (повар, плотник, депутат), миллионер, и т.д.. Так это все не вы, и близко не вы. Все, что было описано выше, это я- кто то по отношению к другим людям. Кто такой Я, по отношению к самому себе? Мы постоянно играем роли по отношению к другим людям, если людей убрать, то какая роль у нас останется? Нет никого кроме вас? Как сделать упражнение «Я»? Совсем просто- выкиньте из головы все, что вы о себе придумали. Любое слово, которым вы себя обозначите – это фальшивка, это притворство, эта роль к кому либо, к чему либо. Упражнение «Я» -это когда себя ни с кем, ни с чем, не сравниваю. Зачем мне себя как то обозначать? Нам вдолбили, нам навязали, тысячелетиями, что очень важно самоопределение. Если вы все сделаете правильно, то вы станете собой. Для многих людей стать собой, это значит пуститься во все тяжкие. – Вот я такой, горделивый, грубый, злой – примите меня таким как есть! Да? Есть такое? Это не значит быть собой. Мне не нужно кем то быть, я уже есть! – убеждение. Быть собой – это значить перестать притворяться. Перестать играть роли. Когда мощности не хватает, человек зависит от поведения, от мнения других людей, от отношения других людей – и это нормально. Помните в детстве нас спрашивали, а кем ты хочешь стать (мальчики хотели быть космонавтами, а девочки хотели выйти замуж за Сережу). Да? Никто нам не говорил, что оставайся собой. Что значит быть собой? Никто не знает! Почему многие не делают упражнение: «Я здесь и сейчас», потому, что спать лучше и находиться в своих фантазиях и иллюзиях. Домашнее задание: Отследить и поймать себя на этом притворстве. Попробовать относиться одинаково ко всем людям.

ЗДЕСЬ: Здесь прежде всего в организме. На самом деле мы не являемся организмом. Нам внушили, что мы – это организм. Для чего нам внушили? Правильно, чтобы нами управлять. Мы – это душа, дух, совесть, опыт, память. Почувствуйте свой организм. Подвигайтесь, подышите, отследите мышцы. Максимально запихать себя в организм. Что вы чувствуете? Максимально прислушаться к своему организму. Визуалка, аудиалка, кинестетика. Максимально сконцентрируйтесь на органах восприятия (обоняние, осязание, слышать, видеть, ощущать), пройдитесь по всем системам. Три параметра которые включают вас максимально в состояние

ЗДЕСЬ. Первый – Тело тяжелое, почувствуйте тяжесть своего тела, как оно давит на опору. Второй – тело не пропускает воздух и свет. Третий – тело обладает жесткой формой. Если из нас торчат энергетически хвосты, крылья, рога, щупальца или что у вас там выходит за пределы тела. То мы все это добро на вдох втягиваем в тело и на выдохе равномерно распределяем по телу. Главное, чтобы на выдохе мурашками побежало, чтобы волны пошли. Вдруг появляется эффект обнаженности кожи, словно мы голые, нам нужно оставить реальную кожу, а не фантазийную. Сильно возрастает чувствительность кожи. Одежда становится грубой и даже царапает, это значит что упражнение мы сделали правильно. Здесь – это где? Это в организме. Когда делаете упражнение, рекомендую двигаться, все практики делать неотъемлемо от жизни. Мыть посуду, кушать, работать, ехать за рулем и продолжать делать упражнения. Где здесь? Пытаемся определить свое местонахождение, и стараемся максимально почувствовать свое местонахождение. Мы крайне – крайне редко находимся Здесь. Чаще всего мы находимся в мыслях и фантазиях, мечтах. Особенно в мыслях о будущем или о прошлом и в переживаниях о будущем и о прошлом. Физически определяем свое местонахождение, детально, что окружает? У нас есть способность находиться здесь частично, а частично находиться не здесь. По какой причине это происходит, потому что вы не являетесь собой. Мы не здесь, так как мы разорвали себя на разные Субличности. Д/З. Где вы сейчас хотели бы оказаться? Чтобы убедить себя, что вы не здесь, можно себя спровоцировать. Где бы я сейчас хотел бы оказаться? Место? Если вы за время запроса вы не разу не ушли в мысли, и не было не одной мысли, значит, у вас все хорошо. Но если у вас возникли мысли, о – сейчас бы на море или на дачу, в лес бы сейчас или переживаете за кого то – надо посмотреть, что дети делают (переживаете за детей, за взрослых родителей, за животных). Периодически вы мечетесь по разным местам, туда сюда, туда сюда. Если обнаружили куда тянет. Берем саму картинку (море, горы, лес и т.д..), вдыхаем в себя и распределяем по всему телу. На вдохе берем этот образ и на выдохе распределяем по телу. Делаю так, пока картинка не исчезнет. До тех пор пока не появится ощущение – я же здесь! При этом яркость еще больше стала, еще больше видно. Если есть такое место, куда нас периодически тянет, то в этом месте мы оставили свое внимание (как закладку, или ее называют светимостью). Энергию мы не забираем, мы забираем ВНИМАНИЕ. А вот ВНИМАНИЮ мы отдаем свою энергию, чтобы это внимание там сохранилось в этой точке. Если я перестану туда сливать энергию, то эта закладка рассыплется, исчезнет. Когда закладка разрушится, вы испытаете легкую грусть. Эта закладка – она выглядит как мечта. Надо же нам мечтать и по утрам просыпаться и подымать себе настроение этой мечтой. То что вам снится, разные локации (дом, школа, железная дорога, речка, лес, пруд). Именно образы этих мест вдыхаем в себя и распределяем по телу, в теле должны быть ощущения (вибрации, мурашки, волны и т.д.). Здесь это место реальное, виртуальное пространство, фантазийное пространство, если у вас есть такие пространства, куда вы сбегаете от этой реальности серой и будничной, другие планеты и другие миры, забираем себя оттуда. Забираем себя, до тех пор пока картинка не исчезнет. В момент когда мы все делаем правильно и у нас получается, мы испытываем сопротивление. Берем это сопротивление и также как и картинку распределяем и растворяем по телу. Куда нас еще сносит? Нас сносит к людям. Людей у нас тысячи. То, что вы воплощаетесь, не освобождает вас от связи с другими людьми. Д/З выбрать из своего окружения людей сегодня 5 человек, в том числе в эту пятерку включить человека, на которого вы сильно- сильно обижены. Как мы работаем? Между нами образовалась эмоциональная, и психоэмоциональная зависимость. В том числе с человеком, на которого вы сильно обижены. Теперь нужно разорвать эту психоэмоциональную зависимость, разорвать. Вы вдыхаете этого человека и волнами распределяете по телу. До тех пор пока не почувствуете сопротивление. Это сопротивление распределите равномерно по телу. Если нет сопротивления, то вы фантазируете, вы боитесь разорвать эту психоэмоциональную связь. Если вам удалось разорвать эту связь, то вы испытаете страшное облегчение. Для продвинутых: Делаем список всех людей с которыми мы контактировали. Отдельная колонка с теми с кем был конфликт или кто вас бесит, раздражает и жутко не нравится. Делаем все тоже самое, берем образ и распределяем по телу равномерно. Мы распределяем по телу не человека, а его образ. Люди могут быть реальные и виртуальные (кумиры в том числе). Тоже самое – мы разрываем связь с животными, особенно с теми, которые ушли на воплощения. Наши переживания их калечат и убивают. Разрываем связь с животными реальными или виртуальными (драконы, грифоны, церберы и т.д.). Я СЕЙЧАС: аффирмации «Прошлого не существует, будущего не существует», нужно не внушить себе, а понять – что это так, машина времени – это фантазия. Некуда возвращаться. Есть только память, можно вспомнить. Физически переместиться в прошлое или будущее невозможно. Материя существует только в точке сейчас. Д/З – Что вас заставляет уходить в фантазии, в прошлое или в будущее. Что вас уводит из позиции «Я здесь и сейчас». Что вас уводит из реальности? Скорее всего какие то страхи. Есть только две позиции «хочу» или «не хочу», нет позиции «не получается» – я управляю процессом, я решаю! Продержитесь в этих трех состояниях (Я здесь и сейчас) в моменте 20 минут. Для продвинутых: Картинки прошлого распределяем по телу равномерно. Картинки будущего тоже распределяем по телу. Всеми этими картинками мы загораживаемся от реальности. ТЕХНОЛОГИЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ: – для того чтобы ваше желание сбылось. Что надо сделать? Перестать об этом думать. Правильно? Если вы понимаете, чтобы это сбылось. Мы уничтожаем эту картинку с мыслью – Я распыляю эту картинку, чтобы информация освободилась и начала уже формироваться в виде события. Если после этого вы снова начинаете об этом думать, это значит страх. Вы боитесь, что все таки это будет создано. Иногда дешевле мечтать чем иметь. Если все же это мечта вам нужна, то втягиваем эту картинку в себя и распыляем ее в своем теле, с намерением, чтобы энергия пошла реализовываться. Уничтожение картинки может длиться от 20 минут до 5000 лет, зависит от вашего желания. Можем так сопротивляться, так сопротивляться, что уйдет много воплощений. Первое фундаментальное упражнение – это состояние ВНУТРЕННЕЙ ТИШИНЫ.

5. ВТОРОЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Самое главное в любых упражнениях – это не как их делать, а зачем мы их делаем, какой РЕЗУЛЬТАТ. Зачем все это нужно? Суть фундаментальных упражнений – мы вычисляем, на что у нас идет сопротивление. У нас нет собственной энергии, мы пропускаем энергию через себя. Как у электроприбора нет источника собственной энергии, он пропускает энергию через себя. Мы пропускаем энергию через энерготело. Две системы реагируют на скорость энергетического потока. Они реагируют как на замедление энергии так и на ускорение энергии. Когда энергия ускоряется, все становится ярче, громче, детальнее, вкуснее, запахи становятся тоньше и более распознаваемые, увеличивается чувствительность кожи и тела. В этом участвуют нервная система и эндокринная система. САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ: жжение в области крестца, в области копчика, в области всего позвоночника, между лопаток, НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ К КУНДАЛИНИ НЕ ИМЕЕТ. Кундалини невозможно ПОДНЯТЬ, ее можно только ПРОБУДИТЬ. Эндокринная система- это гормоны, то есть ЭМОЦИИ. Нервная система – это ощущения (жжение, холод, сдавливание, мурашки, любые ощущения). Ощущения в теле могут быть разные. Если вы испытываете сильное давление, сильные вибрации, сильное жжение это указывает на сильное Сопротивление. Чему мы сопротивляемся? ЭТО МЫ, НЕ ТЕЛО. У тела нет собственной воли и сознания. Мы чему-то сопротивляемся. Это мы сопротивляемся ускорению энергии. Потому что мы при разгоне энергии входим в совершенно новое для себя состояние. Это состояние для нас непривычное, непонятное и даже пугающее. Если ощущения в теле становятся тяжелыми и болезненными, это значит, что вам становится страшно. Вы не хотите видеть, слышать, чувствовать что происходит. Мы должны получить три эффекта – это первое Сила – которая у нас уже есть (которой мы не пользуемся, чтобы быть собой). Второе Память – потому что мы всегда хотим вспомнить что-то приятное, но не хотим вспоминать что-то неприятное. Память в едином объеме и выборочно, что-то вспоминать не получится. Если вы будете спорить и вспоминать только хорошее – это фальшивые воспоминания. Вы сами создаете себе историю, которая вас удовлетворяет. Третий эффект – это ПОТЕНЦИАЛ. Потенциал ощущается как нечто заложенное в нас, которое может в нас проснуться и мы не имеем понятие что это такое. Если вы знаете, что это такое, это ваши старые способности, а не потенциал. Это кратко, что мы с вами получаем за счет снижения сопротивления. Иммунитет полностью зависит от скорости энергии. Если скорость падает, значит иммунитет у нас снижается, рушится и не работает. Если скорость увеличивается, иммунитет повышается (уровень зависит от скорости) и организм может бороться с любыми заболеваниями. Теперь вы знаете, что делать чтобы выздороветь? Нужно разогнать энергию, то есть поднять иммунитет. Если вам совсем плохо, то скорее всего у вас это не получится, поэтому просто отдыхайте и расслабляйтесь. Практика Благодарности – ускоряет энергию. Посмотрите по сторонам, к чему или кому бы вы сейчас могли испытать чувство благодарности. При ускорении энергии вы быстрее принимаете решение, быстрее все делаете, быстрее обрабатываете информацию, быстрее обучаетесь, быстрее становится все. Чтобы не входить в состояние стресса нужно два действия – ГОТОВНОСТЬ И МОТИВАЦИЯ. Готовность – к чему? Готовность принять свою силу, которая уже есть. Для того чтобы пробудить новую силу нужно сначала принять старую (та которая уже есть активная сила). Готовы ли принять свою силу? Готовы ли вы стать сильными? Готовы ли вы стать всемогущими? Обязательно поиграйте в это. Вот у вас открылась суперспособность! Что вы будете делать? Ваши первые действия? Спонтанно и импульсивно, что вы сейчас хотите сделать? Вы поняли, что вы это контролируете, вы теперь это умеете. Ваша реакция – что будете делать? Надо побежать всем рассказать! Надо всем продемонстрировать и всем показать свою суперспособность (сидху). Нужно начать спасать людей! Начать всех этому обучать! Начать – это монетизировать! Если у вас такая реакция, это значит, что вы не готовы пробуждаться. Странно – странно, но все способности нам даны не для того чтобы помогать людям. К сожалению. Потом поймете почему. Готовность принять свою память. Готовность вспомнить о себе всякие гадости. Хорошее мы и так вспомним, без проблем. А вот неприятные вещи о себе, о том что вы были мародером, убийцей, насильником, маньяком, педофилом, негодяем, предателем, изменником. Готовы вспомнить? Как бы не были готовы, всегда, когда вспоминаем – испытываем потрясение. Готовы ли вы принять свой потенциал? Что это такое – это неизвестность. Мы понятия не имеем что там. Шаг в неизвестность. Готовность к НЕИЗВЕСТНОСТИ. Готовы? Как определить готовность? У нас есть разные мышцы, которые могут напрягаться. Разгон энергии, увеличение силы, по-русски называется – САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ или САМОДОСТАТОЧНОСТЬ. Если мы не разогнались на первом фундаментальном упражнении, то второе фундаментальное упражнение не будет получаться. Вы будете фантазировать. У кого ярко и четко, переходим ко второму упражнению. Суть второго фундаментального упражнения – отказаться от защиты. Самая лучшая защита – это полный отказ от нее, полное ее отсутствие. Мы постоянно защищаемся от всего. Природа нас обучает защищаться – мы замерзаем от холода, от жары, от звуков, защищаемся от болезней – витамины пьем (например). Защищаемся от людей, от неприятных событий, от памяти и силы, потенциала. Мы защищаемся от всего. Амулеты, талисманы, молитвы – все это наша защита от мира. Не бывает защитных фильтров. Нет ни плохой не хорошей энергии, есть определенные качества энергии. Если энергии не хватает, вы испытываете раздражительность. Раздражительность – первый признак потери энергии. Д/З – Несколько раз в день смотрим по сторонам – что меня раздражает. Раздражать могут люди, раздражать могут звуки, раздражать может какая либо ситуация. Если раздражение достигает критического состояния, то вы начнете бросаться на людей. Люди испытывают раздражение только при одном условии, если у них нехватка энергии. Если энергии достаточно, то человек чувствует себя счастливо, благостно, спокойно. Если испытываете раздражение, то в первую очередь расслабляйте мышцы. Упражнение: ЛОТОС. Представьте себе бутон лотоса. Почувствуйте, что вы находитесь внутри бутона лотоса. Очень важный момент – внутри бутона лотоса вы можете себя чувствовать совершенно комфортно, тепленько, защищено, безопасно. Почувствуйте, как здорово жить внутри бутона лотоса! Каждый листик этого бутона – это защита. То что вы переродились никак не влияет на эти листочки. На сегодняшний день у вас несколько тысяч слоев всевозможных защит. Вы закрыли себя кучей вот этих одеял. Вам хорошо. Если вам под этими одеялами хорошо, если вам плохо, то это не те одеялки, о которых вам сейчас пишу. Каждый лепесток – это защита и нам не надо знать от чего эта защита. Работаем руками – руки перед собой. работаем с открытыми глазами с фантомными чувствами. Нащупайте стенку лепестка. Упираемся в какой то лепесток руками и начинаем медленно этот лепесток отгибать. Прислушиваемся к ощущениям, если вы вдруг почувствовали сквознячок, то вы все делаете правильно. Если у вас нет этого ощущения, то эта воображаемая розочка, а нам нужна настоящая. Лепесточек не уничтожаем и не рвем, мы его просто отгибаем. Если ветерочек появился – это значит, что энергия пошла быстрее. Лепесток отгибаем медленно, если сделаете быстро будет резкий скачок энергии на нервную систему, это будет нехорошо для нас. Если резкая будет нагрузка на нервную систему, то резко получите чувство тревожности и агрессии, поэтому все делаем медленно, без рывков. Как только отдышались, вам снова стало хорошо, снова продолжаем делать практику. Нужно быть очень внимательным. Если вдруг будут не комфортные ощущения, то нужно быть очень внимательным, работать очень аккуратно. Если вы чувствуете ветерок и чувство нервозности, то вы все правильно делаете, вы реально отгибаете какой то лепесток. Из за этих защит вы невнимательны, вы все в растерянности. Вы многого не видите и не знаете, эти защиты вам этого не дают. Вы не видите, что там на самом деле. И за неумением видеть, что там на самом деле, вы придумываете себе реальность и думаете, что она настоящая, так и живете (в своих фантазиях, в своих иллюзиях). Пока вы не выберетесь из них, вы так не узнаете – кто вы, зачем вы здесь и что происходит вокруг.

6. ТРЕТЬЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Суть третьего фундаментального упражнения, убрать шаблоны, в то что мы свято верили, но это не является истинной. Мы разрушаем этим упражнением старую картину мира, после чего мы все начинаем видеть как все на самом деле устроено. Вы верите что живете в матрице? Вы верите, что земля плоская как блюдечко? Вы верите в то что, если я мыслю то я живу? Вы верите в то, что вы рабы Бога? Вы верите в то, у вас есть душа? Вы верите в то, что вам все должны? Вы верите в то что чакры имеют свой цвет? Вы верите в то, что внутри вашего первой чакры спит огненный змей? Вы верите в то, что человек последняя совершенная форма жизни? Вы верите в то что мы одни во вселенной? Вы верите в то, что мы живем один лишь раз? Вы верите в то, что деньги приходят потом и кровью? Вы верите в то, что счастья не существует, все это иллюзия? Вы верите в то, что есть люди без души, а есть люди с душой? Я могу перечислять долго. найдите свои убеждения. Мы воспринимаем мир, через фильтры. Как это происходит? Вы услышали какую то информацию, вам понравилась идея, вам стало интересно, вы приняли эту информацию как истину, и у вас появился новый фильтр (программа или шаблон). Теперь вы будете видеть, что мир действительно такой (согласно этому фильтру). Например – мир эта Матрица. Если вы все приняли, вы будете получать реальные для вас, еще раз реальные для вас данные, но которые не реальные для других. Во как раз, мы с такими фильтрами (шаблонами, убеждениями) будем работать, мы будем их снимать. Для этого нужно разогнать энергию. Вы получите такой эффект, – Да как же так, как я мог повестись на эту ерунду??? После этого мы начинаем прозревать. Вы начинаете понимать – ВСЕ ЧТО Я ЗНАЮ, ЭТО МНЕ ВНУШИЛИ. А что я узнал сам? А все таки я сам хотел бы разобраться? У каждого есть две стадии Пассивная и Активная. Пассивная стадия – получается сама по себе, или решение Намерение. На этом намерение вы делаете упражнения. Но этого хватит ненадолго. Что заставляет меня прятаться? Активная часть-это когда я контролирую. Мыслительный процесс – это убежище. Мыслительный процесс – это ваш домик, где вам тепло, светло и мухи не кусают. Как только вам становиться скучно, вы уходите в мысли (прячетесь в домик). Мыслить не разрешается, думайте о том что вокруг вас, не уходя в фантазии, не думать о драконах и думать о прошлом и о будущем, нужно думать, что происходит сейчас. Если вам так проще. Но если научитесь не думать, а знать что нужно делать, это другой уровень, в тогда молодец. Если вы не сделали первое фундаментальное, если вы не вылезли из своих фантазий и не увидели, что вас окружает. Не уловили запахи, не уловили свое тело, не услышали звуки. Второе фундаментальное вы сделать не сможете. Если вы не сделали первое упражнения, то второе упражнение будет в вашем воображении. По факту вы ничего не делаете, технически сделать невозможно. Не делаете практику, а представляете ее, то второе упражнение вы не сделаете. 1 2=3. Как только вы начинаете задавать себе вопрос и понимать, что вы ничего не знаете об этом мире. Вы видите предметы с которыми вы сталкиваетесь каждый день, и теперь вы не понимаете что это на самом деле? А что на самом деле ваша одежда, стол, стена, ваша машина, квартира, дерево. Что такое дерево? Вы реально не знаете, что это такое. Если вы знаете ответ, значит вы не делаете упражнение. Никогда вы что, то заметили, а вы поняли, что об этом вы ничего не знаете. Есть такие два термина, КОКОН и ТОЧКА СБОРКИ относятся к третьему фундаментальному упражнению. Люди путаются в показаниях, что такое энергетическое тело, аура, и кокон, это разные вещи. У нас есть тепловое излучение, есть электромагнитное излучение. Аура это совокупность теплового, электромагнитного и информационного излучения. Аура – бесцветная, она не имеет никакого цвета. Кокон не видно ни чем. Когда вы пробудите кундалини вы, сможете увидеть структуру кокона. Чтобы увидеть кокон, нужно будет переключить на другой диапазон. С той силой которая у вас сейчас маловероятно, что вы сможете переключить диапазон, чтобы видеть кокон. Кокон – это некая эфемерная и мифическая оболочка, есть она, нет ее никто его не видел. Знаем мы о нем от Кастанеды. Проверить что он есть (кокон), очень просто. Пример – вспомните своего старинного друга, возможно он у вас есть. Лицо его, телосложение, тембр голоса, запах. Вспомнили? А теперь вспомните этого человека когда вы первый раз его увидели? Вспомните вашу первую встречу. Это два совершенно разных человека? Да. Это и есть кокон. Когда вы человека не знаете вы, считываете информацию с его кокона. Огромная разница, то что я представляю о человеке, и то что есть на самом деле. Если я не знаю человека, то я в первую очередь увижу, то что человек о себе представляет. Например, мы встречали таких людей которые из себя демонстрируют успешного, и сильного человека, богатого, но если мы начинаем общаться поближе, то получается что не такой он крутой, и успешный как себя позиционирует. Бывают ситуации и наоборот. Кокон-это энергоинформационный паспорт. Для чего нужен нам кокон? Мы с миром взаимодействуем не только на уровне физического тела. С помощью кокона мы взаимодействуем с миром. На коконе у нас есть абсолютно вся информация. Кто вы? Сколько жизней вы живете? Сколько воплощений вы уже человек? Какими животными вы были? На каких планетах вы жили? Абсолютно все! Кокон многослойная структура, очень много слоев. На одном из слоев прописано ваше воображение и представление об этом мире. То самое, что вы узнали об этом мире от других людей. Вспомните как вас обучали родители для примера? Примеры использования кокона. Идете на деловую встречу и делаете убеждения (Да, я лучший специалист в этом деле, вы без меня вообще обойтись не сможете, а самый лучший, вы сможете поймать удачу если вы меня наймете на эту работу, вам со мной крупно повезло). Грудь колесом, и все увидят какой вы специалист, надо брать срочно. Работает безотказно, проверено на практике и не только у меня. Учитесь этим пользоваться. Кокон есть у всего, у деревьев, у животных и у планеты. Все программы интерпретации, они не наши. Эти программы нам навязали, нам это внушили, это не мы сделали открытие. Если вы во что, то сильно верите это так и происходит. Например, я всегда верю, что куда бы я не поехал на машине, для меня всегда есть место для парковки. И так всегда происходит, для меня всегда есть место для парковки. Если мы не принимаем систему веры в обычные веши которые нам навязали, а докапываемся до истинны – А как на самом деле? И получаем свои личные открытия. Каждый раз ломая восприятия (прошлых систем восприятия, обычных вещей), вы будите получать новую информацию. Как только вы захотите сами все увидеть, сами все проверить, с этого момента начинается – Саморазвитие. Я верю в то что чакры есть, я их вижу. Я не верю в то что чакар нет, я их не вижу. А что на самом деле? Что такое чакры, как они выглядят, где они находятся? Что тогда делать? Не было бы никакого развития и видели бы то что нам внушают, если бы не одно, но. Если бы не было бы в этой сетке – коконе, дырки. Если мы смотрим на какой-то предмет, то информация проходя через сетку (кокон) искажает, если информация проходит через дырку, то она не искажает. И что же ты увидишь, если будешь смотреть через дырку в коконе? Ничего не увидишь. Потому, что нет интерпретации. Первое фундаментальное, воспринимать себя без описания. А в третьем фундаментальном мы видим мир без описания. Мы становимся осознанными. Осознанность – это восприятия за пределами интерпретации. Если мы будем видеть мир без интерпретации, то мы сойдем с ума. Поэтому чтобы этого не произошло, Создателем придумано гениально. Он эту дырку заткнул пробкой, вот эта пробка называется – Точкой сборки. Дырка в коконе по кокону не бегает, к чакрам ее не привяжешь. Вы эту дырку даже найти не сможете. Когда пробка на дырке сидит плотно, то это называется – Фиксированная точка сборки. Если вы точно знаете. Что вы смотрите на стену и вы понимаете, что это стена, а не потолок, и не пол. То все хорошо, значит точка сборки у вас зафиксирована. Когда мы делаем фундаментальные упражнения, энергия начинает разгоняться, из-за того что мы перестанем наделять важность какой-либо ерунде. При разгоне энергии, при резком разгоне энергии, у нас получается эффект дезориентация в пространстве, за счет того, что пробка рас фиксируется. Под эту пробку начинает проходить информация мимо всех интерпретаций. Вы можете увидеть галлюцинации, то чего не существует. Это может быть не истина. Разбалтывание точки сборки – это секунда, мгновение. Но из-за этого может закружиться голова, и может кружиться до 30 минут. Как понять что это точка сборки, а не что-то другое? В мгновение разбалтывания точки сборки, вы не знаете, где верх и где низ. Как только вы сориентировались, где верх и где низ, значит вы зафиксировались. Точку сборки нужно взбалтывать каждый день. Один раз в день, обязательно. Для того чтобы убрать искажения, которые могут быть тысячелетние. Если вы не будите разбалтывать точку сборки, вы так и будите верить всем. Пока приподнялась точка сборки, вы получаете истину. Истину понять невозможно. Так как, чтобы понять, нужно интерпретировать, а она не интерпретирована. Эта истина подгружает в подсознания. Выглядит это как собирать пазлы на десять тысяч кусочков. Если вам дать кусочек из этого пазла, и спросить, что это, угадай? Никто и никогда не угадает, что это, не видя полной картины. Как только соберутся все кусочки, то картина мира у вас поменяется. Как я мог верить в это бред? Суть третьего фундаментального упражнения – разрушения картины мира. Как раз болтать точку сборки? Разогнать до определенной скорости. Разгоняем, разгоняем, разгоняем, и как только мы достигаем определенной скорости, и бабах вы получили эффект. На низких скоростях она не разбалтывается. Только потоком высоких скоростей она разболтается, и это без вариантов. При разбалтывании точки сборки, скорость энергии выше скорости света. Вы начнете быстрее видеть, чем свет отраженный от предметов, дойдет до ваших глаз. Если вы в это момент резко обернетесь, то там не будет ничего. Свет до вас дойдет конечно, если вы начнете продолжать смотреть, то картинка начнет собираться словно из пикселей. Это будет вам доказательством, что энергия разогналась. Что делать вас настиг этот эффект когда вы в движении. Не делать резких движений. Чтобы не упасть, а многие падают. Ни крутим головой, никаких резких движений, лучше замереть и принять устойчивую стойку. Если вы не будете держаться ни за что заранее, и сделаете резкое движение, то вы упадете лицом. Будет ощущаться как телепортация. Вот ты только стоял, а вот ты уже лежишь. Момент падения не помнит никто. Это явление временное.

7. ЧЕТВЕРТОЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Мы на первом упражнении разогнали скорость, на втором разогнали энергию, на третьем разогнали скорость, а на четвертом подольше остаться разогнанных энергиях. Все что будет ощущаться, стараемся равномерно распределять по телу. Максимально разогнаться по энергиям, следя за техникой безопасности. Формула простая 1 2 3=4. Для того чтобы наш организм был бессмертным, энергия должна быть прозрачной. Чистая энергия, как чистая вода, без вкуса. Энергия не должна быть окрашена эмоциями. На чистой энергии все гормоны (эмоции) у нас есть, эндокринная система у нас работает. Мы всегда переживаем за организм. Мы вдох и выдох делаем потому, что мы переживаем и боимся, но эти эмоции у нас спокойные, и это нормально. На чистых потоках мы испытываем радость, мы испытываем счастье. Но это не связано с чем то или с кем то, она просто есть как очень хорошее настроение. Мы в состоянии Силы, когда на чистых энергетических потоках. На чистых потоках, я чувствую все эмоции, но не могу выделить одну как более сильную. Если какая-то эмоция преобладает, то это значит что вы сжались. Значить энерго тело помутнело и уплотнилось, вам не хватает энергии для полноценной работы организма, поэтому организм начинает пережимать, кровоток и импульсы нервные. Когда у вас встает вопрос, что бы вы быстро выздоровели, ваши дети или ваши родители. Что делать, чтобы быстро выздороветь? Упражнение свечение: Мы все упражнения делаем на ощущениях, мы не представляем, а делаем. Почувствуйте источник света, где-то внутри нас. Сложно почувствовать, представьте источник света и разрешите себе, и допустите, что свет где-то внутри вас. Где-то внутри нас есть солнечный зайчик? Пускали в детстве с помощью зеркала солнечного зайчика? То есть свечение без источника. Почувствуйте внутри себя просто свет. Свет может быть размером с кулак или теннисный мячик. Расслабляем тело, успокаиваемся. Если вы встревожены, напряжены, переживаете, то светиться вы не сможете. Для того чтобы начать светиться, нужно улыбнуться, подумать о чем то хорошем, почувствовать что-то хорошее. После того как вы представили свет внутри себя, почувствуйте этот свет, и сделайте его ярче. Еще ярче, еще ярче, еще ярче, еще ярче, еще ярче! Чтобы свет начал заполнять весь организм. Не нужно представлять внутренние органы. У нас сейчас темный организм, а мы делаем его светлым. Для этого мы должны сделать тело, еще ярче, еще ярче, еще ярче. Чтобы стать ярче вы не должны быть в тревоге. Вам нужно отпустить все переживания, все беспокойства, все мысли, распределите все ваши переживания (картинки, образы, мысли), равномерно, волнами по всему организму. Делайте это пока не наступит тишина, никаких образов и картинок не останется (первое фундаментальное упражнение). Если это не делать, то вы своими беспокойствами гасите свет, и распространяете тьму по всему организму, отсюда все болячки. Светом нужно заполнить весь организм. Сделать организм, еще ярче, еще ярче, еще ярче! Если вы нашли темные пятна в организме (это связано с разными причинами, в том числе и воспалительные процессы или, что-то у вас болит). То что мы должны сделать? Начать высветлить эти темные пятна, делая их ярче, еще ярче, еще ярче, еще ярче! Вначале это будет выглядеть как будто лопается скорлупа или, как лопается глина после сильного света. До тех пор, пока черноты совсем не останется, светимся ярче, еще ярче, еще ярче, еще ярче! Свет должен быть искристый, как солнце, что невозможно на него смотреть, это состояние временное. Нужно продолжать светиться до тех пор, пока, внутреннее зрение не восстановится. Это эффект, когда ты вышел на свет из темного помещение, сначала больно смотреть, но постепенно зрение адаптируется. Мы должны дойти до порогового состояния свечения, (это когда больно смотреть на внутренний свет), если продолжать смотреть все равно, то происходит адаптация. Показателем преодоления порога, свет должен быть очень ярким, и ярче чем был до этого. Эта практика оздоровления и исцеления. Если у вас есть темные пятна, то не надо паниковать, у вас просто может не хватать мощности, и это упражнение нужно делать регулярно. Нужно не представлять свет, нужно его чувствовать. Где взять мощность? Просто нужно успокоиться, и порадоваться чему то, или включить чувство благодарности. Нам нужны доказательства, что это происходит ваше свечение на самом деле, а не в вашем воображении. Когда мы заполнили все свое тело светом, свет начинает выходить за пределы вашего тела, наружу. Этот свет, который будет выходить из вашего тела, это свет оздоровления, этим светом вы можете оздоровить своих близких. Не жадничайте, распространяйте свет во всех направлениях. Не выбирайте кому света достанется больше, а кому меньше. Свет должен выходить из вас равномерно. Если будут избирательные лучи вы погаснете. Если у вас внутри будут темные пятна, значит вы себе помочь не можете, то и другим помочь тоже не сможете. Потрать на это упражнение несколько недель, не спешите сразу, это не простое упражнение. Прежде чем бежать кого то спасать, сначала помогите себе! Если у вас есть проблемы со здоровьем, то вы никому не поможете. Как получить доказательства, что вы светитесь на самом деле? Вы увидите физическим глазами, что цвета стали ярче, появились детали которые вы не видели, детализация стала четче, зрение улучшилось, все ярко и красиво, цвета насыщенные и яркие. Ваше тело функционирует, потому, что у вас есть программа матрица здоровья, и вы к ней постоянно подключены, она постоянно работает. Еще показатель, закрываем глаза, и видите яркий, ровный свет. Чем ярче светитесь, тем больше вероятности, что вы не заболеете, никакой вирус вас не возьмет. Но если вы уже заболели, выход только одни поднимать настроение, отдыхать и светиться. Если вы светитесь, а у вас, где-то мышцы сжались, то это тьма. Если вы делаете практику и вам стало очень хорошо и появилось желание остаться в этом состоянии жить, то вы большой молодец и все сделали правильно. Если вы делаете практики и устали ее делать, то вы где, то сжались. В йоге это состояние называется Просветление. Не путайте с Пробуждением, пробуждение произойдет после пробуждения Кундалини. Чтобы светиться, нужно перестать думать, нужно погрузиться в приятные ощущения, блаженства и наслаждения, созерцание внутреннего света. Свет это показатель чистоты, это показатель, что вы здесь и теперь, это и есть чистые энергии (они без вкуса, без тревог и переживаний), быть на чистых энергиях может быть скучно. Когда вы светитесь вы, выздоравливаете пространство и всех кто в вашем окружении, вы настраиваете на позитив. Если вдруг вы чувствуете что вот-вот вы заболеете. То что нужно делать? Правильно – нужно начать светиться. Светиться нужно не менее 20 минут. Еще один признак, что вы не фантазируете, а светитесь, будет ощущения притока свежего воздуха. Для этой практики не нужны специальные условия. Выгнали всех из комнаты, закрылись от детей, всем сказали, что в течение 20 минут, я буду светиться. Так делать не нужно. Наоборот, моете посуду – светитесь, идете в магазин – светитесь, разговариваете с человеком – светитесь, смотрите кино-светитесь, моете полу – светитесь. Любыми удобными для вас способами и в движении, постоянно светитесь, не менее 2 часов в день. Если у вас получилось с первого раза, то где, то в прошлых воплощениях вы уже делали эту практику, ее практикуют уже больше 100 000 лет. Еще чем ярче свет, тем в больше вы безопасности. На свет могут налететь всякие (люди, животные и другие), если вы светитесь тускло, начните светиться сильнее и все разлетятся. При ярком свечении, никто и ничто, не может вам причинить вред. Если к вам пришел жаловаться, у него столько проблем и горя, вы начинаете рядом с мин светиться, и человеку сразу становиться хорошо. Он забывает про беды и проблемы. Если ребенок плачет грудной, в первую очередь нужно успокоиться самому, а потом начинаешь светиться и ребенок успокоиться.

8. ПОРОГОВОЕ СОСТОЯНИЕ

Самое важно в любых упражнениях дойти до порогового состояние. С этого состояния открывает новые возможности для тебя. При выполнении фундаментальных упражнений или практику с лучами любви, вы дойдете до порогового состояние, это будет чувством тревоги и беспокойства. Когда наступает пороговое состояние вы сразу начинаете искать кучу других занятий, только чтобы не выполнять упражнения, или действия. Когда мы ловим это состояние мы сразу начинаем метаться, вместо того чтобы собраться и проявить силу. Порог, это жуткое сопротивление для выполнения упражнений. Никто нам не может помочь пройти пороговое состояние, только мы сами, только наша смелость поможет нам преодолеть этот дискомфорт. Пороговое состояние нам всем знакомо. Преодолеть можно только смелостью, решиться продолжать делать упражнение. Мы должны приучить себя, обращать внимание когда у нас включается пороговое состояние. Мы должны отслеживать этот момент – порога. Мы должны ждать этого состояния порога. Это самая важная часть, в выполнении любых упражнений. Когда мы ловим пороговое состояние, нам автоматически хочется спрятаться, закрыться, уйти от всех, чтобы все от нас отстали. Если мы расслабимся и распределим это состояние по телу, равномерными волнами, до ощущения свежести, то мы получим ОЗАРЕНИЕ. Чтобы понять, почему мы сопротивляемся, нужно понять к чему мы стремимся выполняя эти не простые упражнения. Когда мы выполним полностью фундаментальные упражнения? Войти в фундаментальное состояние, означает стать бессмертным, или достичь СОВЕРШЕНСТВА. Все, что мы будем делать будучи людьми, мы будем стремиться к совершенству. Все это время пока мы люди, все воплощения, мы будем стараться совершенствоваться, быть полезным миру, другим людям, обществу. Сколько вы уже человек, сколько лет (воплощений)? Когда мы достигаем совершенства мы проживем в теле человека столько сколько вам будет необходимо. После этого мы тело уничтожим и перейдем в другую форму жизни, в другое тела вида существ, может это будет на другой планете. Фундаментальные упражнения это то, с помощью чего мы убираем препятствия на пути к совершенству. Мы подсознательно хотим достичь совершенства. Что же нам мешает? Вы уже поняли, зачем вы родились? Вы уже активно выполняет, то зачем вы родились и появились в этой вселенной? Или вы сами себе придумываете себе задачу и стремитесь ее достичь? Фундаментальные упражнения, это то что мы сначала пытаемся вычислить сопротивления. На что именно у вас сопротивления? Потом мы работаем с этим сопротивлением. Зачем сопротивляюсь? Почему сопротивляюсь? При выполнении упражнения мы слушаем тело. Тело будет подсказывать, напряжением, какими то спазмами, покалыванием, защемлением. Вот здесь я боюсь, вот здесь мне не нравиться. На самом деле боится не тело, а боитесь вы, на самом деле это не тело защемляет позвоночник и мышцы, это вы защемляете. Потому что вам страшно. Знаете что делать? Распределяем по всему телу, до тех пор пока не отпустит. Это вы боитесь, не ваше тело. Пороговое состояние – это ПАНИКА. Это когда вы переходите из одного состояние в другое. Как пройти пороговое состояние? Начинайте делать любое упражнение. Нужно уловить чувство тревожности. Если пороговое состояние вообще не наступает, это значит, что вообще ничего не делаете. Потому, что между одним и другим состояние всегда есть пороговое состояние. Не одно существо на планете или во вселенной, не может перейти из одного состояния в другое, без тревоги. Наша задача научиться проходить через тревожные состояния. Как мы проходим через тревожные состояния? Расслабляем промежность и то что у нас напряглось. Подбадриваем себя тем, что мы хотим получить результат. Либо спортивный интерес или любопытство. А что будет, если я продолжу делать упражнение? Расслабляем промежность и продолжаем дышать. Мы не отказываемся от тревожности, она нам нужна, мы ее распределяем по телу. Д/З – сколько нужно вам секунд, чтобы войти в пороговое состояние? После того как вы дошли до порогового состояния, его нужно учиться проходить. Потому что 90% населения во вселенной доходя до порогового состояния отступают назад. Вы наверное слышали, что пробуждать Кундалини не нужно, это очень опасно. Так вот эти люди дошли до порогового состояния и не преодолели его. Зачем ты выбираешь такую профессию, так много юристов, их как грязи. Эти люди не прошли пороговое состояние. Слышали такое, что вас отговаривают делать практики, потому что у других они не получились. Тебе не стать богатым, потому что все в твоей семье были бедными, откуда тебе быть богатым? Нам нужно место силы, чтобы обрести силу? Много могу привести примеров убеждений, в чем люди не прошли пороговое состояние. Преподавая Кундалини йогу, или йогу, то как можно называть себя йогом, без пробуждения Кундалини? Многие кто преподает Кундалини йогу, ее не пробудил. Смелости не хватило! Что такое тревожность? Это выброс адреналина в кровь. Зачем нам нужен адреналин? Адреналин ускоряет все процессы, в том числе процесс развития. Нам нужен это адреналин, нам нужна эта тревожность. Когда мы достигли пикового состояния тревожности, тогда мы ей насыщаем весь организм по максимуму. Найдите свой способ, как вы этой тревожностью сможете напитываться. Только так можно пройти состояние тревожности. Обрушение мира когда происходит и когда слетают шаблоны, мы делаем то же самое. После прохождения порогового состояния, наступает состояние ЭЙФОРИИ. Это благодаря адреналину. Мы состояние эйфории распределяем по телу. Наша задача как йогов, находится в реальности, как можно дольше, ни в наших мыслях и идеях и страхах, и переживаниях. В этом мире, в этом теле, так где вы сейчас. Нас убивают не болезни, нас уничтожает Паника. За пороговым состоянием будет ощущение, что вы уперлись в стену. Если вы уперлись в стену, в любых аспектах своей жизни, вы подошли к пороговому состоянию.

9.ПЕРИОДЫ БЕССИЛИЯ И ДЕПРЕССИИ

Такие явления могут с вами происходить, до тех пор пока вы не пробудили Кундалини. Вы должны точно понимать, что у вас не депрессия, сейчас. Три состояния вас могут настигать пока вы еще не пробудили силу, депрессия, апатия, бессилие. Все эти состояния очень опасное. В депрессии вы можете забыть все чему вы когда-либо учились и занимались. Период бессилия может тянуться несколько дней, когда вы хотите, но не можете делать практики. Как работать когда ничего не чувствуешь? Чувств нет и чувствительности, а энтузиазм так и прет. Это легкий период, ничего в этом страшного нет. Почему это происходит? Самое главное у нас это организм, самое главное это центральная нервная система. Если мы работаем с нарушением техники безопасности. Дали слишком много нагрузки. Что такое техника безопасности? Любые ощущения которые у нас возникают, распределяем по телу равномерно и стараемся себя как то развеселить, поднять себе настроение. Как выйти из состояния бессилия и депрессии. Рекомендую больше двигаться больше гулять, дышать свежим воздухом. Больше быть на природе. На природе ничего не нужно делать, просто наслаждаться. Периоды бессилия хочется-но не можется. Периоды депрессии можется-но не хочется. Период бессилия-это технический сбой в организме. Максимум длиться неделя. Депрессия может затянуться на годы. Депрессия – это наш выбор. Бессилия-от нас не зависит. В период депрессии нам не хочется двигаться нам хочется лежать. Если вы будите лежать, то депрессия может затянуться на годы. Депрессия – это саморазрушение организма. Если вы начнете себя ненавидеть, то у вас включиться программа онкологии. Рецепт один, нужно найти причины полюбить себя. Это очень сложно. Я говорю об онкологии которая возникла по причине депрессии. Депрессия – это когда лежишь и умираешь. Это очень тяжелое состояние. Рецепт один, нужно заставить себя двигаться. Это относится ко всем видам депрессии. Депрессия может быть по причине крушения картины мира. Когда в этой картине, что-то ломается, это может привести к сильнейшей депрессии. Совет один, не будьте одни, не сидите дома, больше гуляйте. Депрессия – это психическая проблема, крушение чего, то в картине мира. Бессилие-это перегрузка нервной системы. До пробуждения Кундалини – это неизбежно. После пробуждения никакой депрессии и бессилия у вас не будет. Депрессировать после пробуждение невозможно. Как можно депрессировать, когда вокруг тебя целый мир, и там столько интересного. Просто некогда депрессировать, много дел. Учитель скучать вам не даст, да и вам не захочется.

10. ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЕ ВТОРОЙ СТУПЕНИ

1. Научитесь делать все четыре формы фундаментальных упражнений. Зачем они нужны? Это фундамент жизни. Это сакральные знания которые вам открылись благодаря этой книге. Любые практики начинаются с этих упражнений. Эти упражнения совсем не просты, их осваивают тысячелетиями, и тот кто их освоил достигает совершенства. В том числе и бессмертия – так говорит мой Духовный Учитель. Задача жизни в этой или любой другой форме жизни достичь совершенства. Ни болеть, не страдать, развиваться и быть безупречным, ни в чем не нуждаться. Делайте упражнения по 20 минут в день, и оставайтесь в нем как можно дольше.

ДЕЛАЯ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ВЫ АВТОМАТИЧЕСКИ НАЧНЕТЕ ВИДЕТЬ СНЫ ИХ ЗАПОМИНАТЬ. ВТОРОЙ ЭФФЕКТ БУДЕТ ОСОЗНАНИЯ СЕБЯ ВО СНЕ. ЭТО УСКОРИТ ПРОЦЕСС ПОПАДАНИЯ В ОС.

Если ты осознаешь себя днем, то ты осознаешь себя во сне.

2. Научиться доходить до порогового состояния.

3. Практиковать ОС, через день. Чтобы нервная система могла отдыхать.

4. Вести дневник наблюдений за собой.

5. Продолжаем вести дневник сновидений, и можно начать уже составлять карту сновидений, хотя бы один фрагмент.

1. ПЕРЕПРОСМОТР

Важная часть практик к которым подходит ученик – это практика пере просмотра. Об этой практики много написано у Кастанеды. Но у него это очень сложно и не понятно. Вам повезло или нет узнать от меня, как делать эту очень важную практику. Не повезло тем, что вы сами до нее не дошли, а пользуетесь моими наработками. Мы ведь йоги и занимаемся само развитием, это значит пытаемся разобраться – А как на самом деле? Предлагаю вам свою версию практики, она на мой взгляд более эффективная. Вы уже ознакомились с фундаментальными упражнениями, они основа жизни – Фундамент. На этом фундаменте можно построить все что угодно. Без этих упражнений никак. Открою секрет вы уже не одно воплощение утюжите эти упражнения, и будите их делать все равно. Наверно так устроена система развития для человека. Эти упражнения записаны где-то в днк. Еще одна новость, информация которая записана в Днк-не хранится в теле. А где? В коконе. В практиках преследуем три цели – это развитие Силы и ее пробуждение, развитие Памяти и ее пробуждение, развитие Потенциала и его пробуждение. Без восстановления памяти, нет эволюции, или по-русски развития. С разгоном энергии, у нас растет сила и восстанавливается память. Никто на планете Земля, не хочет восстанавливать память. Мы этого боимся, больше чем смерть. Все хотят помнить только то, что им хочется. Никто не хочет помнить, когда приходила чума, и все близкие умирали, или войны, в которых мы участвовали и по желанию и без желания. Никто не хочет помнить как он отчаивался или умирал. Никто не хочет помнить предательство, не только, любимых или партнеров по бизнесу, но и собственных родителей. Раньше тебя могли продать родители в рабство. Никто не хочет помнить как его мучали и истязали, как ты всю жизнь был рабом или работал на каторге, или в шахтах. Никто не хочет помнить как был педофилом, или убийцей, и как был скотоложцем. Есть до сих пор традиция в некоторых странах, дорогому гостю предложить для любовных утех молодую ослицу. Никто не хочет помнить как творил бесчинствовал и грабил, убивал, насиловал, безумствовал. Никто не хочет помнить мучение от болезней и последующую смерть. Можно долго перечислять, разные вещи которые нужно вспомнить. Воспоминания восстанавливаются, только от первого лица. Посмотрите куда-либо (как ты смотришь на мир, своими глазами?), вот так и будет выглядеть воспоминания. Если вы видите себя со стороны (с боку, сверху, снизу, от второго лица или третьего и т.д.) – это подменные воспоминания. Это не правда. Если вспомнить, то мы поймем, что мы живем в вымышленном мире. Это очень сложно признать, сопли, слезы, слюни. Мы так любим свою розовую скорлупу, свой домик как у улитки, нам так сложно с ним расставаться. Мы этот домик создавали не одно воплощение (тысячелетие), что у нас целый город с лабиринтами. Мы так любим врать, мы так любим врать самим себе. Мы этому учились многие тысячелетия, и делаем это мастерски, и делаем это с большим удовольствием. Мы давно научились договариваться с собой. Есть только одно средство во вселенной – это Совесть. Совесть является вашим мерилом. Она же нас и очищает. Восстановить память можно только при одном условии – ЕСЛИ ВЫ ЭТОГО ЗАХОТИТЕ! Если кто, то говорит такую сказку, что во вселенной есть закон, который запрещает нам прошлые жизни помнить. Есть еще такая сказка, что перед тем как мы идем на воплощение нам стирают память. Это бред полнейший. Нет никакой силы во вселенной, чтобы запретить вам ПОМНИТЬ. Потому, что – память – это условие для эволюции. Если ты не помнишь событие, значит ты не усвоил урока, и у тебя будет день Сурка, до тех пор пока ты не усвоишь свой урок. Если ты не помнишь, как ты чему, то можешь научиться? Но фишка в том, что мы помним все, от начала нас создания Создателем, до сегодняшнего момента. Но есть конечно, но, мы сами заблокировали свою память. Ни какой, то злодей выкачал из нас память, это мы закрыли от болезненных, депрессивных, стрессовых воспоминаний. Не дядя Вася, а ты закрыл от себя самого память. Только ты можешь убрать запреты и стены, которые ты заливал алкоголем, и бетонировал ложными и подменными воспоминаниями. Помните историю про Гаутаму Будду, что после просветления – Пробуждения, он вспомнил все свои жизни. По этой причине он смог создать учение, так как он был во всех позициях учения. Те кто изучает учение Будды, могут рассказать более подробно. Эта информация не является тайной, но является сакральной. Практика Кастанеды о пере просмотре, собирает энергию, или светимость. Думаю, что Дон Хуан говорил, про другие вещи, на самом деле. Мы собираем не энергию, мы собираем внимание отовсюду. Мы при разгоне энергии, вспоминаем-как было на самом деле. Потому, что на больших скоростях, мир наших фантазий стирается и обнажается правда – что подтверждается нашей Совестью. Мерилом правды – является совесть. Если я вас еще не убедил, что ваша память не важна. То простой пример: Как вы окончили школу, институт – без памяти? Как вы без нее вообще живете? Еще пример – художников много, а гениальных художников единицы, музыкантов много, а гениальных музыкантов единицы. А как рождаются гении, когда они чуть ли не с пяти лет играют на сложных инструментах, как Иоганн Себастьян Бах. Ответ очевиден, что он этим делом занимался не одну жизнь. Те кто еще не очень талантливые, у них еще все впереди, они тоже когда-нибудь, если будут развиваться в этом направлении станут гениальными. Если бы у вас не было бы памяти, вы бы не знали как дышать. Да, представляете, что от вашей памяти зависит, движение вашего тела, и жизнь вашего организма, ваше подсознание, оно знает, как это делать, оно помнит как это делать, то есть вы помните всегда. Мы чуть позже разберем, что такое сознание, подсознание и осознанность. При разгоне энергии, все воспоминания распределяем волнами, равномерно по всему телу. Начать работать с памятью, очень не просто. Но это простое упражнения. Делаем первое фундаментальное упражнения, и выкидываем все, что мы воображали или представляли о прошлом. Мы цепляемся за прошлые воспоминания, потому, что они очень важны для нас. Выкиньте всю важность! Вся магия работает на парадоксах. Расставаясь с чем то, очень важным для нас, мы это приобретаем. Для нас же важны ключевые моменты, нам же надо это помнить? Так вот, не надо! Все выкидываем, потому, что это все подменные воспоминания. Пока вы поддерживаете фальшивые воспоминания к настоящим у вас доступа нет. Выкиньте все, что вы возомнили о своем прошлом. Перестаньте цепляться. Как только вы перестанете это делать, воспоминания хлынут потоком. Практика Пере просмотр: Она делается очень просто, но многие делают ее неправильно. Я, как и вы делал эту практику неправильно. До тех пор, пока Учитель до меня достучался. Я дела практику – а память не восстанавливалась. Почему? Слово произнесите -ПЕРЕПРОСМОТР. Не пере забрать энергию, не пере – осмыслить ситуацию, не пере – анализировать ситуацию, как надо было поступить правильно, в той ситуации. Практика Пере просмотра, очень простая, нужно просто пересмотреть! И ВСЕ!!! Ничего не нужно анализировать, ничего не нужно переживать заново, ничего не нужно эмоционально пере проживать. Запрещается анализировать, что надо было сделать, и как нужно было поступить. Если вы это делаете, то этими действиями вы память себе перекрываете. Значит вы не научились, и ситуация будет повторяться и усугубляться. Если какая я либо ситуация не нравиться мы ее придумываем, верим в нее, и она быстро становиться реальностью. А что было на самом деле, мы не хотим помнить. Начинаем врать, потом начинаем верить в ложь, и в результате, если вас спросить через какое-то время, то вы будите помнить только ложную историю. При чем будите искренне верить и помнить, что так все и было. Было у вас такое? Было, было и не раз! У вас одна и та же ситуация, может повторяться регулярно. Почему так происходит? Потому, что вы так решили, вы не хотите вспомнить что было на самом деле. Мы создаем себе события (ситуации) себе сами, не кто-то там на небе руководит нашей судьбой, нашей жизнью. Мы создаем события и хорошие и плохие. Никто посторонний кроме вас в этом не участвует. Вы прошли ситуацию, не получили опыт, не захотели получить этот опыт. Неважно по какой причине. На чужих ошибках никто не учиться! Это абсолютно невозможно. Если ситуация произошла и вы так и не поняли, что нужно было делать в этой ситуации, и потом еще постарались забыть (все этого не было). В результате вы обрекаете себя на эту ситуацию, бесконечно. До тех пор, пока вы не вспомните, что было на самом деле и не сделаете, для себя какие-либо выводы. Пока вы не научитесь. Пере просмотр делается в двух состояниях. Если вы разгоняете энергию, все становиться ярко, то этот способ называется пере просмотр – на потоках. Как делается пере просмотр на потоках? Мы сами не замолачиваемся, что нужно смотреть. Воспоминания сами придут, и мы просто наблюдаем. На потоках – я говорю – «Я согласен вспомнить любую ситуацию, которая выплывает сама» и после этого расслабляемся. Следим чтобы была расслаблена промежность, плечи опущены, грудь вперед, дышите ровно. Может прийти образ (предмет, лицо, или сразу локация). Например, выскочило лицо, дом, пейзаж, предмет, не важно, что-то выплыло. Как только это произошло, начинаем осматриваться. От этого объекта начинаем смотреть все по сторонам, что за ситуация. Мы должны получить пять сигналов, или каналов восприятия (звуки, запахи, осязание, вкус, что вы видите вокруг). Когда получаем картинку, в картинке нужна детализация. Если перед вами человек, то какие у него были глаза, какие волосы, какая одежда, о чем он говорил, что он делал? Нужно хорошо детально рассмотреть. Если вдруг образ ускакал, и вы не успели все рассмотреть, не расстраивайтесь и не возвращайтесь к той ситуации. Входите в позицию «я здесь и сейчас», разгоняйтесь, и снова – «Я согласен вспомнить любую ситуацию, которая выплывает сама». Будьте не заинтересованы в образах. Нужно проявить ЛЮБОПЫТСТВО! Любопытство – это когда вы не привязаны к результату. Вот интересно, что этим потоком вынесет? Пере просмотр делается всего лишь несколько секунд. Прекращаете практику как только появляется соблазн фантазии. Если вы вспомнили и удивились – это важный момент. Ничего себе, как я мог это забыть? Если вы вспомнили и не удивились, что это фальшивка. Вы не на потоках, вы зажаты, вы затормаживаете, то что вы боитесь восстанавливать память. Память восстанавливается только целиком, ее нельзя восстановить, то что вы хотите. Поток будет нести сам, и будет нести всякое. Готовы ли вы вспомнить все это – ВСЯКОЕ? Если не готовы, то вы будите противница этой практике. Вы будите удивляться детализации. Вы вспомните когда вам была 1.5 года какая игрушка у вас была, какой халат на маме был в этот день, каким цветом обои, какая была простынь на кровати, или ковер на полу. До тех пор, пока вы не вспомните, всю вашу жизнь от начала вашего рождения, до сегодняшнего дня, вы не сможете приступить к практике восстановления памяти прошлых воплощений. Вспоминать вы сможете, и во сне, поле того как долго будите практиковать пере просмотр на потоках. Настоящие воспоминания содержат много подробностей и мелких деталей. Опасно: Фантазировать на тему, что было бы, если бы, как бы. Сразу прекращайте практику. Берете что-то в руки, и сосредотачиваетесь здесь и сейчас, отвлекаете свое внимание, на том что вас окружает. Пере просмотр длиться несколько секунд, потому что через 15 секунд вам захочется сразу фантазировать. Практика дается не сразу, нужна тренировка. Ах, негодяй, надо было поступить вот так и так, и сразу начинаем придумывать. Как только это начало происходить практика сразу закончена. Как говориться после драки кулаками не машем, а вам очень захочется помахать. Не вы первые, все через это проходили, ни у кого с первого раза не получалось. Пере просмотр нужно делать не менее 20 раз в сутки. Пере просмотр, это не та практика при которой нужно всех выгнать, запереться и принять позу лотоса, и сидеть пере просматривать. Эта практика делаете на ходу, чистите картошку, идете в магазин, покупаете, что-то, гуляете с собакой, играете с детьми. Чистите картошку и вспоминаете, когда еще чистили картошку, нужна деталь. Может музыка играла, может кто-то был рядом. Вспомнили и продолжайте свою деятельность, ни надо в это уходить. Пьете кофе и вспоминаете когда вы пили кофе с таким вкусом и запахом? Что было вокруг вас, какие детали? Это как получается? Я сто тысяч лет кидал камни в реку воспоминаний, а сейчас мне придется все это разгребать? Не переживайте, разгребать намного быстрее. Сам поток будет вам в этом помогать. Самое главное начать процесс! Начинаем разгребать с очень важного действия. Нужно принять РЕШЕНИЕ. Без этого практика не получится. Я принимаю решение вспомнить все что было и как оно было на самом деле! Следим за протестом и расслабляемся. Д/З – составьте список, того, чего именно вы бы не хотели вспоминать. Память одна, то что я делал вчера, то что я дела 10 лет назад, 100 лет назад, 1000 лет назад, все это делал -Я. Это не другой человек – это был -Я. Это был ты, это не другая личность или другая субличность. Это был ТЫ! Прими-это.

2. ЭФФЕКТЫ СИЛЫ? КАК СИЛА ПРОЯВЛЯЕТСЯ?

Как ощущается Сила? Вы встречали в жизни сильных людей? Как они себя ведут в социуме? Почему маленькая собачка постоянно гавкает на всех и проявляет агрессию? А большие собаки, если им не давать повод, никогда не нападают, за исключением когда охраняют территорию или хозяина? Это пример когда существо сильное. Один вид сильного человека вызывает желание, дружить с ним, чем быть его врагом. Почему при разгоне энергии цвета становятся ярче? Потому, что нервная система начинает работать более активно. Пошел быстрее нервный импульс, по нервным окончаниям, пошли быстрее сигналы обрабатывающие информацию, по этому становиться все ярче, детализация возрастает. Когда продолжает разгоняться энергия, у вас появляется чувство спокойствия, собранности, внимательности, чувство силы, какой-то радости без причинной. Обращайте внимание в этот момент на плечи, и на промежность, если идет напряжение которое вы не контролирует, расслабляйте их. Плечи могут быть чуть-чуть приподняты, это показывает на тревожность и беспокойство. Первый эффект проявление Силы – сила проявляется как спокойствие. Чем больше силы, тем больше в нас спокойствие. Нам не хочется с кем то спорить, доказывать свою правоту. Мы со всем соглашаемся – да вы абсолютно правы. Человек уперся – это его право, зачем мне с ним спорить. Пусть радуется, что я согласился. Если человек говорит абсолютную чушь и глупость, то зачем его переубеждать, он все равно не услышит, так зачем создавать напряжение? Каждый имеет право заблуждаться, я тоже заблуждался, но перерос эти заблуждения, и другие тоже когда перерастут их. В состоянии Силы, с вами ничего плохого произойти не может, это не возможно. Стремление направить человека на путь истинный, это гордыня, а гордыня уже слабость. Зачем кому то, что, то доказывать, все равно все останутся при своем мнение. В позиции силы, проявляется мудрость. Когда плечи расслабились – это первый показатель силы. Словно тяжесть была, а потом эта тяжесть мгновенно ушла. Когда вы в позиции силы и в позиции слабости, в чем разница (по мыслям, по желаниям, по поведению, по голосу, по взгляду, по эмоциям, отличий много – сотни)? Второй эффект проявление Силы – Позвоночник сам выпрямляется. Грудь колесом, спина прямая, становиться солдатская выправка, словно вы находитесь на параде победы. Третий эффект проявление Силы – В позиции силы мы совершаем меньше бесполезных, хаотичных движений. Четвертый эффект проявление Силы – Мы максимально собраны, и поэтому принимаем максимально правильные решения. Решение принимаем мгновенно. У нас молниеносная скорость реакции. Пятый эффект проявление Силы – Мы не совершаем ошибок, мы не ошибаемся. Шестой эффект проявление Силы – Мы максимально продуктивны. Мы можем сделать за один час столько, сколько без силы могли растянут на день или на месяц, а иногда мы что-то откладываем на годы, что-то простое. Седьмой эффект проявление Силы – Мы дружелюбны и доброжелательны, мы не проявляем агрессии. Мы абсолютно спокойны и уверены в себе, вы в этот момент сознательны. Восьмой эффект проявление Силы – Это плавность в движениях. Мы усидчивы и можем сосредоточиться на одном деле, не отвлекаясь по мелочам. В позиции слабости мы все из ёрзаемся, все из чешемся, нам нужно все время куда-то бежать, у нас много беспокойства, и тревог, мы не можем усидеть на месте. Девятый эффект проявление Силы – В нас включается творчество. В нас включается любопытство. Мы начинаем интересоваться чем то новым, чем мы раньше не интересовались. Изучить ядерную физику, квантовую механику, микрохирургию глаза, изучить минералы покопаться в науке геологии, научиться петь, танцевать, рисовать и т. д. Десятый эффект проявление Силы – проявляется как Память. Когда все это началось? С какого события? Когда вы начали болеть? Когда вы начали быть бедным? Когда вы начали курить? Какие события были яркие? Как вы встретили свою жену или мужа? Когда и как родился ваш ребенок? Когда вы его первый раз отвели в детский сад? Когда вы сами первый раз пришли в детский сад? Могу много продолжать, найдите свои примеры. Одиннадцатый эффект проявление Силы – Проявление Потенциала. Проявление чего, то с чем вы раньше не сталкивались, у вас появляются способности которых у вас раньше не было. Будет состояние, что вот-вот что, то у вас проснется, новая способность. Сила, память, потенциал – фундаментальные упражнение – выполнили. К силе своей нужно привыкнуть. Чаще всего мы находимся в позиции подавления силы. Для нас сила, это что-то страшное, неизвестное, опасное, неприятное. В позиции Силы, у нас не получиться пойти полежать на диванчике, нам все становиться интересно. Мы начинаем изучать все вокруг, если даже мы это видим каждый день. У нас включается творчество.

3. УПРАЖНЕНИЕ ОРБИТА

Упражнение делается лежа, без подушки. Позвоночник должен быть прямой. У нас орбита по спине вверх, через голову вниз. Упражнение делаем только по поверхности кожи. Мы работаем только с ощущениями. Это второе упражнение и условие для пробуждения Кундалини. Без него вы Кундалини не пробудите. Все упражнения я рекомендую делать как по учебнику. Пока не отработает одно упражнение, к другому не рекомендую переходить, только в крайнем случае, если уперлись в стену, перестаньте делать, потом через неделю вернетесь, делайте другие. Прежде чем начать что, то делать рекомендую прочитать сначала всю книгу до конца. Мы работаем на поверхности кожи, не внутри, не в спинном мозге, не внутри внутренних органов. Мы работаем по коже. Начинаем с копчика. Почувствовали копчик? Копчик твердый и тяжелый, и он реальный. Что такое копчик знаете? Сосредотачиваем свое внимание на копчике, он должен стать твердым, свинцом налитым, тяжелым. Если не чувствуете, потрогайте руками, нащупайте, надавите на него, до болезненного ощущения, как только не можете терпеть, убирайте руки, и сосредотачивайтесь на боли. Вы должны не представлять, а ощущать. Мы сосредотачиваемся на тяжести и плотности, сначала собирали на копчике, потом оставили просто тяжесть (где к чему тяжесть неважно), уже не привязываем к копчику. Мы из этой тяжести формируем тяжелый шарик. Теперь мы этот шарик будем тащить по кожи вдоль позвоночника. Это упражнение нужно делать предельно медленно. Никуда не торопитесь, от этого зависит качество сделанного упражнения. Мы ведем шарик – тяжелый по поверхности кожи вверх, до поясницы. Если тяжесть пропала, то возвращаемся к копчику, и начинаем все заново. Наша задача почувствовать, что шарик проползает каждый миллиметр кожи. Потом поднимаем шарик, до грудного отдела. Потом от грудного отдела позвоночника ведем, до шейного позвонка. Внимание! Между грудным отделом и до шейного позвонка, ощущения будут пропадать. Это нормально, нужно продолжать утюжить это место, где пропала чувствительность. Это место нужно тщательно проработать, прокатать, чтобы появилась чувствительность. Если появляется жар, внутри, не обращаем на это внимание. Любые ощущения внутри, игнорируем, сосредотачиваемся только на поверхности кожи. Шарик идет вдоль позвоночника, не уходя в стороны. Наша задача пробудить нервную систему вдоль позвоночника, усилить чувствительность нервных узлов. Для этого мы утюжим кожу вдоль позвоночника. Позвоночник после упражнения слово должен гудеть, как лэп. Особенно обращаем внимание расстояние между лопаток, и от лопаток до шеи, и от шеи до основания черепа. Как только довели до основания черепа, то продолжаем поднимать шарик до макушки головы, до темечка. Лучше отдельными зонами проходить, или короткими отрезками. Нам нужно активировать всю нервную систему, каждый нерв. Проверяйте несколько раз на пробелы – не чувствительные места. Если какие-то нервы у нас плохо работают, у нас могут быть какие-то проблемы по здоровью. Ближе к темени у нас будет еще один нервный узел, который ощущается, мы его можем нащупать руками, мы его активируем по максимуму, потом утюжим темя (родничок). Идем вниз, с переде у нас есть основание кости черепа, которая граничит со лбом, эти три точки мы утюжим, до максимума. Держим до максимальных ощущений. Следующая точка третий глаз. Где третий глаз? Нащупайте руками, где более болезненные ощущения, там и третий глаз. Следующая точка, на горле между ключицами. Спереди могут быть любые ощущения, это сзади важно чувство тяжести, спереди подойдут любые ощущения. Следующая точка, середина груди. Потыкали пальцем, нащупали самую болезненную точку, и там сосредоточили внимание, перекатываем туда шарик. Мы работаем с нервными узлами, никакого отношения к чакрам это не имеет. Опускаем ниже шарик, в районе солнечного сплетения. Тоже нащупал пальцем это место, и держим внимание до максимальных ощущений, на коже. Все ощущения держим на поверхности. Опускаемся шариком дальше до низа живота, или два пальца от пупка. Дальше проверяем пальцами, если больно при надавливании, значит вы нашли нервный узел. Нервный узел на коже, не надо давить до кишечника. Нашли и держим шарик на этом месте, до максимальных ощущений. Дальше раскатываем шарик от пупка, до копчика. Поздравляю упражнение вы сделали. Эффект будет подъем сил и энергии, ощущение, что вы словно переродились. Если вы вдруг засыпаете на этом упражнении, не нужно себя ругать, похвалите себя. С первого раза ни у кого не получается, это простое упражнение. Вы должны провести орбиту, не разу не отвлекаясь, максимально внимательно. Если вы все будете делать правильно, то шарик трансформируется, в ощущение жука, вы будите чувствовать его лапки и передвижение. Как проверить? Если жук вам подчиняется, то это шарик – жук. Если нет, то вы легли на жука. Это работа нервной системы, она включилась, она активировалась, и ощущается в виде жука. Вторая часть упражнения: Чтобы у нас перестали мерзнуть руки и ноги. Проработка конечностей. Это можно делать на ходу и делать по отдельности. Конечность делается отдельно. Можно работать по линиям. Можно пройти по суставам. Ничего представлять не нужно. Руки начинаем прорабатывать, между лопаток, до ключицы. Если работаем по суставам, то нужно ощутить сустав. Сустав тяжелый, тяжелый. Далее переносим внимание на локоть, его не нужно представлять, его нужно максимально почувствовать, локоть тяжелый, и эта тяжесть должна быть максимальной. Как только почувствовали что локоть тяжелее уже быть не может, переносим внимание на плечо. Снова до максимальных ощущений тяжести. Потом на локоть, снова до максимального ощущения. Сколько раз делать? Не меньше 20 раз, и помните мы никуда не торопимся. Делаем до момента, словно хлынула вода, словно загудела. Пока не гудит, то продолжайте делать, локоть – плечо-локоть – плечо. Теперь делаем дальше, локоть -запястье-локоть – запястья – локоть – запястье, принцип понятен. До ощущения, что-то рвануло и потекло. После этого переходим к ладошкам, к центру ладошки, вот тут мы чувствуем шарик на поверхности кожи, мы его не держим, а просто ощущаем. Далее выпускаем из пальцев пять лучей, чтобы эти лучи выходи за пределы пальцев. Теперь не глядя на руку считаем пальцы, самое главное чтобы их было не менее пяти. Если вдруг не чувствуешь какой-либо палец, по потрите все пальцы, активируйте чувствительность, и особенно тот который не чувствительны. Потом снова пересчитываем, добейтесь активности, чтобы все пальцы заработали. Если наоборот, один зудит сильнее, чем другие, его тоже массируйте и растирайте, пока чувствительность всех пальцев не восстановится. Потерли, проверили, все ли работают, если нет еще раз повторили. Нужно, добиться чтобы пальцы все гудели. Не используйте крема или бальзам звездочку, это не даст вам эффекта. Только ваши реальные ощущения, со второго или третьего раза получиться, нужно немного время и желания. Потом делаем вторую руку. Две делать сразу не нужно. С ногами тоже самое. Тазобедренный сустав – потом колено – голенасто – подошва ног, также выпускаем пять лучей. Если будет шесть пальцев, то они должны быть и на руках и на ногах по шесть пальцев, это воспоминания прошлых жизней. Память никуда не девается. Прорабатывая ноги, особенно интересно на морозе, почувствуете тепло, и кайф. Почему у вас мерзнут пальцы на руках и на ногах, потому что вы подавляете своей силой свои способности. Потому что есть негативный опыт в прошлом, нас топили, жгли на костре, за наши способности, и теперь мы со всей силой их подавляем. Если у вас ледяные пальцы значит организм перешел в экономический режим, вам не хватает энергии. После этого упражнения вы перестанете мерзнуть и маяться от жары. При обратном движение – с переде – назад, все подавляется и у вас падает частота. Не нужно делать по другому. Это даосская практика

4. Прокачка головы. Улучшения зрения

Не секрет, что видение как таковое это функция головного мозга. Лобная часть головного мозга отвечает за виденье. Мы этой практикой укрепляем сосуды в головном мозге, для того, чтобы видеть. Видеть во снах и осознавать сюжет сна. Это упражнение построено на фантомных чувствах. Для активации этого упражнения нужно потереть руки до ощущение теплоты. Проверить ощущения фантомных чувств нужно, почувствовать между руками пружину, поживать ее руками. До появления появления чувства, что вы действительно сжимаете в руках пружину. Почувствуйте сопротивления пружины, и ее тяжесть. Самое важное не представлять ощущения, а чувствовать. Когда будите сживать пружину чувствуйте ее сопротивление на сжатии, пружина будет стремиться разжаться, выпрямиться. Получилось?

Упражнение 1.

Упражнение делаем с открытыми глазами. Упражнения делаем по диагонали. Кладете руки на голову сначала правую руку на лобную кость (на правую часть головы), нащупываете острый угол. Левую руку на затылочную кость нащупываете острый угол – затылочный бугор (на левую часть затылка). Как показана на рисунке 1. Обе руки лежат на голове, правая на правой части лба, левая на левой части затылка. Острые или самые выпуклые части лба и затылка, находятся по центру вашей ладони. Принцип как с пружиной, но тут мы толкаем ощущения с правой руки в левую. Между ладонями должно возникнуть фантомное чувства шарика (или энергия). На вдох шарик пошел (полетел) от правой ладони к левой, и на выдохи шарик отталкивается (словно от стены) от левой ладони в правую. Не двигаем руками, не давим на голову, мозг не сжимаем, работаем с фантомным чувством шарика либо энергии. Язык к небу. Гоняем шарик или энергию из правой руки в левую, из левой в правую 20 раз. Таким образом происходит синхронизация между правым полушарием головного мозга с левым. Толкаем энергию в сторону левой руки, а в левой рукой отталкиваем энергию (или шарик) в сторону правой руки. Сбрасываем ощущения – потерли руки. Теперь делаем тоже самое только руки меняем. Теперь левая рука лежит на левой части лба (лобной кости), а правая на правой части затылка (затылочной кости черепа). Теперь наоборот левой толкаем энергию в сторону правой руки на вдохе, а правой рукой отталкиваем энергию (шарик) в сторону левой. Делаем 20 раз.

Упражнения 2. Все упражнения делаем только с открытыми глазами. Трем ручки перед каждым упражнениям. Чтобы было комфортное ощущение тепла. Теперь Правую руку кладем на центр лба, а левую на центр затылка. На вдох шарик пошел (полетел) от правой ладони к левой, и на выдохи шарик отталкивается (словно от стены) от левой ладони в правую. Скорость движения энергии или шарика регулируется дыханием. Правой рукой энергию толкаем, а левой рукой энергию отталкиваем. Делаем 20 раз. Сбрасываем ощущения – потерли руки. Теперь делаем тоже самое только руки меняем местами. Теперь наоборот левой толкаем энергию в сторону правой руки на вдохе, а правой рукой отталкиваем энергию (шарик) в сторону левой. Делаем 20 раз.

Упражнения 3. Правую руку кладем на темя, а левую под мозжечок. На вдох шарик пошел (полетел) от правой ладони к левой, и на выдохи шарик отталкивается (словно от стены) от левой ладони в правую. Скорость движения энергии или шарика регулируется дыханием. Правой рукой энергию толкаем, а левой рукой энергию отталкиваем. Делаем 20 раз. Рисунок 4. Сбрасываем ощущения – потерли руки. Теперь делаем тоже самое только руки меняем местами. Теперь наоборот левой толкаем энергию в сторону правой руки на вдохе, а правой рукой отталкиваем энергию (шарик) в сторону левой. Делаем 20 раз. Зафиксируйте ощущения.

Упражнения 4. Прокачиваем два полушария, рисунок 3. Две руки кладем на два полушария правую руку на правое полушарие, левую руку на левое полушарие. Положили сверху на голову. Теперь делаем движение энергии как подкова, от правой руки энергия идет в левую. На вдох шарик пошел (полетел) от правой ладони к левой, и на выдохи шарик отталкивается (словно от стены) от левой ладони в правую. Скорость движения энергии или шарика регулируется дыханием. Правой рукой энергию толкаем в левую руку, а левой рукой энергию отталкиваем в правую руку. Делаем 20 раз.

Упражнения 5. Рисунок 2., правую руку кладем на темя, а левой рукой мы двигаем ощущения (энергию) вниз по телу. На вдохе энергию опускаем, а на выдохе энергию поднимаем. Правая рука которая лежит на темени, посылает энергию в сторону стоп на выдохе энергию опускаем, а на выдохе энергию поднимаем. Делаем 20 раз. Зафиксируйте ощущения.

Упражнение 6.

Правой рукой закрываем правый глаз. Левой рукой будем работать с левым глазом. Работаем с фантомным чувством, энергии. Мы будем вытягивать (вытаскивать) энергию из левого глаза на выдохе и на вдохе будем ее вталкивать (заталкиваем) ее обратно в глаз. Физически мы глаз не трогаем пальцами, помогаем делать упражнения. Словно пальцами мы берем энергию и вытаскиваем растягиваем словно жвачку, или растягиваем резинку. На вдохе вытаскиваем (вытягиваем) энергию из глаза, а выдохи в талкиваем энергию в глаз. Делаем 20 раз

Сбрасываем ощущения – потерли руки. Теперь делаем тоже самое только руки меняем местами. И завершаем упражнением когда берем энергию от глаз обеими руками и вытаскиваем ее на расстоянии вытянутых рук. На вдохе вытаскиваем энергию на вдохе на выдохе заталкиваем обратно. Тянем пальцами, заталкиваем или толкаем обратно ладонями. Делаем 20 раз. Заканчиваем упражнения когда энергию из глаз выходит, и чувствуем как энергия из глаз уходит куда то в даль.

Результат упражнения: Зрение становиться ярче, картинка четче. Если будите делать с течении года то зрения с -10 (диоптра) может стать -2. Есть примеры когда люди вовсе переставали носить очки. есть ради чего бороться. Рекомендую делать упражнения за 2—3 часа до сна. Это упражнения помогает осознавать себя во сне, из-за, улучшения работы головного мозга и прокачке энергетики. Если взять энергетически то просто вы восстанавливает правильное течение энергии. По этому вы начинаете сны запоминать и видеть цветные сны, а затем во сне просыпаться, и в дальнейшем делать астральные выходы.

5. Заземление

Кто-то сделал гениальное открытие, что от электрического тока мышцы сокращаются, и напрягаются. Наши организмы-это практически электроприборы. Мы, как и электро приборы накапливаем статическое электричество. Если электроприбор не имеет заземление, то он может сгореть. Так и наши организмы, могут также сгореть, и поломаться. Проблемы с сердцем, в том числе связано с тем, что у человека много статического электричества. Первый удар электрическим током, всегда проходит по сердцу, и нарушает его работу, поэтому когда сердце останавливается в больницах используют дефибриллятор. Если вы постоянно, регулярно бьетесь током, сердце начинает изнашиваться. Помните в детстве была забава на электризоваться и всех бахать током? Или бить искрой от зажигалки, зажигательным элементом. Поэтому прежде чем играть в статическое электричество, помним – что первый удар проходит по сердцу. Самый простой способ заземлиться – походить босыми ногами по земле. Заземление-это не когда попить водки и поесть мяса, и поругаться матом. Вас это никак не заземлить, это никакого к земле отношение не имеет. Заземлиться – взяться за землю, встать босыми ногами на сырую землю. Мы уже уровня йогов или магов. Нам для того, чтобы заземлиться, не нужно ходить искать землю. Нам можно сделать это везде. Поскольку мы с вами маги, мы можем заземлиться, и на песке и на линолеуме, и на бетоном полу, и в кедах, и даже в резиновых сапогах. Как нам это сделать? Чувствуете своими стопами сырую землю. Зарываемся пальцами в нее. Важно ощущать, а не представлять. Нужно почувствовать землю, как мы ее трогаем пальцами ног и стопами, даже если на нас надеты носки и кроссовки. Если вы делали упражнение орбита и катали шарик по стопам. То это упражнение у вас быстро получится. Вы обязательно бегали по сырой земле, по траве. Теперь вам нужно это состояние вызвать. Важно воспроизвести ощущение. Заземление в этом случае произойдет само по себе. Чтобы проверить, что заземление у вас прошло. Нужно специально на электризоваться, потом сделать упражнения и попробовать по щелкаться током. Не получится

6. ЭКСТРАСЕНСОРИКА

Сейчас нужно понять главное, и это принять – мы, вы все уже экстрасенсы. Экстрасенсы ваши домашние животные и не только домашние, в том числе. Что такое Экстрасенс? Экстрасенс – это сверхчувствительный. Когда люди говорят, что экстра сенсорика доступна только избранным, это ложь и провокация. Животные чувствуют, землетрясения. Крысы бегут с корабля обреченного на гибель. Животные чувствуют ваше настроение. Кошки чувствуют где у вас что-то болит. Слышали? Если животные экстрасенсы, то что люди ниже уровня развития? Экстра сенсорика это животный уровень, который мы прошли уже тысячи лет назад, и пользуемся этими качествами для выживания, для общения, для поиска, уже очень давно. Это не вновь открывшиеся способности, это то что в нас уже давно, наша Супер способность – интуиция и эмпатия, и т. д. Я вам описал фундаментальные упражнения. При разгоне энергии, мы становимся сверхчувствительными автоматически. При разгоне энергии мы становимся экстрасенсом автоматически. Нам не нужно развивать экстрасенсорные способности они у нас уже есть. Теперь мы можем пользоваться ими или не пользоваться. Почему мы ими не пользуемся? Задайте вопрос себе, сами. Почему лично ты не пользуешься своими способностями? Подумайте на тему – Почему я не хочу быть экстрасенсом? Почему мы не хотим быть эмпатами? Почему мы не хотим чувствовать, что испытывают другие люди? Что могут чувствовать другие люди? Боль, эмоции, переживания. Ничего в этом плохого нет, наши животные абсолютные эмпаты. Как мы видим наши животные не делают из этого трагедии и пользуется этим каждый день. А что вам мешает, этим пользоваться? По этой причине мы не хотим делать фундаментальные упражнения. Что-то начинаем чувствовать, что-то начинаем видеть, что-то начинаем слышать. Поскольку мы не понимаем, что это? Насколько это безопасно? Поэтому мы стараемся максимально занизить свои скорости, замедлить, чтобы перестать быть экстрасенсом. Люди привыкли все мешать в кучу, и шаманство и колдовство, и религиозные обряды, в том числе некромантию и все ее обряды. Нужно понять, что есть простое природное явление, как экстрасенсорика, и ничего мистического и сакрального в ней нет! Мы не просто экстрасенсы, а с несколько тысячелетним стажем. Понятно? Практика: Готовы прямо сейчас включить экстрасенсорные способности? Мы готовы стать экстрасенсами! Нам становиться интересно, что я смогу, увидеть, услышать, почувствовать, включив у себя режим экстрасенса. Глаза не закрывайте, не делайте томный взгляд. Делаем первое фундаментальное упражнения -Я здесь и сейчас. Если все делаем правильно, то чувствуем облегчение. Нужно побыть собой не притворяясь, не заморачиваясь. Посмотреть по сторонам, если вы испытываете спокойствие. Все призывают в йоге к спокойствию. Все дальше двигаться не нужно. На этом спокойствии мы быстренько и заснули. Состояние спокойствия, уравновешенности – это нулевая точка, это не рабочее состояние, вы ничего не делаете, это без действия. Для того чтобы появилось действие, нужно потерять равновесие, нужно потерять гармонию. Нужен повод, чтобы двигаться. Если у вас все хорошо и безопасно, зачем, что-то делать? Зачем вам нужна эволюция, вы достигли спокойствия и внутреннего равновесия у вас все хорошо. Зачем вам эта тревожность и беспокойство? Зачем? Мы теряем спокойствие и равновесие, ради экстрасенсорики. Мы достигнем фундаментального состояния, через несколько тысячи лет. В фундаментальном состоянии, мы не устаем, мы можем не пить, не есть, и мы даже можем не дышать, мы не стареем, мы совершенно бессмертны. Мы можем жить тысячи лет, миллион лет, да сколько нам нужно, потому что мы на фундаменте жизни, подключены постоянно к источнику питания, как ваш мобильный телефон никогда не сядет, пока он подключен к электросети. Мы можем не заморачиваться своим организмом, пока мы подключены к источнику, мы подключены к сети, мы находимся на основе, фундаменте. Почему сейчас я не могу достичь фундаментального состояния? Конечно куча страхов, явные и неявные. Если бы мы были в состояния ноля или фундаментального состояния, то мы достигли совершенства, мы достигли всего, мы все вспомнили, мы умеем все, у нас столько разных супер способностей, что нельзя их описать. У нас всегда есть страх смерти. Мы за жизнь привыкаем к своему телу, что нам кажется, что наше тело это мы. Динамическая медитация, показывает нам, что я это не мое тело. Мы никогда не умираем, и не умирали, умирает наше тело. Как только мы перестанем бояться смерти мы достигаем совершенства. Чтобы снизить страх смерти, нам нужно вспомнить все наши прошлые жизни, включая жизнь без тела. Когда мы пробуждаемся, просыпаемся, у нас появляется чувство любопытство. Быть просветленным – это быть ЛЮБОПЫТНЫМ (жить в этом состоянии). Самадхи делается на чувстве любопытства, смещение внимания в астрал и в Хроники Акаши, все работает только на любопытстве. Д/з – доводить себя до состояния любопытства. Не к таинству какому-то, а то что у вас под рукой, что и кто вас окружает. Задавая себе вопрос. Что это такое, на самом деле? В фундаментальном состоянии вы даже не маги или йоги, вы уже ведающие – ведьйоги, ведмаги. В этом состоянии у вас 100% интуиция, вы слышите Хранителей, вы слышите Учителей, они вам подсказывают, что делать, вы не совершаете ошибок. Если вы делаете упражнения и все становиться ярче, то вы молодец. Сначала у нас включается сенсорика, восприятие, звуков, вкусов, запахов, цвета. Сначала у нас включается чувствительность. Начинаем разглядеть, почувствовать новые детали, которые здесь, рядом с вами были, но вы их не замечали. Максимально затолкнули себя внутрь организма, включили чувствительность кожи. Не забывайте тест на адекватность. Давление на опору, соприкосновение с одеждой, почувствовали. И потом уже соприкосновение с воздухом. Все нужно почувствовать, тогда будет разгон энергии. Если вы начнете воображать представлять себе, то вы автоматически перестаете быть экстрасенсом. Если вы думаете, что экстра сенсорика и эмпатия, это – утомительно, болезненно, тяжело, не возможна, то конечно же это СОПРОТИВЛЕНИЕ. Экстрасенсорика-это норма. Если вы не экстрасенс и вы не видите мерцание, тени, мелькание, не бывает у вас слуховых запаховых галлюцинаций, тактильных. Если этого нет, то не особо вы разгоняете энергию. Обязательно разберитесь почему? Ничего плохого в этом нет, и опасного. Мы же не собираемся бегать и всем рассказывать, что мы видим тени, и т. д. Зачем кому, то рассказывать? Мы не буйные, мы просто видим и все. Ваша задача, научиться видеть эти звездочки, и привыкнуть к этому. Не пугаться, а привыкнуть. Побудьте эмпатом, без докапывания до людей, где у них что болит, нам не нужно сейчас доказательств. Нужно привыкнуть к этому состоянию. При разгоне энергии, у нас сначала активирует сенсорика. Если мы продолжаем разгонять энергию, у нас включается экстра сенсорика. Если вы боитесь сенсорики, то энергию вы разгонять не будите. Для того чтобы эволюционировать и выполнять дальше, то зачем вы появились в этом мире, нам нужно разгонять энергию. Разгонять энергию вы не хотите, потому что это приводит к экстра сенсорике. А экстра сенсорика вас пугает, потому что вы не знаете, что это такое. Для того чтобы это перестало вас пугать, нужно к этому привыкнуть. Понять, что ничего страшного в этом нет. Ну да вы теперь экстрасенс. И что? Это не предел будем дальше разгонять энергию. Зарабатывать на экстра сенсорике, ну занятие такое себе. Зачем? Делайте каждый день фундаментальные упражнения. И будет вам счастье.