Как обрести душевное спокойствие

Книга поможет вам обрести гармонию и найти путь к счастью. Вы найдете советы и упражнения: сможете управлять своими мыслями. Научиться осознанному дыханию и использовать его для управления эмоциями. Соединить тело и разум через движение. Простить себя и других и отпустить прошлое. Найти свой источник силы и жить в соответствии с своими ценностями.Создать здоровую среду и окружить себя позитивными людьми. Выделить время для себя и практиковать релаксацию. Развиваться и совершенствоваться.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Как обрести душевное спокойствие Алексей Сабадырь или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.