Активируй свое счастье. Пошаговый дневник перемен
Краткое содержание
Эта книга-практикум является вашим персональным проводником на пути к осознанной и счастливой жизни. Основой книги являются научно обоснованные методы и техники, которые помогают развивать осознанность, улучшать эмоциональное состояние и усиливать личную мотивацию. Этот практикум предназначен для развития навыков управления стрессом, изменения негативных убеждений и создания здорового взгляда на себя и мир вокруг. Эта книга для всех, кто желает стать более счастливым.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Активируй свое счастье. Пошаговый дневник перемен Дарья Макиенко или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
