Вес в норме. Реальные причины и психосоматика лишнего веса
Электронная книга
ISBN:
9785006494060
Жанр:
Здоровье, Общая психология
Скачивание в:
FB2
EPUB
PDF
TXT
Краткое содержание
Этот Гайд посвящен глубокому анализу причин возникновения избыточного веса у людей. В нем рассматриваются не только очевидные факторы, такие как неправильное питание и недостаток физической активности, но и неявные и менее очевидные аспекты: психологические, чувственно-эмоциональные, поведенческие проблемы, гормональные нарушения, влияние стресса и многое другое. Книга будет полезна всем, кто хочет лучше понять причины своего лишнего веса и найти пути к его снижению без вреда для здоровья.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Вес в норме. Реальные причины и психосоматика лишнего веса Агата Велес или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
Последние отзывы читателей
09.01.2025 09:21
Client_441a88e5-0194-1000-0000-000000000
Классная книжечка, зашла хорошо. Самое главное, что все по существу, кратко и ясно. Реальные причины лишнего описаны правильно, по психосоматике тоже все верно. Как тренер подтверждаю))
06.01.2025 08:44
gmamaadpggg83
Пустая книга. Всё это и так давно понятно. Ничего о психосоматике конкретно нет. Для школьника может пойдёт почитать. Лично для меня ничего нового и толкового!
27.08.2025 02:47
User
Легкая для понимания. Впринципе написаны все главные моменты возможных проблем с весом и питанием. Плюс - имеется пошаговый алгоритм проработки проблем.
09.01.2025 12:57
ave1d.q
Гайд хороший. Психосоматика в точку? В целом проблемы лишнего веса описаны полностью, есть над чем подумать и поработать.
28.04.2025 10:37
Нина Дружинина
Книга легко читается, написана доступным языком. Без воды, много интересной и главное полезной информации. Психосоматика - наше все !
08.01.2025 06:49
Юлия
Мне очень понравилась книга. Читается быстро, все понятно написано. Всесторонний подход к проблемам веса. Некоторые вещи заставили задуматься, раньше никогда не обращала на это внимание. Рекомендую к покупке.
