Просто беги. Как бег спас мне жизнь

Электронная книга
Рейтинг:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(1)
Автор:
ISBN: 978-985-15-5885-4
Год издания: 2018 год.
Скачивание в: FB2 EPUB PDF TXT

Краткое содержание

Давно знаете, что физическая активность – лучшее лекарство от уныния и отчаяния, но никак не можете приступить к самым простым упражнениям? Значит, эта книга для вас.

Белла Маки открыто, с юмором рассказывает, как она использовала бег для борьбы с изнуряющей тревогой и депрессией и не жертвовала при этом своими главными увлечениями – вином, сигаретами и мороженым. Эта забавная, трогательная и мотивирующая книга побудит вас сказать «Разбегайтесь!» своим проблемам и вернуть жизнь в нужное русло – какими бы маленькими ни были первые шаги.

Для всех, кто готов к переменам.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Просто беги. Как бег спас мне жизнь Белла Маки или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Оставить отзыв:

Ещё книги автора