Правильная тарелка: простые рецепты для здоровья

Электронная книга

Рейтинг:

(1)

Автор: Эл Ли

ISBN: 978-5-04-730170-9

Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье

Теги: Самиздат, только на Литрес, здоровое питание, рецепты здорового питания, правильное питание, режим питания, калорийность питания

Год издания: 2025 год.

Скачивание в: FB2 EPUB PDF TXT

Краткое содержание

Сбалансированный режим питания, при котором существенно ограничивается потребление углеводов, особенно простых сахаров и продуктов с высоким гликемическим индексом. Потреблении белков, жиров, а также клетчатки, что помогает контролировать вес, улучшать обмен веществ и стабилизировать уровень сахара в крови.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Правильная тарелка: простые рецепты для здоровья Эл Ли или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.