Вкус жизни – в правильном питании
Краткое содержание
"Здоровое питание — это не скучно! В этой книге собраны рецепты вкусных и сытных блюд, которые помогут вам чувствовать себя легко, энергично и при этом не ограничивать себя в еде.
Правильное питание способствует профилактике хронических заболеваний, улучшает общее состояние здоровья, повышает уровень энергии и улучшает качество жизни. Оно также играет важную роль в психическом здоровье, влияя на настроение и когнитивные функции. Внедрение принципов правильного питания в повседневную жизнь помогает сформировать устойчивые привычки и способствует долгосрочному благополучию.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Вкус жизни – в правильном питании Эл Ли или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
