Читать онлайн Говорим на языке своего новорожденного малыша. Как растить здорового и счастливого малыша от рождения до года? бесплатно
Глава 1. Утренний рацион
Каждый взрослый знает по себе, как важно встать утром «с той ноги», от этого зависит настрой на целый день. В отношении к малышам этот закон тоже действует.
Дайте возможность ребенку насладиться пробуждением. Неспеша осмотреться, увидеть любимую карусель или склонившуюся над ним маму. Улыбнитесь вашему питомцу и назовите его по имени или просто ласково: «зайчик», «котенок», «крошка» или любое другое имя, как вам нравилось, когда вас называли в детстве. Называйте все, что происходит с ним вслух: «Проснулся? Проголодался? Где солнышко? Потянись ко мне!» и т.д. Это не просто слова, а развитие речи.
Возьмите малыша в ванную комнату, уложите на удобный пеленальный столик и оботрите его влажной марлей/влажной салфеткой. Особое внимание обратите на лицо, шею, подмышки, промежность, ладони и ступни.
Затем с помощью крема можно протереть его ножки, руки. Почему это так важно? Грудные дети мало двигаются в первой половине от года до 6 месяцев. Мышцы конечностей особенно немеют и устают от неподвижности. Массаж поможет улучшить кровоснабжение и повысит тонус мышц, усилит активность.
Если ребенок капризничает и не любит прикосновения. Обратите внимание на состояние своих рук. Важно соблюсти правило трех:
• Теплые руки
• Мягкие руки ( помассируйте свои руки с детским кремом )
• Безопасные руки (отсутствие маникюра, ссадин, царапин)
Если ваши руки трудно согреть увлажняющим кремом, попробуйте подготовить себя к утреннему уходу за малышом с помощью горячей воды, подержав руки под краном. На сухие руки нанесите только детский крем и промассируйте ладони, избежав шершавых или сухих прикосновений.
Итак, магия начинается с умывания вашего младенца, обтирания его влажной марлей или полотенцем. Так называемая «воздушная ванна» поможет ему окончательно проснуться и проголодаться. Ребенку нужно несколько минут полежать голышом, без подгузников, даже если это и грозит неожиданным инциндентом, не бойтесь этого, утром и вечером 5 минут как минимум отводим на «воздушную ванну».
В первый месяц жизни дети очень статичны, малоподвижны, поэтому обязательно следует компенсировать это массажем конечностей и всего тела с кремом. Я бы избегала использования детских масел в этом возрасте, кожа младенца должна дышать. Вы сами заметите, как малыш оживляется и благодарит вас за понимание и сочувствие к его беспомощности. Он начнет беспорядочно вращать ручками и поддрагивать ножками. В научной литературе это называют «комплексом оживления», но я лично даю более точное название: «радостная благодарность». Если вы заметили эту реакцию у вашего младенца, помните, что вы на правильном пути к взаимопониманию.
Одевание это очень осторожный и медленный процесс в отношении к грудничкам. НЕ СПЕШИТЕ! Дайте ребенку пару новых слов в процессе одевания! Говорите с ним непрерывно, читайте стихи, если он не любит одеваться, шутите и уговаривайте! Только ни в коем случае не проявляйте излишней настойчивости или нетерпения. Иначе этот процесс всегда будет нелюбимым и сложным к исполнению.
Подгузник – это особая наука с возрастными границами, рисунком и маркой производителя. Я думаю, что реклама в этом случае неуместна, каждый выберет то, что подходит именно вашему малышу.
Если вы заметили опрелости или покраснение кожи внутри подгузника, не спешите менять марку или бранд самого подгузника. Просто купите пудру или детское масло для складочек на коже. Причем девочкам лучше использовать детскую пудру, а мальчикам – детское масло для предотвращения опрелостей в складочках. В промежность и анус используют специальный крем, для предотвращения покраснений, пролежней и опрелостей. Этот крем можно наносить 1-2 раза в день, во время утреннего и вечернего рациона на чистое тело только.
Первые зубы у грудничков ожидаются в 7-12 месяцев, очень индивидуально. Пара передних резцов вырастают за две недели после первичного прорезания десны. И малыши становятся милыми «зайчиками» когда улыбаются. Другая пара резцов,как правило, появляется вскоре, втечении месяца после первых зубов. Как только первые зубки достигли видимого размера, их рекомендуют чистить зубной щеткой с малым количеством зубной пасты. По современным стандартам, рот не полоскают водой, а дают возможность проглотить немного пасты, это допустимо. Полоскание рта начинается значительно позднее, после года жизни.
Особое внимание хочу уделить обработке пуповины. При правильном уходе пуповина подсохнет и отпадет втечении двух недель.
• Следите, чтобы подгузник не соприкасалася с пуповиной, а был под ней.
• Не нужны перевязки или бинтовые накладки.
• Обработать пуповину можно с помощью ватных палочек, обмакнув их в перекись водорода или йод. Эта жидкость обеззараживает и помогает подсушить пуповину.
• Купать ребенка можно только после того как пуповина окончательно зажила.
• У каждого младенца своя форма пуповины, не следует беспокоиться о внешнем виде ее, сравнивая с другими детьми.
• Главное, чтобы не было кровотечений, более чем 5 минут, нагноений или других выделений из ранки.
Если заживление пуповины затянулось более чем на месяц, обратитесь ко врачу педиатору.
Одевать малыша очень важно по погоде. Не скупитесь на летние ползунки без рукавов и шортики в летнее время года.
Зимой одевайте теплее два-три слоя одежды: ползунки, похожие на майку, но застегивающиеся между ног, ползунки с длинными рукавами и закрывающие ножки брючины, свитер или вязаные ползунки поверх. Три слоя одежды, считая подгузник первым слоем, помогает малышам сохранить тепло. Для занятий младенца нужно раздеть и сохранить только два слоя одежды. На прогулку, наоборот, усилить, или утеплить младенца, одев куртку или комбинезон для прогулок.
Утренний рацион и гигиенические процедуры помогают приучать ребенка к самостоятельным в будущем действиям, сохраняет своевременность его развития, бодрый настрой и хорошее настроение. Не случайно я придаю большое значение утреннему рациону, его нельзя отложить или забыть даже на один день.
Отказ от 15-30 минут утреннего рациона может спровоцировать экзему кожи, крапивницу, заболевания дыхательной системы.
Если день не задался с утра и вы пропустили утреннюю «воздушную ванну» или утренний рацион вцелом, постарайтесь провести эту процедуру с умыванием, обтиранием, массажем в дневное время, в любой другой режимный момент, только не во время отведенное под кормление.
Очень часто родители спрашивают в каком возрасте можно переворачивать малыша на живот? – Ответ прост: «После того, как зажила пуповина, можно переодевать младенца в положении лежа на животе.» Хотя наиболее приемлемый способ одевания и переодевания из положения лежа на спине.
Еще один вопрос не оставлю без внимания: «Можно ли ребенка держать перед зеркалом? С какого возраста ему можно наблюдать свое изображение в зеркале?» Утренний рацион чаще всего проводится в ванной комнате на пеленальном столике, где могут встречаться зеркала и стеклянные двери душевой. Активное изучение своего и маминого изображения в зеркале начнется с 6-7 месяцев, но не следует опасаться показыватье его и раньше только лишь с предварительной подготовкой, когда ребенок в хорошем настроении, 1 час после еды, и недолго.
Глава 2. Занятия и упражнения для всестороннего развития грудного малыша
Это очень объемная глава, невозможно описать все, но я кратко коснусь разных направлений в развитии малыша.
Помним, что после утреннего рациона, или в процессе его, перед кормлением, необходимо уделить время развитию малыша. Поэтому эту тему мы рассматриваем прежде чем перейти к кормлению.
Всестороннее развитие это физическое( двигательное), эмоциональное, интеллектуальное, нравственное, социальное и развитие речи.
Как это сложно по-научному не звучит, сейчас, на реальных примерах, окажется проще простого. В возрасте от рождения до года все эти направления развития взаимосвязаны. Вот несколько причин и следствий об этой взаимосвязи и взаимодействии:
• Если ребенок не дополучает эмоциональной пищи, он начнет отставать физически.
• Если отсутствует развитие речи, общение и ваша реакция на поведение малыша, его интеллектуальный уровень в будущем будет ограниченным вплоть до отставания.
• Правильное и своевременное питание способствует хорошему настроению и лучшему интеллектуальному росту.
Физическое развитие
Физическое развитие включает в себя правильное питание и развитие движений.
Необходимо усвоить, как таблицу умножения, порядок развития движений малыша. Ни одна из этих ступеней не должна быть пропущенной:
1. Удерживание игрушки в руке – навык от рождения
2. Удерживание головы – после 1 месяца от рождения
3. Повороты головы в сторону света из положения лежа на спине– навык от рождения
4. Удерживание тела и головы из положения лежа на животе (отжимания от пола) – с 3 месяцев от рождения
5. Переворачивание со спины на живот и назад на спину – с 4-5 месяцев
6. Навык сидеть и садиться из положения лежа – с 6 месяцев. До этого возраста допустимо сидеть полулежа в сидячей каляске.
7. Ползание – после 8 месяцев
8. Вставать, держась за опору, например поручни кроватки, – с 9-10 месяцев
9. Стоя в кроватке, поднять игрушку(предмет) с пола – 10-11 месяцев
10. Ползание не на коленях, а ступнях и вытянутых руках – 8–11 месяцев
11. Попытка встать из положения сидя или ползая без опоры и помощи взрослого – 11 месяцев
12. Самостоятельная ходьба без поддержки и руки – 12 месяцев.
В настоящее время придумано и производится множество приспособлений, помогающих ускорить или упростить процесс ходьбы малыша. Иногда это просто вредит ребенку и его здоровью. Не торопитесь научить малыша ходить или прыгать или бегать! Дайте ему возможность самому в своем режиме и темпе освоить эту науку.
Самые уверенные в ходьбе дети те, кого растили на полу, в «манеже» или в кроватке с высокими бортами. Они привыкли расчитывать свои возможности и по мере роста интереса к окружающему их миру, сами начали искать способ передвижения и достижения желаемого места или игрушки. Подтолкнуть к более скорому двигательному развитию можно с помощью игрушки, положив ее в отдалении от ребенка, или подвесив ее в «манеже» на бортике.
Большим подспорьем являются братья и сестры в семье, кто наглядным примером мотивирует младшего сиблинга двигаться и развиваться в нужном направлении.
Бытует мнение, что дети могут избежать в своем развитии процесс ползания, а сразу начинают ходить. Много споров на эту тему, о пользе или вреде такого пропуска. Мое личное мнение, что это негативно сказывается на развитии малыша. Ползание – важная и неотъемлемая часть его двигательного развития: помогает укрепить колени, мышцы бедра и рук. Процесс ползания поможет детям легче справиться с падениями во время ходьбы, которые неизбежны.
Первые шаги малыша так долгожданны! Дети выглядят неуклюжими мишками, неуверенными, но такими забавными и серьезными, словно основной экзамен за первый год жизни сдан и принят родителями, как важная ступень к дальнейшему развитию и совершенствованию. Некоторые малыши, засидевшиеся на одном месте, начинают самостоятельную ходьбу после 12 месяцев, в 13-16 месяцев от рождения. Не стройте из этого проблему или делемму! Каждому свое! Никто не останется без этого навыка, рано или поздно, все пойдут и побегут!
Эмоциональное развитие
Есть определенная возрастная периодизация Д.Б. Эльконина, где каждый возраст характеризуется по основным видам деятельности. Так в младенчестве, возрастные границы от 2 месяцев до 12 месяцев, основной вид деятельности – это эмоциональное общение с малышом. Или, как говорят в народе – «сюси-пуси». Без этого процесса ребенок будет страдать плохим аппетитом, слабыми физическими и двигательными показателями, умственными отклонениями.
Какие занятия для эмоционального общения нужны?
• Пение детских песенок с элементами игры и движений
• Чтение стишков со звукоподражаниями: Му-му, мяу-мяу, вай-вай и т.д.
• Чтение стихов с элементами повторения строк. «Куплю я , бабушка, тебе уточку…»
• Обращение по имени, ласковые приговорки.
• Повторение описания всех режимных моментов: Давай кушать, сейчас будем купаться, пойдем гулять и т.д.
• Разнообразить и расширять круг общения малыша: мама, отец, бабушки, дедушки, тетки, дяди, сиблинги, сверстники на игровых площадках.
• Избегать слов-запретов в обращении с малышом. Учите его как нужно, а не как «нельзя».
• Ласковое обращение по имени и введение вежливых слов. Дети поймут интонацию вашей просьбы и скорее согласятся, если она сказана без нажима и повышения голоса. Напротив, агрессивный или повышенный тон вызовет плач и сопротивление.
• Первые просьбы, обращенные к малышу с опорой на его пассивный словарь. ( ***Попробуйте сформулировать свои просьбы, прямо сейчас, но варианты правильных ответов вы найдете в конце книги.)
• Первые игры : Прятки, иммитация звуков и поз животных, «Акула», «Крокодил», «По ровненькой дорожке…», иммитации транспорта, лошадка-качалка, «Солнечный круг», игры ролевые с переодеванием, варианты с разными шляпами и юбочками.
Играми можно назвать любую активность, которая вызовет положительные эмоции мамы и ребенка. Например, мама готовит обед. Одновременно с этим процессом, посадите малыша за высокий детский стул и дайте малышке несколько пластиковых тарелок, ложек, мисок, крышек, ложек. Ребенок с удовольствием будет копировать ваши движения и повторять в будущем ваши выражения во время процесса приготовления пищи. Иногда мы не замечаем, как повторяем вслух свою внутреннюю речь во время готовки: «Сколько нужно греть?» «Отлично!» «Помешать и накрыть крышкой» и т.д.
Если вы достигли эмоционального контакта со своим малышом, понимаете друг друга без слов, ребенок рад вашему появлению и радостно выражает свое состояние «комплексом оживления», улыбается после одного месяца жизни, то и все остальные процессы будут развиваться в норме. Если радостные проявления ограничены, либо отсутствуют вообще, обратитесь за советом к педиатору.
Интеллектуальное развитие
Мы любим своих малышей независимо от уровня их интеллектуального развития. Они прелестны, эмоциональны и красивы своей непосредственной наивностью. В этом возрасте очень сложно понять развивается ли ребенок в нужном направлении.
Одним, но не основным, показателем является его физическое развитие. Если описанная выше таблица по двигательным навыкам соответствует возрастным характеристикам, то это плюс и признак интеллектуального роста.
Основным показателем интеллектуального развития является интерес ребенка к игрушкам, книжкам, общению с людьми, мамой и отцом. Интерес ребенка к окружающему его миру проявляется в оживлении, радостном возбуждении при виде игрушек, новых объектов. Наблюдения за природой, животными, техникой, другими людьми, посещение магазина, игровых площадок, кафе. Если поведение ребенка стабильно и он выказывает интерес к окружающим объектам, то мы можем смело судить о стабильности его нервной системы.
Хочу привести примеры игр и игрушек. Необходимых для развития интеллекта ребенка, начиная с года. Отсутствие этих игрушек в наличии можно компенсировать посещением игровых комнат, библиотек, игровых площадок и друзей, кто имеет большое количество игрушек.
Возраст ребенка
Игры и игрушки, необходимые для интеллектуального развития
0-1 месяц
Погремушки по размеру ладошки малыша для удержания, музыкальные игрушки, карусель, подвешенная к кроватке, подвесные игрушки, мягкие маленькие игрушки для коляски
2-3 месяца
Коврик и подвесные игрушки с элементом растяжки и сжимания, музыкальные игрушки, тряпичные книжки, игрушки по типу «счеты» с перекидными кольцами или фигурками, мягкие игрушки со звуком(свистком) внутри, шуршащие и звенящие объекты.
4-5 месяцев
Мячи, игрушки-сюрпризы с кнопками и музыкальными фразами, мягкие заводные игрушки для показа, деревянные игрушки и геометрические формы, вкладыши для показа и демонстрации, детские музыкальные инструменты, бубен, маракас, пианино.
6-7 месяцев
Мячи, пирамидки из пластика, вкладыши, набор игрушек в коробочке, мягкие коврики на пол для сидения и переворачивания, игрушками на липучках, «манеж», наполненный шариками/пластиковыми мячиками, заводные игрушки, лошадка, качели, книжки с картонными страничками, ходунки.
8-9 месяцев
Пирамидки, вкладыши, книги с плотными страницами, «манеж», театральные куклы, одевающиеся на руку взрослого, пальчиковый театр, крупные игрушки качалки типа машинка, трактор, лошадка без педалей, ходунки без сидения, ходунки с сидением для прыжковых упражнений, крупный набор строительных фигур и материалов: кубы, треугольные пирамиды, параллелограммы для процесса перелезания и пролезания.
10-11 месяцев
«Манеж», наполненный любимыми игрушками малыша для самостоятельного выбора и предпочтения. Пол манежа может быть мягким, безопасным для падений. Заводные и музыкальные игрушки, мягкие, пластиковые, деревянные, металлические игрушки. Игрушки- вкладыши, пирамидки. Книжки с плотными страницами, чтение песенок и потешек, книжки и игрушки со звуковым сопровождением.Отказаться от магнитных игр.