Питание кишечника: Завтраки
Краткое содержание
Нацелены на восстановление баланса микрофлоры, улучшение перистальтики и общее укрепление ЖКТ.
Состав блюд включает:
Клетчатку (растворимую и нерастворимую)
Ферментированные продукты
Полезные жиры и лёгкие белки
Такие завтраки нормализуют пищеварение, укрепляют иммунитет и улучшают всасывание питательных веществ.
Этот сборник — больше, чем просто рецепты. Это утренний ритуал заботы о себе.
Начни день так, чтобы тело и разум сказали тебе спасибо.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Питание кишечника: Завтраки Эл Ли или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
