Питание кишечника: Завтраки

Нацелены на восстановление баланса микрофлоры, улучшение перистальтики и общее укрепление ЖКТ.

Состав блюд включает:

Клетчатку (растворимую и нерастворимую)

Ферментированные продукты

Полезные жиры и лёгкие белки

Такие завтраки нормализуют пищеварение, укрепляют иммунитет и улучшают всасывание питательных веществ.

Этот сборник — больше, чем просто рецепты. Это утренний ритуал заботы о себе.

Начни день так, чтобы тело и разум сказали тебе спасибо.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Питание кишечника: Завтраки Эл Ли или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.