Питание по генетике / микробиому: Завтраки

Электронная книга

Автор: Эл Ли

ISBN: 978-5-04-752301-9

Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье

Теги: Самиздат, здоровый образ жизни, только на Литрес, рецепты здорового питания, правильное питание, здоровье без лекарств, энергия и здоровье

Год издания: 2025 год.

Скачивание в: FB2 EPUB PDF TXT

Краткое содержание

Раздел посвящён функциональным завтракам, адаптированным под особенности генетики и микробиома — например, чувствительность к глютену, лактозе, склонность к инсулинорезистентности, уровню воспаления или особенностям метаболизма. В рецептах учитываются нутриенты, поддерживающие здоровье кишечника, иммунитет и метаболическую гибкость. Подходит для персонализированного подхода к питанию с научной основой.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Питание по генетике / микробиому: Завтраки Эл Ли или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.