Формула стабильности. Как сохранить уверенность в нестабильные времена
Краткое содержание
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет научиться сохранять внутреннюю опору в условиях внешней нестабильности. Основанная на психологических, философских и жизненных принципах, она предлагает системный подход к формированию личной устойчивости: от управления тревогой и телесной саморегуляции до финансовой стабильности, минимализма и силы малых шагов. Здесь нет общих советов — только глубокое понимание природы страха, осознанный подход к изменениям и пошаговая формула, с помощью которой каждый сможет выстроить собственную систему уверенности. Эта книга — не просто о выживании. Она о жизни, в которой даже в самых сложных обстоятельствах можно оставаться собой.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Формула стабильности. Как сохранить уверенность в нестабильные времена Андрей Миллиардов или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
