Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его помощи.

Книга ранее издавалась под названием «5 спасительных шагов. От депрессии к радости".

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила Андрей Курпатов или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

05.02.2019 11:38

Никита Шумилин

+5 👍 +1 -1

Депрессия. Мы ровно настолько часто употребляем это слово, насколько не понимаем его значения. А это всего лишь синоним «нерадостной жизни». Если Вы или Ваши близкие не чувствуете радости жизни – Вам обязательно необходимо прочитать эту книгу и рассказать Вашим друзьям и знакомым. Ведь чем больше людей которые рады этому Миру, тем ярче и добрее мир, в котором живем мы, нашил ним и близкие нам люди. Сделаем мир лучше – избавимся от депрессии.

04.05.2020 09:20

Варвара Пешкова

+2 👍 +1 -1

Как всегда на высоте! Понятно и посуществу. Перечитала второй раз. Думаю перечитаю еще не раз! Так хочется верить в себя, знать на что ты способен. Жить

26.09.2018 08:56

User961744712

+3 👍 +1 -1

Книга отличная, мне помогла понять своё состояние и как от него избавиться. Стало меньше страха перед психотерапевтами и антидепресантами. Спасибо большое за доступную информацию.

06.01.2020 04:57

kuzninaanna

+2 👍 +1 -1

Первая книга данного автора «Вегето-сосудистая дистония или невроз сердца» зашла мне очень легко и откликнулась всеми фибрами моей души. Люблю Курпатова за его легкий, а самое главное, понятный любому читателю стиль изложения. Данная книга должна быть обязательна к прочтению каждому. Спасибо автору за такую возможность, взглянуть внутрь такого сложного феномена, как «депрессия». Книга откликнулась на все 100%

07.10.2020 04:17

Бахтияр Кахраманов

+3 👍 +1 -1

о боже, как жаль что я прочел эту книгу только сейчас, когда мне 29… такое надо читать лет в 18, чтобы на будущее иметь понимание что к чему! обязательно к прочтению всем,в том числе счастливым! особенно удивила часть про негрустин

26.04.2019 02:04

Светлана Каракулова

+4 👍 +1 -1

Отличная книга, особенно вторая часть и самый конец – наиболее информативны. Спасибо доктору Курпатову за разбор столь важной и сложной темы. Эта болезнь незаметно подкрадывается и надо вовремя ее распознать и начать лечить.

02.12.2019 01:09

User1099389307

+2 👍 +1 -1

Огромная благодарность за книгу!!!По-сути,выбрала её изза своего состояния,которое не могла объяснить.Прочитав книгу,поняла,что это и была дпр…Воспользовавшись последовательно всеми техниками,предложенными доктором,"выкарабкалась" из подавленного состояния,переосмыслила все свои утверждения относительно трагедии,случившейся в моей жизни.И эти методы они работают и за это большое человеческое спасибо!

19.08.2019 09:53

Анастасия

+4 👍 +1 -1

Замечательная, очень информативная книга о депрессии. Психотерапевта, конечно же, эта книга не заменит, что принципе и говорит Автор. Книга объясняет механизм развития депрессии, так же даны интересные психотерапевтические практики для лечения данного заболевания. Рекомендую!

17.06.2020 02:44

361253695

+3 👍 +1 -1

Книгу прочитала «по диагонали», но, мне она показалась интересной, своеобразный ликбез по депрессии. Подробно описана депрессия, её механизмы и типы, приведены и описаны лекарственные средства, помогающие с ней справиться, а также, опросник, по которому её можно диагностировать. Подробно описаны и объяснены методы самопомощи. Настоящее учебное практическое пособие. Хочу иметь бумажную версию этой книги.