Гид по тревоге: инструменты работы

Здесь вы найдете методы, техники саморегуляции и рекомендации по работе с тревогой, которые можно применять в повседневной жизни, а также в своей профессиональной практике.Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с тревогой впервые или уже ищете способы ее преодоления, надеюсь, этот сборник станет помощником на пути к внутреннему спокойствию и гармонии.Также в конце сборника вы увидите список книг, которые помогут обрести опору в вопросе работы с тревогой.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Гид по тревоге: инструменты работы Ксения Годунова или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.