Читать онлайн Стихотерапия: между смехом и серьёзно бесплатно
Стихотерапия: между смехом и серьёзно
Нати Гликман
Предисловие
Эта книга родилась из живого потока – из моих мыслей, чувств и наблюдений, которые невозможно было держать внутри.
Я пишу стихи не ради рифмы, а ради дыхания. Чтобы прожить тревогу, улыбнуться своим же ошибкам, вспомнить радость и иногда сказать вслух то, что обычно шепчут только себе.
«Стихотерапия» – это не про правильность или идеальность. Это про честность. Про то, что мы все живём между смехом и серьёзно:
где-то смеёмся над нелепостями быта, а где-то вдруг замечаем – больно, глубоко, важно.
Мои стихи – это не рецепты счастья. Это скорее зеркала. В них можно увидеть себя: уставшую, любящую, злую, мечтающую, смешную… живую.
И если хоть одна строчка отзовётся в тебе – значит, мы встретились не зря.
Спасибо, что открываешь эти страницы вместе со мной.
Нати Гликман
По одёжке
Я иду – ворон считаю:
Туфли, платье, карандаш…
В мыслях я своих летаю —
А навстречу мне алкаш.
Я, конечно, отвернулась,
Осудив его каре,
И случайно я споткнулась —
Оказалась на земле.
Краем глаза зацепила
Я прохожего в пальто.
Мысль меня тут отрезвила:
Не поможет мне никто?
Тот в пальто – бля, в телефоне,
Ноль внимания к беде.
Мой каблук застрял в перроне…
Ну, не встать, по ходу, мне.
Тут я слышу – баритонный
Голос. Боже, алкаша!
Взгляд такой же благородный:
– Помощь нужно, госпожа?
Стыд испанский испытала —
Осуждала же каре!
Он помог, я гордо встала —
Не лежать же на земле.
Вечером я рассуждала,
Откупорив вино брют:
Вспоминала, как лежала,
Как прохожие идут.
И оценки что раздала
По одёжке… ну а как?
И «в пальто» я вспоминала:
Хладнокровный он мудак.
И подумалось мне грустно:
Почему и я, и все —
Судим по одёжке гнусно…
И так стыдно стало мне.
Ведь и я на том перроне,
Вся в известке и в пыли —
Осужденье к персоне
Испытать ко мне могли.
И «в пальто» – мудила этот,
Да и даже тот алкаш…
Мысль остро так кольнула:
Ты сама-то руку дашь?
У всего есть спустя год
У всего есть спустя год —
И у счастья, и невзгод.
У тебя ведь, кстати, тоже.
Разве на себя похожий
Ты сейчас и год назад?
Отмотай себе, ты рад?
Может, были и проблемы,
Ты себе не верил, верно?
Думал – всё, конец всему…
Но ты смог же? По сему,
Помни: всё в мире циклично,
Ты справляешься отлично.
Практика такая есть —
Ты сравни «сейчас» и «здесь».
Что ты прожил, как справлялся?
Ты ведь смог, и ты не сдался.
Сравнивай только с собой,
Будь ты для себя герой.
Заповедь есть в завете,
Важная, если ты в свете:
Ближнего ты своего
Возлюби, как самого.
Так начни и не тушуйся,
Сядь удобненько, разуйся
И попробуй написать
Комплиментов себе пять.
Сразу смог? Горжусь – пятёрка!
У меня пока что тройка,
Но я знаю наперёд —
У всего есть спустя год.
Вопреки
Говорили старики,
Что любили вопреки.
Слышу – правда вновь и вновь:
Безусловная любовь.
Ты сама-то в это веришь?
А давай сейчас проверишь:
Что такое «вопреки»?
Жить с любимым у реки?
Или не готовить ужин?
Правда, ну кому же нужен
И заботу проявлять?
На работу, фу, вставать?
Вопреки – это без смысла?
Смсы ещё выслать?
Спрашивать о чувствах, может?
А для «вопреки» поможет?
Может, плохо старики
Знали слово «вопреки»?
В гугле есть же расшифровка —
Получилась нестыковка.
Вопреки – наперекор,
Точно для любви набор?
Старики же говорили,
Что цветы они носили,
Добивались и старались,
На свидания мотались.
И ухаживали много —
Не было тогда иного.
«Вопреки» было другим?
Или мы себе пиздим?
А сейчас есть инстаграмы,
Огонёчки, лайки, спамы.
Действий ноль, есть алгоритм —
Мир такой и такой ритм.
Получается, не врали —
Старики не представляли,
Что сейчас – наперекор:
И ленив, и так хитер.
С прицепом
Слушала подкаст в инете,
Там мужчинка с бородой
Говорил, что на планете
Плохо очень быть одной.
А ещё – быть разведённой —
Это хуже, чем вдова.
Он детей назвал «прицепом»…
Я попридержу слова.
Выскажусь на эту тему,
Я спокойно, как могу.
Если у кого дилемма —
Может, стихОм помогу.
Стало очень интересно,
Кто этот мужчинка есть?
К женщинам он так нелестно…
Может быть, всего лишь месть?
Может, отказали крошке —
Что обиделся он так?
Вместо завести сто кошек
Записал дурак подкаст.
Но другое интересно —
В этом лютом пиздеце,
Может, это неуместно,
Но и у него «прицеп».
Он в разводе год девятый,
Дети есть, но он кричит,
Что вот он не виноватый —
Пусть она сама ростит.
Что мужчина полигамен
И не может быть с одной,
И пора нести в парламент —
Три жены вести домой.
Мне, по сути, непонятно,
Где же тот недомужик
Собирается свободных
Аж трёх девушек нажить.
И смешно, но больше грустно…
Но я верю и молюсь:
Ни к одной из вас, да, Хьюстон!?
Не прицепится тот гусь.
Дружба
Больно мне осознавать,
Что всё можно покупать:
И любовь, и даже дружбу —
Всё считается за службу.
Просто так и не позвонишь,
Это уж не модно, помнишь?
Как мы в детстве гулять звали,
О окна мы снежки бросали,
И играли в жару и стужу,
Прыгали босыми в лужи.
Время изменилось очень,
Оно неплохое – точно.
Только не хватает сильно
Ужин просто, не в мобильных,
И концерт не сквозь экраны…
Строили когда-то планы,
Что и дружба будет вечной,