Движение и мысль: Спорт в помощь мозгу

Чувствуете «туман в голове», упадок сил, не можете сосредоточиться? Ваш мозг кричит о помощи! Хорошая новость: ему не нужны изнурительные тренировки. Любое движение — ходьба, потягивания, танцы под песню — это «топливо» для ясности ума и энергии. Эта книга покажет, как:Использовать простые повседневные дела как «зарядку» для мозга.Получать мгновенный эффект: свежесть мыслей, прилив сил, хорошее настроение.Начните свой путь к ясному и энергичному уму без сложностей — прямо сегодня!

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Движение и мысль: Спорт в помощь мозгу Алексей Гольдман или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.