Нелюбимая дочь
Аудиокнига
Год издания:
2017 год.
Скачивание в:
MP3
Краткое содержание
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки.
Автор Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ.
Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю справиться с собственной неуверенностью в себе и даст осознание того, как обращение с матерью продолжает формировать ваше поведение даже сегодня. Сообщение книги: то, что вы пережили в детстве, не должно продолжать удерживать вас в жизни. То, что было изучено, может быть отучено с усилием.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Нелюбимая дочь Пег Стрип или слушать онлайн в формате mp3, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
Слушать онлайн
-:--
-:--
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
Последние отзывы читателей
26.07.2022 03:06
Елена Хардина
Я вместе с книгой погрустила. Ведь почти всю жизнь я искала любви матери и папы. Вот только холодность обоих раз за разом ранила меня в самое сердце. И я вместе с книгой приняла решение отпустить их, отпустить своё желание быть хорошей, отпустить всю боль, которая связана с детством. Пусть всё останется там, где этому место
19.09.2021 12:06
Вероника Крупская
Мне помогло. Ушло чувство вины. Это системный взгляд на проблемы с мамами. По эффективности, как 3-5 сеансов с психологом, а может и больше.
05.07.2021 08:12
Светлана Кулько
Замечательная книга. Очень хорошо помогает классифицировать события прошлого, осознать, где была твоя вина, а где стоило признать, что «ну так бывает». Приведены типы нелюбящих матерей, описаны травмы и возможные жизненные сценарии исходя из полученных травм. Несмотря на то, что в книге автор неоднократно указывает, что не является специалистом в области психологии, книга написана так, будто ее писали целой кафедрой докторов наук. В конце книги, когда порядок в голове уже наведён, акценты расставлены и ответственность роздана, даётся глава с упражнениями и рекомендации по ведению дневника самонаблюдения. Я искренне рекомендую эту книгу всем, кому часто приходилось идти на какие-то компромиссы, чтобы убеждать себя в том, что их любят. А также тем, безусловно, у кого не было сомнений: они нелюбимы. И кроме того, тем, кто до сих пор, оглядываясь на свое детство, недоуменно пожимает плечами, не в силах сделать однозначного вывода, что это вообще было, но уверен, что к счастью, это не повторится. И особенно тем, кто хочет воспитать своих детей так, чтобы эта книга им впоследствии не пригодилась. Всем добра.
31.08.2021 02:00
stm2000_vita
Достойная книга! Читалась по началу сложно, так как приходилось возвращаться назад в прошлое и заново переживать малоприятные события из детства. Но книга, лично мне, дала пищу мозгу к размышлению. К полезному размышлению! Книга дала разъяснение, почему было и есть определённое поведение в отношениях с окружающим миром и материю в том числе. Как детство до сих пор накладывает отпечаток в нынешним взаимодействии. Это действительно важно! Эта книга предназначена для тех, кто решил изменить себя в лучшую сторону однозначно и бесповоротно! Изменить именно себя для себя! Да!!! Вот так. Не для кого-то,а из любви к себе!Её нужно читать не спеша, вдумчиво. Я несколько раз переслушивала некоторые мысли автора, не сразу понимая суть и смысл. Иногда стоит прочитать целую книгу, чтобы получить пару объяснений на свои вопросы! Эта книга мне помогла сместить фокус внимания! Спасибо огромное автору за достойную работу и помощь другим в поисках ответов на жизненные вопросы!
01.04.2021 12:10
Svetlana Sv
я порекомендую эту книгу ,только тем кто уже прошёл терапию ,это как заключение .Читается и слушается тяжеловато ,так как надо обязательно словить себя в той или иной эмоции ."Детская комната"куда ты проваливаешся в той или иной ситуации ,помогает понять что ты не в ней, а на яву из за этого быстро восстанавливаешся и возращаешся в настоящее.Книга хороша и тем что, дорогие девушки вы всегда можете стать лучшей мамой для себя .И понять свою маму тоже ,у неё ведь тоже была мама .Я даже после этой книги ,подругому стала на свою маму смотреть и дочь .Любите Себя и своих дочерей ,ведь вы ещё что то можете сделать для своего ребёнка ,если есть такой шанс .
23.07.2023 12:53
Марина
Книга перевернула мой взгляд на наши отношения с мамой ,в том числе именно на маму…пережила много чувств пока слушала -и боль,и обиду,и злость,и понимание,и принятие ,и расслабление…рекомендую всем ,кто до сих пор живет в надеждах стать любимой и нужной для родителей…книга очень освобождает от несбыточных ожиданий ,на которые мы тратим чуть ли не всю жизнь
07.09.2022 12:05
Elena Shilovskaya
Боже. Боже. Какая умная добрая чудесная книга. Как жаль, что так поздно. Мне 57. Уже три года как я созрела. У меня есть свой рассказ (под псевдонимом): Расшифровка вируса расизма.Особо хочу заметить - важна роль читающего, здесь она выполнена великолепно.
10.01.2023 08:11
mila_panfilova77
Книга понравилась, написана для людей которые хотят изменить качество жизни, много практических советов. Стала слушать книгу, чтобы лучше понять свою взрослеющую дочь, с которой натянутые отношения ( с сыновьями таких нет).Книга для меня стала открытием, вижу свои ошибки, хочу их исправить.
27.04.2023 02:35
Дарья Минаева
Мне понравилась книга. Хорошо описаны отношения матерей и дочерей, о которых говорить не принято. Лично мне книга дала основания думать, что со мной все в порядке.
