Нелюбимая дочь
Аудиокнига
Год издания:
2017 год.
Скачивание в:
MP3
Краткое содержание
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки.
Автор Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ.
Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю справиться с собственной неуверенностью в себе и даст осознание того, как обращение с матерью продолжает формировать ваше поведение даже сегодня. Сообщение книги: то, что вы пережили в детстве, не должно продолжать удерживать вас в жизни. То, что было изучено, может быть отучено с усилием.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Нелюбимая дочь Пег Стрип или слушать онлайн в формате mp3, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
Слушать онлайн
-:--
-:--
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
Последние отзывы читателей
26.07.2022 03:06
Елена Хардина
Я вместе с книгой погрустила. Ведь почти всю жизнь я искала любви матери и папы. Вот только холодность обоих раз за разом ранила меня в самое сердце. И я вместе с книгой приняла решение отпустить их, отпустить своё желание быть хорошей, отпустить всю боль, которая связана с детством. Пусть всё останется там, где этому место
19.09.2021 12:06
Вероника Крупская
Мне помогло. Ушло чувство вины. Это системный взгляд на проблемы с мамами. По эффективности, как 3-5 сеансов с психологом, а может и больше.
05.07.2021 08:12
Светлана Кулько
Замечательная книга. Очень хорошо помогает классифицировать события прошлого, осознать, где была твоя вина, а где стоило признать, что «ну так бывает». Приведены типы нелюбящих матерей, описаны травмы и возможные жизненные сценарии исходя из полученных травм. Несмотря на то, что в книге автор неоднократно указывает, что не является специалистом в области психологии, книга написана так, будто ее писали целой кафедрой докторов наук. В конце книги, когда порядок в голове уже наведён, акценты расставлены и ответственность роздана, даётся глава с упражнениями и рекомендации по ведению дневника самонаблюдения. Я искренне рекомендую эту книгу всем, кому часто приходилось идти на какие-то компромиссы, чтобы убеждать себя в том, что их любят. А также тем, безусловно, у кого не было сомнений: они нелюбимы. И кроме того, тем, кто до сих пор, оглядываясь на свое детство, недоуменно пожимает плечами, не в силах сделать однозначного вывода, что это вообще было, но уверен, что к счастью, это не повторится. И особенно тем, кто хочет воспитать своих детей так, чтобы эта книга им впоследствии не пригодилась. Всем добра.
01.04.2021 12:10
Svetlana Sv
я порекомендую эту книгу ,только тем кто уже прошёл терапию ,это как заключение .Читается и слушается тяжеловато ,так как надо обязательно словить себя в той или иной эмоции ."Детская комната"куда ты проваливаешся в той или иной ситуации ,помогает понять что ты не в ней, а на яву из за этого быстро восстанавливаешся и возращаешся в настоящее.Книга хороша и тем что, дорогие девушки вы всегда можете стать лучшей мамой для себя .И понять свою маму тоже ,у неё ведь тоже была мама .Я даже после этой книги ,подругому стала на свою маму смотреть и дочь .Любите Себя и своих дочерей ,ведь вы ещё что то можете сделать для своего ребёнка ,если есть такой шанс .
07.09.2022 12:05
Elena Shilovskaya
Боже. Боже. Какая умная добрая чудесная книга. Как жаль, что так поздно. Мне 57. Уже три года как я созрела. У меня есть свой рассказ (под псевдонимом): Расшифровка вируса расизма.Особо хочу заметить - важна роль читающего, здесь она выполнена великолепно.
11.05.2021 09:01
Евгения Б
Полезная книга на мой взгляд. Но она подталкивает к полному разрыву отношений с матерью и обвинению ее в низкой самооценке и душевной тоски дочери. Мать недолюбила, недохвалила дочь… Но дочка выросла и сама может себя хвалить и развивать. Но мать бросать не надо – это мое убеждение. Просто нужно строить отношения с ней по новому, без ущерба для себя, отстаивая свои границы.
18.09.2023 11:04
Таисия Н
Разочарована книгой. Так и не дослушалаОчередная жалостливая позиция, о том, как «мама неправа» и теперь все проблемы именно из-за непростого детсва. Не люблю такие книги, ибо вместо акцента на сильной стороне личности и опыта они взращивают обиды, бездействие, претензии. Ну и тоже важный момент. Проблемы в жидни и разные условно неприятные чувства — этл данность нашей жизни. Мы чувствуем себя временами одиноко не от того, что «мама недодала», а потому что жизнь изначально предполагает в том числе и услвоно негативные переживания. В общем. Кто хочет найти виноватых (родители) в своей текущей неуспешности — Велком читать эту книгу. Она очень обстоятельно расскажет, как вас недолюбили. Если же вы ищите чего-то более устойчивого и честного, то проходите мимо.
23.07.2023 12:53
Марина
Книга перевернула мой взгляд на наши отношения с мамой ,в том числе именно на маму…пережила много чувств пока слушала -и боль,и обиду,и злость,и понимание,и принятие ,и расслабление…рекомендую всем ,кто до сих пор живет в надеждах стать любимой и нужной для родителей…книга очень освобождает от несбыточных ожиданий ,на которые мы тратим чуть ли не всю жизнь
27.04.2023 02:35
Дарья Минаева
Мне понравилась книга. Хорошо описаны отношения матерей и дочерей, о которых говорить не принято. Лично мне книга дала основания думать, что со мной все в порядке.
