Без суеты: Как перестать спешить и начать жить

Идеи книги заслуживает внимания, но по факту, ничего практичного, одни истории, очень не хватает внедрённых практик. Их мало

замечательная и крайне полезная книга. Я нашла в ней созвучие своим мыслям и действиям,особенно про медленное воспитание детей

книга великолепна, очень понравилась и заставила задуматься, а ведь действительно мы все куда то торопится, не замечая важного – людей вокруг!

Скажу сразу книга мне отдаленно напомнила Элизабет Гилберт - Есть, молиться, любить . Тоже ведется от первого лица, тоже поиски себя (но здесь больше акцент на разные "медленные движения"), и тоже автор на себе пробует всё, о чем пишет, тоже своего рода дневник напоминает, а не книгу как таковую. В принципе впечатления после прочтения положительные, но всё же на твердую пятерку не дотягивают (в отличии от вышеупомянутой книги). Что мне понравилось - читается довольно быстро, вполне простой понятный язык изложения. Но вот не того немного я ожидала от этой книги. В книге присутствуют 10 глав - которые включают разговоры о медленной еде, что нужно смаковать еду, а не давиться ей, растягивать удовольствие, и желательно чтобы вся продукция была чуть ли не с фермы, с грядки, высочайшего качества, а не фастфуды всякие. В пример ставится, конечно, Италия (как и в книге Е.М.Л.). Потом рассуждения по поводу городов - бешеные темпы городов не соответствуют медленным движениям, лучше выбрать городок подальше, потише, побольше гулять там пешком, знать соседей в лицо и тд и тп. (но здесь уже кому, что нравиться мегаполис или глушь..) Удивило, что и про медицину упомянули здесь, в том плане что врачи скорее хотят поставить диагноз и назначить лечение, а не хотят разбираться в истинных причинах того что случилось, не хотят выслушать пациента. И автор обращает внимание на нетрадиционную медицину. Ну здесь тоже, кому как. Также доходит до очень личных тем, любви "на расстоянии" эмоциональной и духовной, всякие тантрические "штуки", которые автор также на себе пробует. Также касается работы - работать нужно меньше и медленней, но продуктивней. Также досуг - вместо телевизора (мне казалось, что книга написана 100 лет назад, все сейчас уже в интернете сидят, а не в телевизорах..) лучше заняться вязанием, или садоводством, или творчеством и тд. Некоторые моменты звучат довольно устарело, хотя книга не так давно и вышла.. Ну и также отдельная глава посвящена детям, точнее как у них отбирают детство, пытаясь записать всюду, куда только можно, а про "просто поиграть" и речи нет, это конечно звучит очень грустно, и над этим стоит задуматься.. Но больше всего мне хотелось чтобы автор раскрыл раздел именно про "разум", хотелось больше мыслей, больше советов, большего углубления в данную проблему. Конечно здесь акцент на медитациях и йоге, ну и как бы всё. Больше ничего нового я не узнала. И вообще автор дольно бегло останавливается на каждой из тем, делится своим опытом и переходит к следующей главе. Как таковых акцентов, выводов, советов в конце главы нет. Итоги: мои ожидания по поводу этой книги не до конца оправдались. Видимо мой изначальный запрос не нашел отклика в этой книге. Но в целом я не пожалела, что прочитала её. Присутствуют здравые мысли.

Могу сказать, что современные реалии действительно загоняют человека в колесо, и далеко не в колесо жизненного баланса, а скорее наоборот. С учётом того, мы живём в социум и есть здоровая конкуренция на рынке труда, то есть смысл быть быстрее, выше, сильнее, но чувствовать меру. Всегда и везде должна быть мера. Если человек станет хиппи и замедлить свою жизнь, то не факт, что он успеет реализовать свои планы, не факт, что на него не нападёт апатия, лень, далеко не факт, но когда ты работаешь не покладая рук, всегда нужно уделять время и отдыху. У меня было и то, и другое, когда мне дали повышение и я работала сверзурочно, я руководил огромным количеством персонала, и к сожалению, из-за нервного переутомления, упала в обморок и попала в больницу, но я все равно рвалась на работу, для чего, зачем это нужно было, не понятно, и тогда я приняла решение уйти с работы. Занялась своим делом, но потом моя жизнь превратилась в жизнь городского хиппи, могу сказать, что чувствовала я себя хорошо, Но люди воспринимали меня иначе, у человека должен быть план, у человека должна быть чёткая профессия, у человека должна, должно, должны.. Меня немного смущало, но я поняла, что баланс нужно соблюдать, чтобы и социум приносить пользу, и приносить пользу своей душе и организму. Поэтому утверждать, что замедление сделает тебя счастливым, не правильно. Кому-то это зайдёт, но большинство живёт по правилам рыночной экономики, чтобы прокормить себя, своих близких, и благодаря деньгам реализовать свои нужны и потребности, и от этого они станут счастливее, все просто. Так что могу рекомендовать книгу тем, кто заработался и уже не видит не белый свет, ни своим близких из-за большой занятости. Всем добра и успехов!

Подобные книги не только помогают задуматься, «а верно ли то, что я делаю», но и предпринять действия, чтобы переосмыслить и изменить вечное стремление к безудержной скорости. Исследования, в большом количестве, на которые опирается автор дают правдивые данные и это успокаивает. Рекомендую в 21 веке всем и каждому перестать спешить и выдохнуть

Книга была прочитана еще полгода назад, но мнение о ней решил написать только сейчас.Хочется сказать что это не инструкция к применению, а краткие истории, о которых рассказывает автор.Советы перенести на наши реалии довольно проблематично на мой взгляд.

за руководством и инструкцией к действию- это явно не сюда, для осмысления, примерами и фактами, дающими понять, что это работает в разных сферах и попробовать на себе – читать)