Жизнь и учение Будды не остались в далеком прошлом. Они столь же актуальны сегодня, как и тысячелетия назад, поскольку выстраиваются вокруг наших общих проблем и потребностей: поиска внутренней свободы, ясности, покоя и счастья. Более того, так как природа человеческого ума с тех пор не изменилась, найденные им решения действенны сегодня.

Эта книга предлагает глубокое погружение в мысль и личную историю Будды и показывает, как принципы, открытые тысячи лет назад, помогают нам научиться владеть своим умом: вниманием, эмоциями, желаниями и потому всей нашей жизнью. В условиях информационного шума и стрессовых перегрузок эти знания особенно необходимы.

Автор этой книги – историк философии, нейропсихолог, учитель медитации, кандидат философских наук и создатель крупнейшего в РФ проекта на стыке нейробиологии и философии «Письма к самому себе». Это значит, что книга не просто полезна и содержательна, но и написана живым и увлекательным языком.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу От смятения к ясности: жизнь и учение Будды Олег Цендровский или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

18.12.2025 02:11

Алена

+5 👍 +1 -1

Для меня эта книга стала ключом к пониманию того, что происходит у меня внутри. Мы все хотим счастья и покоя, но ищем их не там - во внешних вещах, а не внутри себя. Автор блестяще показывает этот парадокс через призму учения Будды и современной науки. Особенно ценно то, что книга учит работать с вниманием и эмоциями еще до того, как вы сядете в позу лотоса. Это фундамент, без которого невозможно построить гармоничную жизнь. Огромное спасибо за этот труд!

18.12.2025 02:06

Александр Гуров

+3 👍 +1 -1

Если вы устали от инфошума и внешней и внутренней суеты, эта книга - то, что нужно. Действительно помогает разложить всё по полочкам в голове. Автор не просто пересказывает биографию Будды и теорию, а показывает с яркими аналогиями и примерами, как принципы его учения применимы к нашим современным проблемам и стрессам. Я наконец-то понял механизм возникновения своих негативных эмоций и желаний. Это не просто чтение для развлечения, это по сути качественная психотерапия через философию. Очень рекомендую всем, кто ищет внутреннюю опору! Начитка в аудиоверсии очень хорошая, позволяет погрузиться в историю и учение Будды - да так, что не хочется выныривать ?

15.02.2026 12:22

Client_986ceffd-019a-1000-0000-000000000

0 +1 -1

Интересно, и познавательно, спасибо автору за такой труд.