Усталость и как с ней бороться

Эта книга про усталость, как систему. Вы узнаете, как физическая, социальная и психологическая усталость превращается в механизм истощения.В книге разобраны причины, признаки и скрытые процессы. Феномен усталости, как сопротивления к изменениям и усталость перфекционизма, когда всего недостаточно, сколько бы не старались.Внутри глубинный разбор и практики, которые не маскируют симптомы, а возвращают контакт с собой. Без очевидного и без мотивации быть лучше, сильнее или продуктивнее.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Усталость и как с ней бороться Юлия Шибанова или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.