Искусство осознанности в мире хаоса, карьеры и больших денег
Краткое содержание
Эта книга — для женщин, уставших быть «успешными» любой ценой. В мире бесконечной гонки, многозадачности и тревоги она учит возвращаться к себе — через тело, дыхание, тишину и осознанность. Это не про замедление жизни, а про обретение внутренней опоры, ясности и силы. О том, как выйти из сценария «белки в колесе», перестать жить на автопилоте и стать хозяйкой своего внимания, энергии и судьбы.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Искусство осознанности в мире хаоса, карьеры и больших денег Луиса Хьюз или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
