Читать онлайн Боевое искусство для жизни. Революционная авторская методика ИЗВОР бесплатно
Серия «Книга-наставник»
В оформлении использованы материалы с Shutterstock
© М. Грудев, текст, 2025.
© ООО «Издательство АСТ», оформление, 2026.
Как читать эту книгу
Дорогие друзья!
Книга «Источник возможностей», которую вы держите в руках, – это не просто текст. Это система. И подходить к ней нужно соответствующим образом.
Я настоятельно не рекомендую читать ее быстро или поверхностно. Это не та книга, которую можно пролистать и отложить на полку. Ее нужно изучать. Вдумчиво и последовательно.
Вооружитесь маркером, делайте пометки на полях, используйте закладки. Выделяйте ключевые мысли – не просто запоминайте, а пропускайте их через себя. Останавливайтесь после каждого значимого абзаца и давайте себе время на осмысление. Задавайте вопросы не тексту, а себе.
Возвращайтесь к прочитанному снова и снова. К одной и той же главе, к одной и той же идее. С каждым новым прочтением вы будете открывать в себе новые грани, находить новые ответы. Так происходит качественное изменение вашего мышления.
Именно неторопливое, внимательное и неоднократное погружение в материалы этой книги раскроет в вас те самые возможности, о которых вы, возможно, даже не подозревали. Система, изложенная здесь, начнет работать именно через глубокое усвоение, а не через скорочтение.
Пусть «Источник возможностей» станет вашим личным руководством к действию. Вашей рабочей тетрадью по преобразованию себя и своей жизни. Я создавал ее именно с этой целью – чтобы вы не просто прочитали, а начали действовать иначе. Чтобы вы нашли свой источник силы.
Отнеситесь к этому труду со всей серьезностью, и вы получите результат, который превзойдет ваши ожидания.
Начало
1992 год. Холодный, промозглый осенний вечер. Я иду по этой утоптанной тропе, что пролегла через огромное болото.
Окраина города Вышний Волочек. Это моя дорога домой после очередной поздней тренировки. И знаете, что я чувствую? Не усталость, нет. А досаду! Такую горькую, едкую досаду, что аж сердце сжимается.
А все почему? Потому что у меня ничего не получается. Абсолютно! Ничего не получается с тем, что могут другие. Простые ребята на открытой поляне, где проходят наши тренировки. Которые, мне казалось, слабее меня.
Они не быстрее, не сильнее… На кулаках, наверное, я их уложу быстрее. Ведь на то время я отжимался от пола тысячу раз за один подход. Отслужил в отдельном десантно-штурмовом батальоне и уже на гражданке успешно выступал на областных и городских соревнованиях по рукопашному бою и саньда. И это еще не все… Нельзя не учитывать тот факт, что уже к тому времени на моем счету было огромное количество драк, в которых я всегда был победителем. Но!
Они… они как-то так легко, так просто выводят человека из равновесия. Они встраиваются в него, в его движение, будто читают его как простую книгу. Они чувствуют другого человека – как самого себя. И управляют им… так же легко, как я своей собственной рукой. Они выполняют легко все то, чему учит нас Саша Босс. Они понимают и чувствуют то, чего не понимаю я.
А я-то что думал? Я думал, что рукопашный бой – это сила, это скорость, это взрыв, как у Брюса Ли! А тут… тут все мягко и в то же время жестко. И, самое главное, – безукоризненно. Точно. Правильно. Своевременно. Качественно. Легко и просто. Именно это меня и подкупало.
Перед моими глазами образ воспоминаний: как я сам, пусть и на медленной скорости, нападаю на одного из них с ножом, с палкой, просто с кулаком… и вдруг – теряю равновесие. Сам не могу совладать с собой! И я попадаю в какой-то водоворот. В чужую силу, которая вертит мной, как хочет, легко роняет на землю… и делает еще какое-нибудь дополнительное добивание, логически завершая атаку. А я… я пытаюсь повторить – и снова ничего!
И вот я иду по этой тропе, и слезы наворачиваются на глаза. От злости на себя. От бессилия.
Я думаю: «Ну почему?! Господи, помоги мне! Дай мне понять, как они это делают! Сделай так, чтобы и у меня получилось!».
И Он помог!
И это стало началом моего пути к боевому искусству Извор…
Почему Извор – это не просто боевое искусство, а система принципов жизни
Друзья, давайте сразу расставим точки над «i». Часто меня спрашивают: «Михаил, чем Извор отличается от других систем? Это просто рукопашный бой или не только?..»
Я всегда отвечаю: «Нет». Это фундаментальная ошибка – ставить знак равенства между боевым искусством Извор и рукопашным боем.
Вот смотрите, как устроен человек, если следовать древней мудрости. Голова – от слова «глава». Она – царь. Ее работа – работа с Духом, со знанием, с информацией. Она принимает стратегические решения.
А Тело – это целое царство. Обширное, мощное, живое. И голова – над этим царством. Как царь управляет своими землями.
И здесь рождается главный закон: как ты думаешь, так ты и двигаешься. Качество мыслей царя определяет благополучие всего царства. Если в голове хаос, то и движения будут суетливыми, неуклюжими.
Но есть и обратная, не менее важная связь: как ты двигаешься, так ты и думаешь.
Если ваше тело – это «послушное царство», раскрепощенное, свободное, координированное, то оно становится идеальным инструментом для воплощения замыслов «главы». В таком теле яснее мысль, спокойнее ум. Царь получает в распоряжение отлаженный механизм.
А что же такое «думающее тело»? Даем свободу царству!
Но ведь у любого уважаемого царя есть мудрые советники и наместники, которые «чувствуют» ситуацию лучше него. Это и есть «кожный мозг», телесная интуиция – та самая способность тела «думать» бессознательно, мгновенно реагируя на угрозу или возможность.
И вот как Извор работает со всем этим:
• Мы не ставим тело в жесткие рамки указов. Мы даем ему возможность «подумать» в разных обстоятельствах.
• Мы создаем на тренировке такие ситуации, в которых тело вынуждено искать решение само – обтекать, уворачиваться, подстраиваться под партнера. Мы даем ему свободу действовать так, как ему удобно в рамках общей стратегии, заданной разумом.
• Мы не говорим ему: «Двигайся только так!» Мы спрашиваем: «Как ты можешь двигаться, чтобы сохранить равновесие и эффективность?»
Таким образом, мы достигаем идеального союза:
• Голова-Царь задает общую цель («защититься», «выйти из захвата»).
• Тело-Царство, используя свою «мудрость» и свободу, находит самый оптимальный, естественный и эффективный путь для достижения этой цели.
Мы воспитываем не тирана-царя, который контролирует каждое движение подданного-тела. Мы взращиваем мудрого правителя, который доверяет своему царству, прислушивается к его советам и направляет его мощь, а не сковывает ее. В этом – секрет подлинной, живой силы и свободы Извор.