Курс женской йоги
Краткое содержание
Это первая и пока единственная книга, где дана вся программа йоги для женщин. Она будет интересна, как для преподавателей женских практик, так и для самостоятельных занятий в домашних условиях. Руководствуясь данной книгой, можно проводить тренинги по женским практикам, а также вести личную практику. Уникальность Йоги для женщин заключается в сочетании нескольких направлений, таких как даосские практики, энергопрактики, дыхательные техники с визуализациями, асаны, мантры с мудрами и медитации. Все упражнения, показанные на рисунках, сопровождаются подробным описанием последовательности выполнения и не требуют специальной подготовки.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Курс женской йоги Геннадий Караев или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
