Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
PDF-Книга
ISBN:
978-5-906839-14-5
Жанр:
Спорт, Фитнес, Зарубежная прикладная литература, Зарубежная образовательная литература, Учебно-методические пособия
Скачивание в:
PDF
Краткое содержание
Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро Бьёрн Кафка или читать онлайн в формате pdf, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
Последние отзывы читателей
13.11.2018 08:47
Anna Timofeeva
Действительно, книга неплохая. Достаточно информативная и практичная. Подойдет для преподавателей и инструкторов, и для домашнего пользования.
