Единственный способ бросить курить навсегда

Краткое содержание

В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», впервые изложена самая полная авторская методика, помогающая бросить курить даже самым заядлым курильщикам. Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства. Эта книга поможет вам:

• Правильно настроиться на отказ от курения.

• Бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли.

• Не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить.

• Избежать набора веса после отказа от табака.

• Наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.

«Следуйте моим инструкциям, и вы до конца своих дней будете счастливы от того, что бросили курить. Станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!» (Аллен Карр)

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Единственный способ бросить курить навсегда Аллен Карр или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы читателей

14.04.2019 12:23
+1 -1
Курил 19 лет, прочитал книгу Алена Кара и бросил курить уже три месаца. Слава Алену Кару. Он бросил визав тютюнонаркобандитизму миру, слава єму!!!!
07.10.2018 11:54
+1 -1
СчастливЕдинственное средство избавиться от курения. Единственное и очень простое. Реально простое средство и правда, что отказ от курения происходит очень легко
07.11.2020 03:25
+1 -1
Он действительно отработал мои возражения, за которые я раньше цеплялась, когда бросала курить. Но у меня было реальное желание бросить, и думаю, что поэтому книга сработала. С другой стороны, если бы не было желания, я бы не стала читать книгу. Веры и твёрдой убежденности в желаемом всем, кто собирается вступить ряды «свободных» !
28.05.2022 01:16
+1 -1
ЕГО МЕТОД РАБОТАЕТ!!!Эта книга для тех, кто читал «Лёгкий способ бросить курить» и она ему не помогла или же помогла, но позже человек все равно закурил! И я был как раз таким, я читал дважды и закуривал через пол года, а прочитав после всего этого, эту книгу я закурил через день!Я разочаровался, но позже я посмотрел видео этого же автора и желание курить отпало. Видимо я что то не понял в этих книгах, но понял в видео. Немного о книге, которая в 3 раза больше чем «лёгкий способ бросить курить» в которой автор постоянно мямлит, затягивает и бесит своей манерой уходить от основной темы. И т.к эта книга в 3 раза больше, соответственно должно быть и мямлит он в 3 раза больше? Нет, где то раз в 10 больше! Ален Карр, как ты меня достал, зачем уделать целые страницы рассказам о том, что земля не плоская или о том, какое у тебя мнение по поводу бога и тд? Ты читаешь эту страницу за страницей и думаешь, что он это как то прицепит к теме курения, но хер там плавал! Ты начинаешь думать, что его метод, это изнасиловать твой мозг своей книгой, чтобы ты боялся закурить, ведь придётся читать её снова. Видимо эта книга для тех, кому изнасилование мозга в книге «лёгкий способ» не помогло, было слишком мало!Это конечно шутка.Но как ни крути, его метод работает! А именно развеять ваши иллюзии и понять суть ловушки никотина.И после этого, желание курить уходит, ещё до того, как вы бросили курить!Мой вам совет, обязательно сначала прочитайте «лёгкий способ бросить курить»Обязательно посмотрите видео на ютубе с таким же названием! На видео помощник Алена Карра разъясняет че по чем.А уже потом, если вам это не помогло, то читайте эту книгу.
23.06.2017 10:47
+1 -1
Стоит прочитать книгу всем курящим, а бросать или нет это уже ваш выбор. Читается тяжело, и нудно но эффект есть. Рекомендую к прочтению
11.11.2020 03:41
+1 -1
Лично для меня эта книга ознаменовала старт моей новой жизни – счастливой, свободной, качественной! Вместе с курением ушло желание выпивать алкоголь. Короче это не просто книга о том, как бросить курить, а нечто большее. Сейчас я плотно занялась собой во всех смыслах, планирую сменить сферу деятельности и кайфовать от жизни. Желаю всем «момента просветления» и будьте здоровы!
24.02.2021 10:46
+1 -1
Мне книга не помогла. Я очень разочарована. Начинать заново читать? Может восприятие не так как у всех? Все кто читал из моего окружения – бросил. Я нет
05.10.2020 12:04
+1 -1
Великолепная книга, я свободен!!! больше не курю) Аллен спасибо!!!! Буду советовать всем своим друзьям и родне. Следующая кни га по отказу от спиртного)
30.10.2020 12:32
+1 -1
Отличное дополнение, читал до до этого более краткое издание, бросил курить, не курил год, прочитал эту книгу и думаю что бросил курить навсегда.

Оставить отзыв: